Iik! Minulta puuttuu sieltä alhaalta lihaksia!

1. Jännitä isot ja pienet häpyhuulet yhteen. Rentouta.
2. Vie istuessa istuinkyhmyjä kohti toisiaan. Rentouta.
3. Vie häntäluuta ja häpyluuta kohti toisiaan. Rentouta.
4. Yhdistä liikkeet kevyellä ulospuhalluksella – tunnet, kuinka lantionpohja kohoaa.

Kohta 1. Ei minulla ole mitään lihaksia häpyhuulissa, että voisin liikutella niitä!

Kohta 3. Siis mitkä lihakset aktivoituu, et saan luut lähestumään toisiaan?

Linkki seuraavassa viestissä ehkä..

 

Mitä tiukempi alapää, sen parempaa seksiä? Asiantuntija vastaa 9:ään lantionpohjaan liittyvään väitteeseen

Lantionpohjatreeni lupailee muun muassa parempaa seksiä, mutta mitä jos ei jaksa jumpata? Perkasimme myytit ja faktat lantionpohjan lihaksista.

www.is.fi

Linkki

 

Ajattele että sinulla on valkoiset farkut tai urheilutrikoot ja tunnet, että kuukautisesi alkavat. Sinulla ei ole mitään suojaa. Nyt on pakko "nipistää" tai muuten kaikki valuu näkyville. Tuo sisältää harjoituksen 1 ja 2.
Mielikuva häntäluusta kuinka yrität vetää sitä kohti häpyluuta on sama kun vedä napaa kohti selkärankaa ja rentouta.

 

Ajattele että sinulla on valkoiset farkut tai urheilutrikoot ja tunnet, että kuukautisesi alkavat. Sinulla ei ole mitään suojaa. Nyt on pakko "nipistää" tai muuten kaikki valuu näkyville. Tuo sisältää harjoituksen 1 ja 2.
Mielikuva häntäluusta kuinka yrität vetää sitä kohti häpyluuta on sama kun vedä napaa kohti selkärankaa ja rentouta.

Supistan emätintä?

 

Ajattele että sinulla on valkoiset farkut tai urheilutrikoot ja tunnet, että kuukautisesi alkavat. Sinulla ei ole mitään suojaa. Nyt on pakko "nipistää" tai muuten kaikki valuu näkyville. Tuo sisältää harjoituksen 1 ja 2.
Mielikuva häntäluusta kuinka yrität vetää sitä kohti häpyluuta on sama kun vedä napaa kohti selkärankaa ja rentouta.

Noojoo aloitus yritti olla vitsikäs. Kohta 1hän tarkoittaisi, et häpyhuulia voisi heilutella railakkaasti, jos niitä pystyisi vetämään toisiaan vasten.
Ja luut nyt on kiinni sivuilta, et ei niitäkään pääse kalisuttelemaan keskenään