Gallup:Mitä syöt aamupalaksi?

Eli tällaista tälläkertaa..ja vastaus niinkuin yleensä mitä syöt?

 

En mitään.

 

Kahvia

 

Kahvia ja leipää.

 

aika yksipuolista

 

Vaihtelee tosi paljon:

tänään: 2 mustikkamuffinssia
eilen: pekonia ja kananmuna
useimmin ehkä: pari leipää ja teetä

 

kaurapuuroa

 

Ensin vettä ja hedelmä.
Sitten kahvia ja leipä.

 

Pari kupillista kahvia muuten en mitään. Paitsi jos ollaan hotellissa

 

Ja sun nimimerkkiin huomauttaen: hyvin on painoa pudonnut, kun ei ole syönyt.

 

kahvia

 

Kahvia maidolla.

 

3-4 kuppia teetä.

 

puuroa tai smoothie

 

kahvia ja ruisleipää

 

Kahvi.

 

Ei mitään. Pakkoko sitä on aina olla jotain mättämässä suuhunsa. Ei ihme, että ihmiset on ylipainoisia.

 

Tänään söin kaksi riviä fazerin pähkinäsuklaata ja lasin vettä...
Harvinaistahan tuo, mutta perusaamiainen on kupillinen irtoteetä (vihreää) hunajalla ja pari ruisleipää (juustoa, kurkkua, tomaattia) ja joku hedelmä.

 

Ei mitään. Pakkoko sitä on aina olla jotain mättämässä suuhunsa. Ei ihme, että ihmiset on ylipainoisia.

Peesi.

 

Syön aamiaislounaan 3 annosta kasviksia, raejuustoa ja kalaa tai broileria tilkka kastiketta.

 

Ei mitään. Pakkoko sitä on aina olla jotain mättämässä suuhunsa. Ei ihme, että ihmiset on ylipainoisia.

No mä ainakin liikun niin paljon, että en pystyisi olemaan syömättä. Pakkoko sitä on maata kuin lahna koko päivä sohvalla.

 

Yleensä 1-2 siivua ruisleipää, jonka päällä margariinia ja joskus juustoa tai leikkele ja lasi jotain sokeritonta juotavaa. Lisäksi ehkä kupillinen jogurttia. Ei kahvia.

 

Ei mitään. Pakkoko sitä on aina olla jotain mättämässä suuhunsa. Ei ihme, että ihmiset on ylipainoisia.

Peesi.

Hohhoh. Suurin syy ylipainoon taitanee kuitenkin olla se, että ei pidetä säännöllisistä ruoka-ajoista kiinni, vaan mutustellaan välipaloja pitkin päivää, tai vaihtoehtoisesti skipataan aamupala ja lounas, ja illalla mätetäänkin sitten kilotolkulla ruokaa napaan.

 

Tänään söin kaksi tummaa leipää voilla,kinkulla,juustolla ja tomaatilla. juomana mehukeittoa.

 

Ei mitään. Pakkoko sitä on aina olla jotain mättämässä suuhunsa. Ei ihme, että ihmiset on ylipainoisia.

No mä ainakin liikun niin paljon, että en pystyisi olemaan syömättä. Pakkoko sitä on maata kuin lahna koko päivä sohvalla.

Liikun kyllä paljon: työmatkat kävellen, töissäkin tulee liikuttua hirveästi. Rullaluistelen ja lenkkeilen. Eikä silti tarvitse syödä!