Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*Heinäkuun huventajat* Uudet painonpudottajat, tervetuloa!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mulish, post: 24182049, member: 23441"]</p><p>Minäkin tungen itseni tähän pinoon:wave:</p><p></p><p>Viime viikon maanantaina aloitin "kuurini". Lähtöpaino 76 (163cm), tavoite olisi -15kg. Tähän painoon tultu raskauksien myötä. Liikkuminen jäänyt kokonaan pois muuton jälkeen kun kauppaankin täytyy mennä autolla. Ja olen tosi huono lähtemään yksi n lenkille.. tai no tuleehan nuo mukelot koko ajan mukana.</p><p></p><p><strong>-2kg</strong> nyt reilussa viikossa pois, tästä on hyvä jatkaa. Keväällä pudotin 5kg mutta en sitten jaksanut enää jatkaa:ashamed:</p><p></p><p><strong>Makeanhimoon vinkkejä</strong> ...nämä toimii itsellä. Juon makeanhimon iskiessä sitruunavettä. Työnnän siis veteen reilusti suoraan purkista.. ja mä oon aina ollu hulluna sitrunaan..hapan akka<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Toinen mitä teen välipalaksi usein on maitorahkaa ja marjoja. Vaahdotan 1/2dl rasvatonta maito, vatkaan sekaan 100g marjoja ja 200g maitorahkaa. Paljon proteiinia ja on hyvää<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> ( alkuun laitoin yhden hermesetaksen makeutta antamaan, nyt en tarvitse enää ).</p><p></p><p>Tämä ei nyt makean nälkään varmaan auta, mutta hyvää kuitenkin ja täyttävää. Raejuustoa ja tonnikalaa vedessä.</p><p></p><p>Ruuaksi usein teen tomaattikastiketta johon paistan naudanpaistijauhelihaa. Paistan 400g naudanlihaa, lisään paseerattua tomaattia purkin tai kaksi + mausteet ja syön raejuuston kanssa<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /></p><p>Laiskuuden iskiessä vihannekset tulee suoraan pakastimesta mikron kautta, koko se pussillinen.</p><p></p><p>Toivottavasti jollekin oli apua. Noita ruokavinkkejä saa laittaa..itse huono keksimään mitään<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /></p><p></p><p>Niin joo, tavoitteena saada tässä kuussa vielä 2kg pois.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mulish, post: 24182049, member: 23441"] Minäkin tungen itseni tähän pinoon:wave: Viime viikon maanantaina aloitin "kuurini". Lähtöpaino 76 (163cm), tavoite olisi -15kg. Tähän painoon tultu raskauksien myötä. Liikkuminen jäänyt kokonaan pois muuton jälkeen kun kauppaankin täytyy mennä autolla. Ja olen tosi huono lähtemään yksi n lenkille.. tai no tuleehan nuo mukelot koko ajan mukana. [B]-2kg[/B] nyt reilussa viikossa pois, tästä on hyvä jatkaa. Keväällä pudotin 5kg mutta en sitten jaksanut enää jatkaa:ashamed: [B]Makeanhimoon vinkkejä[/B] ...nämä toimii itsellä. Juon makeanhimon iskiessä sitruunavettä. Työnnän siis veteen reilusti suoraan purkista.. ja mä oon aina ollu hulluna sitrunaan..hapan akka:D Toinen mitä teen välipalaksi usein on maitorahkaa ja marjoja. Vaahdotan 1/2dl rasvatonta maito, vatkaan sekaan 100g marjoja ja 200g maitorahkaa. Paljon proteiinia ja on hyvää:p ( alkuun laitoin yhden hermesetaksen makeutta antamaan, nyt en tarvitse enää ). Tämä ei nyt makean nälkään varmaan auta, mutta hyvää kuitenkin ja täyttävää. Raejuustoa ja tonnikalaa vedessä. Ruuaksi usein teen tomaattikastiketta johon paistan naudanpaistijauhelihaa. Paistan 400g naudanlihaa, lisään paseerattua tomaattia purkin tai kaksi + mausteet ja syön raejuuston kanssa:p Laiskuuden iskiessä vihannekset tulee suoraan pakastimesta mikron kautta, koko se pussillinen. Toivottavasti jollekin oli apua. Noita ruokavinkkejä saa laittaa..itse huono keksimään mitään:whistle: Niin joo, tavoitteena saada tässä kuussa vielä 2kg pois. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
36 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Kristillisten Mia Puolimatka siirtyy perussuomalaisiin: ”Pitkään kypsynyt ratkaisu oli helppo tehdä”"
41 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Netanjahulle sotarikossyyte ja kansainvälinen etsintäkuulutus, miksei sitä saatu Hamasin terroristijohtajille?
45 min sitten
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Elokuiset 2025❤️
Tänään 20:54
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
5.
IL Näkökulma: Kaksplussan Alepa käyttäytyy niin huonosti, että oksat pois.
Tänään 17:23
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Perussuomalaiset, keskusta, kristillisdemokraatit ja Liike Nyt isänmaan asialla
Tänään 17:05
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Millaista seksivalistusta saitte koulussa?
Tänään 16:21
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Turvapaikanhakija yritti tappaa toisen Rovaniemellä – Migrin mukaan rikosepäily ei estä saamasta turvapaikkaa, jos hakija sitä tarvitsee."
Tänään 16:02
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Eilen 23:37
Luettu: 516
Aihe vapaa
2.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Eilen 22:58
Luettu: 368
Aihe vapaa
3.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Tänään 15:28
Luettu: 322
Aihe vapaa
4.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Eilen 10:16
Luettu: 321
Aihe vapaa
5.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Tänään 09:55
Luettu: 316
Aihe vapaa
6.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Eilen 20:25
Luettu: 292
Aihe vapaa
7.
"Helena Koivu asettaa Kaksoiselämää-podcastissa ehdot tulevalle kumppanilleen."
Started by vierailija
Eilen 20:04
Luettu: 227
Aihe vapaa
8.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Tänään 11:57
Luettu: 218
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Naton korkein sotilasjohtaja: Meidän on iskettävä ensin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: 9MM.
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
Netanjahulle sotarikossyyte ja kansainvälinen etsintäkuulutus, miksei sitä saatu Hamasin terroristijohtajille?
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Kristillisten Mia Puolimatka siirtyy perussuomalaisiin: ”Pitkään kypsynyt ratkaisu oli helppo tehdä”"
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
6.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
7.
Tutkimus muumeista
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
8.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
20 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*Heinäkuun huventajat* Uudet painonpudottajat, tervetuloa!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
