Herbalife ja ruoka

Lähtöpaino oli 72kg. Otin pirtelöitä kahesti päivässä joskun enemmänkin, ja jätin kaikki valkoisia jauhoja sisältävät ruuat pois. tietysti karkit ym herkut myös. Nykyään korvaan enää vain aamupalan pirtelöillä. Mulla muuten paino nousi ensin kaksi kiloa ja sitten vasta alkoi tippua. yrttiteetä kannattaa juoda se nopeuttaa aineenvaihduntaa ihan hirveesti. Se on herban oma tuote kanssa.

 

Olen käyttänyt Herbalifeä 3viikkoa,paino ei ole vielä pudonnut yhtään.En kuitenkaan syö paljon,joten uskon painon alkavan laskea.Muuten olo on parantunut,väsymys katosi muutama päivä käytön alkamisen jälkeen.
Miksi paino ei ala putoamaan,vai olenko kärsimätön???
Kroppa on kyllä kiinteytynyt (ainakin tuntuu siltä)

 

Itselläni alkoi paino tippua kahden kilon viikkovauhtia, kun aloin käyttää herbaa. Noin viiden viikon jälkeen painon putoaminen hidastui, mutta jatkuu siis kuitenkin. Liikuntaa en ole lisännyt yhtään ,mutta herkkuja ja hiilihydraatteja olen vähentänyt, mutta niitäkin olen itselleni sallinut silloin tällöin.