Proteiinin määrää kannattaa lisätä!
Niin ja väärin jos laihdutat ja liian nopeasti niin ekaks lähtee lihasmassaa,eikä rasvakudosta.
Myös 2litraa vettä täytyisi juoda päivittäin,jotta turvotus lähtee ja elimistö saa nestettä.
Kyllä nutriletilla saattaa saada hetkellisen tuloksen mutta mun mielestä nää poppakonstit lukeutuu juuri siihen sarjaan että ihmiset luulee saavansa helposti ylipainoa alas.oikotietä ei ole,tai sitten vaarantaa jo terveyden jos näillä alkaa pitempiaikaisesti läträämään :x
kokemusta on!
Niin ja väärin jos laihdutat ja liian nopeasti niin ekaks lähtee lihasmassaa,eikä rasvakudosta.
Myös 2litraa vettä täytyisi juoda päivittäin,jotta turvotus lähtee ja elimistö saa nestettä.
Kyllä nutriletilla saattaa saada hetkellisen tuloksen mutta mun mielestä nää poppakonstit lukeutuu juuri siihen sarjaan että ihmiset luulee saavansa helposti ylipainoa alas.oikotietä ei ole,tai sitten vaarantaa jo terveyden jos näillä alkaa pitempiaikaisesti läträämään :x
kokemusta on!