Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*Heinäkuun huventajat* Uudet painonpudottajat, tervetuloa!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mulish, post: 24182049, member: 23441"]</p><p>Minäkin tungen itseni tähän pinoon:wave:</p><p></p><p>Viime viikon maanantaina aloitin "kuurini". Lähtöpaino 76 (163cm), tavoite olisi -15kg. Tähän painoon tultu raskauksien myötä. Liikkuminen jäänyt kokonaan pois muuton jälkeen kun kauppaankin täytyy mennä autolla. Ja olen tosi huono lähtemään yksi n lenkille.. tai no tuleehan nuo mukelot koko ajan mukana.</p><p></p><p><strong>-2kg</strong> nyt reilussa viikossa pois, tästä on hyvä jatkaa. Keväällä pudotin 5kg mutta en sitten jaksanut enää jatkaa:ashamed:</p><p></p><p><strong>Makeanhimoon vinkkejä</strong> ...nämä toimii itsellä. Juon makeanhimon iskiessä sitruunavettä. Työnnän siis veteen reilusti suoraan purkista.. ja mä oon aina ollu hulluna sitrunaan..hapan akka<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Toinen mitä teen välipalaksi usein on maitorahkaa ja marjoja. Vaahdotan 1/2dl rasvatonta maito, vatkaan sekaan 100g marjoja ja 200g maitorahkaa. Paljon proteiinia ja on hyvää<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> ( alkuun laitoin yhden hermesetaksen makeutta antamaan, nyt en tarvitse enää ).</p><p></p><p>Tämä ei nyt makean nälkään varmaan auta, mutta hyvää kuitenkin ja täyttävää. Raejuustoa ja tonnikalaa vedessä.</p><p></p><p>Ruuaksi usein teen tomaattikastiketta johon paistan naudanpaistijauhelihaa. Paistan 400g naudanlihaa, lisään paseerattua tomaattia purkin tai kaksi + mausteet ja syön raejuuston kanssa<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /></p><p>Laiskuuden iskiessä vihannekset tulee suoraan pakastimesta mikron kautta, koko se pussillinen.</p><p></p><p>Toivottavasti jollekin oli apua. Noita ruokavinkkejä saa laittaa..itse huono keksimään mitään<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /></p><p></p><p>Niin joo, tavoitteena saada tässä kuussa vielä 2kg pois.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mulish, post: 24182049, member: 23441"] Minäkin tungen itseni tähän pinoon:wave: Viime viikon maanantaina aloitin "kuurini". Lähtöpaino 76 (163cm), tavoite olisi -15kg. Tähän painoon tultu raskauksien myötä. Liikkuminen jäänyt kokonaan pois muuton jälkeen kun kauppaankin täytyy mennä autolla. Ja olen tosi huono lähtemään yksi n lenkille.. tai no tuleehan nuo mukelot koko ajan mukana. [B]-2kg[/B] nyt reilussa viikossa pois, tästä on hyvä jatkaa. Keväällä pudotin 5kg mutta en sitten jaksanut enää jatkaa:ashamed: [B]Makeanhimoon vinkkejä[/B] ...nämä toimii itsellä. Juon makeanhimon iskiessä sitruunavettä. Työnnän siis veteen reilusti suoraan purkista.. ja mä oon aina ollu hulluna sitrunaan..hapan akka:D Toinen mitä teen välipalaksi usein on maitorahkaa ja marjoja. Vaahdotan 1/2dl rasvatonta maito, vatkaan sekaan 100g marjoja ja 200g maitorahkaa. Paljon proteiinia ja on hyvää:p ( alkuun laitoin yhden hermesetaksen makeutta antamaan, nyt en tarvitse enää ). Tämä ei nyt makean nälkään varmaan auta, mutta hyvää kuitenkin ja täyttävää. Raejuustoa ja tonnikalaa vedessä. Ruuaksi usein teen tomaattikastiketta johon paistan naudanpaistijauhelihaa. Paistan 400g naudanlihaa, lisään paseerattua tomaattia purkin tai kaksi + mausteet ja syön raejuuston kanssa:p Laiskuuden iskiessä vihannekset tulee suoraan pakastimesta mikron kautta, koko se pussillinen. Toivottavasti jollekin oli apua. Noita ruokavinkkejä saa laittaa..itse huono keksimään mitään:whistle: Niin joo, tavoitteena saada tässä kuussa vielä 2kg pois. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Pitäisi saada se SAK:n 10% palkankorotus, sillä tällä hetkellä ostovoima on alimmillaan 20 vuoteen
14 min sitten
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Donald Trumpia äänestänyt Sirpa Selänne kertoo podcastissa saaneensa paljon vihapostia."
38 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Itsepalvelukassoista oli pakko luopua Itä-Helsingissä, koska vasemmistolaisten varastaminen lähti aivan lapasesta
59 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Pekka Haavisto jättää eduskunnan - hukkaan meni ne äänet
Tänään 17:05
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Pelkään, että brazilian waxing kiihottaa minua ja kosmetologi huomaa?
Tänään 17:05
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Ruotsalainen Ikea poisti ruotsinkieliset tuotetiedot Suomen tavarataloistaan
Tänään 16:26
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Tähän ei tyttöviisikko pystynyt: "Hallitus antoi torstaina eduskunnalle lakiesityksen, jolla kielletään lumen kaataminen mereen"
Tänään 15:10
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Jos saisit suunnitella itsellesi lomasviitin, millainen se olisi
Tänään 14:39
viisikymppinen isoäiti
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1064
Started by lamp
Tiistai klo 00:03
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 829
Aihe vapaa
3.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 648
Aihe vapaa
4.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 626
Aihe vapaa
5.
SAK haluaa panna ostovoimakäyrän nousuun 10% palkankorotus kahden vuoden aikana
Started by vierailija
Eilen 15:38
Luettu: 605
Aihe vapaa
6.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 13:21
Luettu: 545
Aihe vapaa
7.
"Asiantuntijan mukaan Venäjä on todennäköisesti asettanut räjähteet jo valmiiksi, jotta Suomi voitaisiin lamauttaa hetkessä."
Started by vierailija
Maanantai klo 23:09
Luettu: 473
Aihe vapaa
8.
Raportti paljastaa: Näin tyttöviisikko mokasi koronapandemian hoidossa
Started by vierailija
Tiistai klo 13:14
Luettu: 468
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
tesoman uimahalli
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Pitäisi saada se SAK:n 10% palkankorotus, sillä tällä hetkellä ostovoima on alimmillaan 20 vuoteen
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Itsepalvelukassoista oli pakko luopua Itä-Helsingissä, koska vasemmistolaisten varastaminen lähti aivan lapasesta
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
7.
Toukokuiset 2025
Latest: #kakstoista
12 min sitten
Lapsen saaminen
8.
HUS ei ilmoita alueensa hoivakotikuolemia - Koronaan kuolleita huomattavasti ilmoitettua enemmän !
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*Heinäkuun huventajat* Uudet painonpudottajat, tervetuloa!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
