Go fát go-dietti asiaa

["jees"]

Hei te dietillä olleet kuinka paljon painoa lähti? alkupaino ja pituus sekä lopputulos.
olen nyt toista viikkoa ko.dietillä ja vain 3kg tippunut. alkaa usko loppumaan kun monta päivää junnannut samassa lukemassa.

 

[MolliMelooni]

Toista viikkoa ja VAIN kolme kiloa pudonnut?
Yleensä suositellaan noin 0,5kg viikossa.

 

["jees"]

nosto

 

["pöö"]

lähteny 6kg, lähtö 100kg/163cm