hedelmistä nesteenpoistajina???

[taustalla]

mitkä hyviä? esim. mansikka, ananas... mutta mitkä muut?? onko ytä tehokkaita kun kapselit... vähäinenki suola kerää heti nestettä miulla :\|

 

[Selenicereus]

Juo paljon vettä. Miksi niitä hedelmiä pitää nesteenpoistoon käyttää..? Ihan "turhaa" kaloria tulee. Tee ja kahvikin poistavat nestettä.

 

[yötär]

Mä ainaki näen hedelmät terveellisinä enkä minään "turhina kaloreina" ananas, greippi ja mansikka on mun mielestä ainakin semmosia mitkä auttaa. Sit vihreetä teetä kannattaa kokeilla. Rauhallinen kävely laittaa nesteet kiertoon melko tehokkaasti myös. Jos ongelma on paha niin luontaistuotteissa on tehokkaita nesteenpoistaja tabletteja jotka ainakin mulla oli yhteen aikaan avuks. Mulla on toi sama nesteen keräys ongelma. Helpotti kovastikin kun vaihoin ruoanlaitossa mineraalisuolaan joka ei sisällä natriumia yhtään.

 

[Selenicereus]

Kasviksista saa järjestään vitamiineja enemmän. Käy vaikka finelissä ja vertaa kummassa on esim. enemmän c-vitamiinia, appelsiinissa vai paprikassa

 

[yötär]

\

Kasviksista saa järjestään vitamiineja enemmän. Käy vaikka finelissä ja vertaa kummassa on esim. enemmän c-vitamiinia, appelsiinissa vai paprikassa

Mun puolesta se saa sanoa mitä tahansa. Mä en puutu noihin vitamiini arvoihin. Joka tapauksessa hedelmät on terveellisiä, kysy vaikka keltä ravitsemusterapeutilta

 

[Selenicereus]

\

Mun puolesta se saa sanoa mitä tahansa. Mä en puutu noihin vitamiini arvoihin. Joka tapauksessa hedelmät on terveellisiä, kysy vaikka keltä ravitsemusterapeutilta

Fineliä ne ravitsemusterapeutitkin käyttävät.. toki saat ottaa vitamiinisi vaikka purkista, mutta vihanneksissa vitamiineja/kuituja on monesti enemmän kuin hedelmissä. Ja etkö nimenomaan syö niitä vitamiinien vuoksi..? =)

 

[taustalla]

\

\

Mun puolesta se saa sanoa mitä tahansa. Mä en puutu noihin vitamiini arvoihin. Joka tapauksessa hedelmät on terveellisiä, kysy vaikka keltä ravitsemusterapeutilta

Fineliä ne ravitsemusterapeutitkin käyttävät.. toki saat ottaa vitamiinisi vaikka purkista, mutta vihanneksissa vitamiineja/kuituja on monesti enemmän kuin hedelmissä. Ja etkö nimenomaan syö niitä vitamiinien vuoksi..? =)

vastaanpas minäki ku ap. kysymyksen tänne heitinki =) eli kiitti vinkeistä, molemmille.. ja sille etenki joka siitä mineraalisuolasta mainitti =) ja itse syön hedelmiä hyvin pitkälti ku tykkään niiden mausta ja keveydestä vitamiinejä en syödessäni ole ajatellut Hyvää joulua kaikille :xmas: :wave:

 

[Selenicereus]

\

vastaanpas minäki ku ap. kysymyksen tänne heitinki =) eli kiitti vinkeistä, molemmille.. ja sille etenki joka siitä mineraalisuolasta mainitti =) ja itse syön hedelmiä hyvin pitkälti ku tykkään niiden mausta ja keveydestä vitamiinejä en syödessäni ole ajatellut Hyvää joulua kaikille :xmas: :wave:

Joo, meni tossa välissä jo vähän aiheen vierestä Mun mielestä paras keino turvotuksen poistamiseen on nesteen juominen. Pissalla kun ravaa, niin tietää ett nesteet poistuu.. hedelmiä en käyttäisi siihen vaan pitäisin ne ihan "nautintoaineina" kuten sanotkin =)

 

[yötär]

\

\

Mun puolesta se saa sanoa mitä tahansa. Mä en puutu noihin vitamiini arvoihin. Joka tapauksessa hedelmät on terveellisiä, kysy vaikka keltä ravitsemusterapeutilta

Fineliä ne ravitsemusterapeutitkin käyttävät.. toki saat ottaa vitamiinisi vaikka purkista, mutta vihanneksissa vitamiineja/kuituja on monesti enemmän kuin hedelmissä. Ja etkö nimenomaan syö niitä vitamiinien vuoksi..? =)

Ok, mä luovutan. Ei mun tietämys piisaa näin pitkälle *nostaa kädet ilmaan* Mutta anna mun kuitenki pitää se uskoni että hedelmät on terveellisiä

 

[Selenicereus]

\

Ok, mä luovutan. Ei mun tietämys piisaa näin pitkälle *nostaa kädet ilmaan* Mutta anna mun kuitenki pitää se uskoni että hedelmät on terveellisiä

Juu, ei ne hedelmät h*lvetistä ole =)

"Hedelmien sisältämä sokeri on kutakuinkin puoliksi fruktoosia, joka ei imeydy suoraan vereen, ja puoliksi glukoosia, joka imeytyy sellaisenaan. Juuri samoja sokereita on makeisissa", Wolever selostaa. "Näillä sokereilla on elimistössä sama vaikutus, saadaan ne sitten makeisista tai hedelmistä, mutta hedelmät sisältävät lisäksi vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja, joita makeisissa ei ole."

Hedelmien terveellisyys ei siis perustu niinkään hiilihydraattien ominaisuuksiin kuin siihen, että niistä saadaan lisäksi muuta ravinnollista hyötyä.

Koko artikkeli: http://www2.valitutpalat.fi/p322258.html
Mun mielestä asiallinen juttu, ei mitään vouhottamista suuntaan eikä toiseen.