Helteen aiheuttamat oireet

Joo tiedän ettei saisi valittaa, kun nyt on kesä !

Ihana, ihana kesä. Lämmintä piisaa

Mutta sitten voi luoja mua ottaa päähän ....

Laattaan helposti näin kuumalla ja voin todella pahoin. Myös väsyttää lähes koko ajan. Töissä on tosi vaikea olla. Kylpy ja ulkoilu piristää hetkeksi, mutta pistää loppujen lopuksi olon niin veteläksi, että kaadun vain sohvalle.

Ei mulla ole tällaista ongelmaa talvella.

Muilla vastaavaa ? Mikä voisi auttaa ?

 

Tarpeeksi nestettä, saatko korvattua hikoilussa lähtevät suolat? Mulla auttaa sillontällön pari merisuolakidettä suuhun.