imetys ja laihdutus

[äitee]

Vauva on nyt yli 7 kk ja raskausaikana tullu 10 kiloa ei lähde millään, ja kun tuota painoa oli 10 kiloa liikaa jo ennen raskautta, niin peiliin ei viitti enää kattoa. Imetän vielä ja ajattelin, että oisko mitään tapaa laihduttaa imetysaikana? kun ei se imetys ainakaan minun kiloja vie. Yleensähän laihdutus on kielletty imetysaikana.

 

[jangel]

kyllä sitä voi liikkua ja syödä terveellisesti ja kevyesti imetysaikanakin!! tai siis eihän mulla mitään ammattilaisen kantaa asiaan ole mut ihan terveellä järjellä ajattelen..... mulla on alle kuukausi pojan syntymästä ja musta on aivan ihanaa käydä vaunujen kanssa oikein pitkillä reippailla kävelyillä ja kotona treenata hiukan lihaskuntoa. Ja kyllä alkaa mahtumaan kaikki vaatteet päälle ja enää ~5kiloo pudotettavaa, vaikka kiloja tuli raskauden aikana 22!!!

tsemppiä sinulle, kesä tulee ja ulkona on ihana liikkua!! :hug: