Hiilariton dieetti

Ihan täysin hiilaritonta en mutta melkein. Sallin itselleni pari perunaa viikossa sekä hedelmiä. Olen tällä dietillä lähes aina. Tosin moni ei sitä edes tiedä. Saatan kylässä syödä esim. pullaa tai kakkua hieman. Ravintolassa pastaa jne. Mutta pieniä määriä. Paino pysyy kurissa ilman näläntunnetta. Ja paino on pudonnut 21 kiloa viime huhtikuusta. Verenpainekin on laskenut normaalilukemiin.
 
Diabeteslasta hoitaessa tiedän tarkkaan, missä on hiilareita ja paljonko. On täysin mahdollista syödä hiilarittomasti, mutta se ei kannata. Ihminen tarvitsee hiilareita.
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Diabeteslasta hoitaessa tiedän tarkkaan, missä on hiilareita ja paljonko. On täysin mahdollista syödä hiilarittomasti, mutta se ei kannata. Ihminen tarvitsee hiilareita.

on mahdollista syödä hiilarittomasti jos syö vain lihaa ja kalaa. muuta siihen ei sitten mahdukaan enää. no öljyä kyllä...
 
Alkuperäinen kirjoittaja :):
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Diabeteslasta hoitaessa tiedän tarkkaan, missä on hiilareita ja paljonko. On täysin mahdollista syödä hiilarittomasti, mutta se ei kannata. Ihminen tarvitsee hiilareita.

on mahdollista syödä hiilarittomasti jos syö vain lihaa ja kalaa. muuta siihen ei sitten mahdukaan enää. no öljyä kyllä...

Kasviksissa on niin mitätön määrä hiilareita, että niillä ei energiavarantojaan täytä, vaikka vetäis porkkanaa ja kurkkua vuoronperää.
 
Alkuperäinen kirjoittaja hippimamma:
juustoa, lihaa, kalaa, salaattia, kurkkua, öljyä, mausteita... kyllä itä on vaikka mitä...tosin söin jotain hyviä hiilareita kuten hedelmiä ja marjoja :D

eikös tässä ollut kyse täysin hiilarittomasta? siihen ei tuosta käy kuin jotkut juustot, liha, kala ja öljy. niin ja jotkut mausteet
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja :):
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Diabeteslasta hoitaessa tiedän tarkkaan, missä on hiilareita ja paljonko. On täysin mahdollista syödä hiilarittomasti, mutta se ei kannata. Ihminen tarvitsee hiilareita.

on mahdollista syödä hiilarittomasti jos syö vain lihaa ja kalaa. muuta siihen ei sitten mahdukaan enää. no öljyä kyllä...

Kasviksissa on niin mitätön määrä hiilareita, että niillä ei energiavarantojaan täytä, vaikka vetäis porkkanaa ja kurkkua vuoronperää.

kasvikset ei voi kuulua täysin hiilarittomaan ruokavalioon mitenkään
 
Alkuperäinen kirjoittaja :):
Alkuperäinen kirjoittaja hippimamma:
juustoa, lihaa, kalaa, salaattia, kurkkua, öljyä, mausteita... kyllä itä on vaikka mitä...tosin söin jotain hyviä hiilareita kuten hedelmiä ja marjoja :D

eikös tässä ollut kyse täysin hiilarittomasta? siihen ei tuosta käy kuin jotkut juustot, liha, kala ja öljy. niin ja jotkut mausteet




:hug:
 
minua kiinnostaisi tosiaan tietää mikä on tuo ap:n mainitsema täysin hiilariton dieetti kun en ole koskaan sellaiseen törmännyt ja itse olen kuitenkin karpannut kolme vuotta
 
Kaveri just parhaillaan on tollasella hiilarittomalla dieetillä.

On aina viikon syömättä hiilareita ja kerran viikossa mättää yhden päivän ajan niin paljon hiilareita kun tekee mieli. Kaveri sano syövänsä lähinnä maapähkinävoita, oliiviöljyä, parsakaalia ym. kasviksia. Kahvia mustana.

5 viikossa on laihduttanut nyt 10kg, toiset 10 kg vielä puotettavana.

Ite en tohon lähtis, mut hyvältä näyttää jo miespuolinen kaverini :)
 
Alkuperäinen kirjoittaja Kaverilla olis kokemusta:
Kaveri just parhaillaan on tollasella hiilarittomalla dieetillä.

On aina viikon syömättä hiilareita ja kerran viikossa mättää yhden päivän ajan niin paljon hiilareita kun tekee mieli. Kaveri sano syövänsä lähinnä maapähkinävoita, oliiviöljyä, parsakaalia ym. kasviksia. Kahvia mustana.

5 viikossa on laihduttanut nyt 10kg, toiset 10 kg vielä puotettavana.

Ite en tohon lähtis, mut hyvältä näyttää jo miespuolinen kaverini :)

parsakaalissa ja maapähkinävoissa on ainakin hiilareita joten ei ole täysin hiilariton tuokaan
 
Alkuperäinen kirjoittaja Kaverilla olis kokemusta:
Kaveri just parhaillaan on tollasella hiilarittomalla dieetillä.

On aina viikon syömättä hiilareita ja kerran viikossa mättää yhden päivän ajan niin paljon hiilareita kun tekee mieli. Kaveri sano syövänsä lähinnä maapähkinävoita, oliiviöljyä, parsakaalia ym. kasviksia. Kahvia mustana.

5 viikossa on laihduttanut nyt 10kg, toiset 10 kg vielä puotettavana.

Ite en tohon lähtis, mut hyvältä näyttää jo miespuolinen kaverini :)

taitaa olla 20gr hiilaridietti eli atkins.ei täysin hiilariton koska sitä ei saa jatkaa 2viikkoa kauempaa
 
Alkuperäinen kirjoittaja :):
no höh, en sitten saanut ap:lta vastausta. olisi oikeasti kiinnostanut...

Ei kun mä kyselin muilta, että onko kukaan ollut ja miten meni, kauan kesti jne.

Oikeasti tässä oli vähän jujuna sekin, että tietääks kaikki, että myös munissa on hiilareita ja muissakin sellaisissa, mitä ihmiset aina luettelee, että niissä ei ole hiilareita ;)

Mut oikeita kokemuksia kaipasin myös...
 

Similar threads

T
Viestiä
7
Luettu
2K
J
T
Viestiä
1
Luettu
873
J
V
Viestiä
9
Luettu
1K
A
R
Viestiä
11
Luettu
4K
Aihe vapaa
"laihduttaja"
L

Yhteistyössä