Eipä taida kellään mennä kovinkaan hyvin... Ei siis myöskään täällä... Aina se siirtyy huomiseen ja joka aamu alkaa hyvin, rasvaton/sokeriton jugurtti 1 piste...
Mitäs jo alotettais mammat nyt ensviikosta tää homma ihan tosisaan?? Pidetään vaikka tätä tähänastista sellasena harjotteluna ja nyt sitten tiukka dietti päälle?
Jos vaikka kaikki kokeilis tuota, että aina ennen kun laittaa mitään suuhunsa, tekee esim. 30 vatsaa? Tää tais olla Häntäluuhellänä idea ja miusta tosi hyvä! Tai joku muu, jota kaikki yrittäis noudattaa. Vai meneekö liian hankalax...?? Ite vaa tartteisin just tollasta tsemppausta. Ja sit jos joku toisaan viittis aina välillä vaikka laitella päiväkirjaa tännekin omista syömmisistä, sais ideoita omaankin juttuun.
Oliko kuinkamoni pisteiden laskijoita? Minä ole, tai siis yritän..
Ja sitten se liikunta se liikunta... Onko kellään askelmittaria? Miulla jossain oli, mutta en löytäny sitä ainakaan nyt tähän hätään. Olis ollu kiva verrata, kun ei yksin osaa oikein hahmottaa, että onko niitä vähän vai paljon.
Miulle tuo karkki on tosi iso kompastuskivi, kerran viikossa on pakko saada, mielellään vaikka kaxkin kertaa.
Mutta tää mamma alkaa maanantaina paneutua hommaan taas ihan kunnolla. Huomenna ukko lupas viedä ulos syömään pitkästä aikaa, joten siellä ei pisteitä lasketa! =)
Mitäs jo alotettais mammat nyt ensviikosta tää homma ihan tosisaan?? Pidetään vaikka tätä tähänastista sellasena harjotteluna ja nyt sitten tiukka dietti päälle?
Jos vaikka kaikki kokeilis tuota, että aina ennen kun laittaa mitään suuhunsa, tekee esim. 30 vatsaa? Tää tais olla Häntäluuhellänä idea ja miusta tosi hyvä! Tai joku muu, jota kaikki yrittäis noudattaa. Vai meneekö liian hankalax...?? Ite vaa tartteisin just tollasta tsemppausta. Ja sit jos joku toisaan viittis aina välillä vaikka laitella päiväkirjaa tännekin omista syömmisistä, sais ideoita omaankin juttuun.
Oliko kuinkamoni pisteiden laskijoita? Minä ole, tai siis yritän..
Ja sitten se liikunta se liikunta... Onko kellään askelmittaria? Miulla jossain oli, mutta en löytäny sitä ainakaan nyt tähän hätään. Olis ollu kiva verrata, kun ei yksin osaa oikein hahmottaa, että onko niitä vähän vai paljon.
Miulle tuo karkki on tosi iso kompastuskivi, kerran viikossa on pakko saada, mielellään vaikka kaxkin kertaa.
Mutta tää mamma alkaa maanantaina paneutua hommaan taas ihan kunnolla. Huomenna ukko lupas viedä ulos syömään pitkästä aikaa, joten siellä ei pisteitä lasketa! =)
täällä nyt minäkin. Elikkäs huomenna uus elo alkaa kaivan ne pisteet esille ja sitten olen kunnolla. Muistakaa potkia ain välillä minuakin.
) oo painonvartijoisa, ite oon yrittäny pisteitä laskeskella, vaihtelevin tuloksin 
. Kevään aikana sain laihdutettua komiat 12kg ihan yksistään syömällä järkevästi, nyt on paino junnannut samassa melkein 3kk :headwall: .
Viikko pisteillä (yhdellä lipsahduksella kun oli kaverin läksiäiset niin "piti" muutama siideri juoda joihin ei ihan riittänyt pisteet mutta tuon tiesin jo etukäteen että menee ylimääräisiä pisteitä :ashamed: ja sen suurempia morkkiksia en siitä ottanut enkä ota :saint: )
