LOPETA juominen
Alkoholin käyttösi tekee sulle itsemurha-oloja ja masennusta. Olet masentunut, ja se, että sekoitat aivojesi kemiat lopullisesti alkoholia ei sua auta. Koska olet tuossa jamassa, ainoa vaihtoehto on lopettaa alkoholin käyttö kokonaan. Mitä pikemmin sen tunnustat itsellesi, sen nopeammin alat toipua alkoholismista. Nyt viina on viemässä sut hautaan! Älä anna alkoholin tappaa itseäsi ja elämänhaluasi! Hae vertaistukea, ja mahdollisesti tarvit myös masennuslääkkeitä, joten puhu lääkärille! Et voi parantua masennuksestakaan ellet lopeta...siis...ÄLÄ LUOVUTA!