Alkuperäinen kirjoittaja Valvottajan äiti:
Alkuperäinen kirjoittaja symppis:
oot väsyny. saisitko jostain hommattua itselles IHAN OMAA aikaa hetkisen? tai pääsisitkö nukkumaan yhdeksi KOKONAISEKSI yöksi esim vanhempiesi luo? akkujen lataaminen helpottaa oloa ja jaksamista kummasti. Ei tuo susta huonoa äitiä tee, huutoon ei ole ykskään laps tässä maailmassa kuollu
jaksamisia sinne!
Tää oli kuin mun suusta. Kukaan ei jaksa tuollaista. Itse valvoin 2v lapsen kanssa joka heräili 10-15 kertaa yössä eikä päivälläkään nukkunut kuin lyhyitä pätkiä. Meillä syyksi todettiin refluksi. (ruoan takaisinvirtaus ruokatorveen ja suuhun).
Kun ihminen on tarpeeksi väsynyt, se ei pysty ajattelemaan tai toimimaan kovinkaan järkevästi. Joten se kaikkein akuutein asia kohdallasi olisi se unen saanti! Kotona se ei onnistu joten jos löytäisit sukulaisen tai ystävän jonka luokse pääsisit vaikka 1-2yöksi? Vauva pärjää sen ajan mainiosti isän tai muun läheisen kanssa. Neuvolasta voit kysellä myös perheneuvojan apua. Lapsen olotilaa kannattaisi myös seurata, pidä kirjaa syömisistä ja nukkumisista ja valvomisista, millainen on hereillä ollessaan ja onko uni esim levotonta. Jossain vaiheessa olisi hyvä käydä lastenlääkärin juttusilla jotta voitaisiin pois-sulkea mahdolliset sairaudet (esim allergiat).
Oma aika on myös tärkeä asia, sitä sinun tulee vaatia, ihan säännöllinen ajankohta jolloin saat olla rauhassa, ilman että kukaan sinulta mitään vaatii ja saisit kuunnella omia ajatuksiasi. Mene salille, lenkille, uimaan, kirjastoon tai vaikka vaan istut kannolle ja katselet maailmaa siltä kantilta. Pääasia että hermot ja kroppa saavat levätä.
Voimia sinulle!
ehditkin tuossa vastatessani avautumaan enemmän, joten kunhan korvike asia selviää, voit vapaammin harrastaa ja olla itseksesi, kunhan muistat vaatia sitä. Mutta kyllähän tuosta 1-2 tunnin ajastakin olisi hyötyä. Mitipä vaihtoehtoja, niintä varmasti löytyy kunhan perehdyt asiaan,nyt on vähän kuin pakko-tilanne, eikö?
TUo äänen korottaminen oli sulle kova paikka; jokainen ärähtää väsyneenä, se on selvä. Kunhan asian havainnoi itse, ja siihen kiinnittää huomiota ei hätää. Sulle tulee terve huonon omantunnon kolkutus asiasta, joten voit vaikuttaa asiaan. Pieni lohtu asiassa on, vaikkei se nyt siltä tunnu, että tuo aika kyllä menee ohi, ja tulee se aika kun saat nukkua tarpeeksi ja tunnet olevasi oma itsesi jälleen. Lohduton oli tuo aika itselläkin, tuntui että väsymys teki musta zombien ja karjuvan hirviön. Onneksi voin nyt näyttää lapselle kuinka tärkeä hän on ja kuinka paljon iloa hän elämääni tuo.
Tule aika-ajoin kertomaan miten teillä voidaan, jooko?