G: Ruokailut

[Champion]

Ihan uteliaisuuttani aloittelen tällaista galluppia, jonne kaikki vois listata päivän rytmin ja mitä ruokia lapset syö ja kuinka usein... Alkaa loppua välillä ideat kesken ton esikoisen kanssa ja tuntuu et eletään jukurtilla koko päivä! Samaten kiva kuulla vähän päivärytmeistä!

Meillä suurin piirtein tällaista (meillä ei ole täysin selkeetä rytmiä, mut suurin osa päivistä menee näin):

-Herätys aamulla n. 7.00, syödään aamupalaa (puuro ei kelpaa joten ideat vähissä)... Riisifruttia syödään tai Weetabixiä hyvin liotettuna maidossa jukurtin kera, on ollut hyvä vaihtoehto! Leipää annan käteen välillä, mut sekin menee koiralle ennemmin tai myöhemmin kun pojalla ei ole kun neljä hammasta... Maitoa ei huoli koska ei pidä siitä...

-N. 10.00 syödään jukurttia välipalaks...

-Aamu touhutaan ja siinä 11.30-13.00 aletaan siirtyä päiväunille, tosin ennen sitä syödään päiväruokaa... Valmista tai itse tehtyä riippuen päivästä... Poika syö aika hyvin, mut meillä syödään ruoka jukurttiin sekotettuna. Aluks ilman, mut kun ei poikaa huvita enää syödä niin sitten jukurttia, et menee alas (toivon tosiaan et se tapa loppuu joskus, mut eiköhän se murrosikään mennessä )

-Päiväunet nukutaan 14.30-16.00 asti riippuen mitä aamulla on touhuttu. Herättyä syödään hedelmää, esim. banaania tai mandariinia, annetaan mehua ja jos kyläillään niin saa jotain hyvää, esim. keksiä tai pullaa...

-n. 18.00 päivän toinen lämmin ruoka, yleensä jotain einestä, eli lihaperunasoselaatikkoa tms. ja yllättäen taas jukurtin kera!

-20.00-21.00 mahd. kylpy, iltapala, yleensä viiiä tai riisifruttia (nyt on löydetty kiisseli ruokavalioon), leipää jos huolii... vihanneksia annan mut vähillä hampailla niidenkin syönti on vaan imeskelyä...

-21.00 nukkumaan

Näin siis meillä suurin piirtein ja ikää pojalla 1v3kk...

 

[GreenEye]

aamupala 7-8
*kaurapuuroa, omatekoista omppusosetta sekaan ja nokkamuki maitoa. Esikko leikkiä touhottaa, n. klo:10 mennään ulos leikkimään, jos sää sallii.


lounas 11-12
*omatekoista ruokaa yleensä/harvoin purkkiruokaa, pala tummaa leipää+margariinia ja maitoa.
Päiväunet nukutaan aina lounaan jälkeen, n.1.5h-3h.

välipala 14
*jogurttia/viilistä, pala jotain hedelmää ja maitoa.
Ulos taas välipalan jälkeen.

päivällinen 16-17
*sama, kuin lounas. Meillä on ollut helppoa tuon esikon kanssa, kun vielä syö, mitä annetaan ja itse osaakin jo ruokansa syödä, joten itse saa syötyä siinä samalla. Pitäähän sitä vielä vahti, ettei vallan sotkemiseksi mene

iltapala 19-20
*puuroa tai weetabixia, maitoa. Iltapalan jälkeen hampaidenpesu. Yleensä menee nukkumaan viimeistään klo:21, harvoin menee siitä yli. Nukahtaa kiltisti omaan sänkyyn, ilman sen kummempia nukuttamisia.

Niin ja poika on kohta 1v5kk

 

[mama]

Lapsi 1v8kk
Ylös 8.00 ja aamupala 8.30: maitoa, pieni pala leipää, leikkelettä ja juustoa päällä tai jugurttia tai muroja (ei maistu aamupala)

leikkiä sisällä tai pihalle varsinkin jos on asioiden hoitoa, leikkikenttä tai siivousta yleensä...

12.00 lounas, kotiruokaa esim. tänään kalakettoa, vettä tai maitoa ja yritethän jotaki kasvista ja hedelmää (toistaiseksi huonolla menestyksellä) si vaipanvaihto ja päikkäreille, jotka on 13 - 15 tai 16

17.00 päivällinen joka on taasen jotaki kotiruokaa...jos ei oo syöny lounaalla ni samaa mut jos on niin eriä...esim.perunaa, pinaattikeittoa ja jotaki pyöryköitä...

Ja taas pihalle tai sit ekan kerran päivälle...pari tuntia olhan yleensä...jos nälättää niin 19 on otettu vähän jugurttia tai maitoa ja sitten sisällä temmellystä, kylpyä ja mitä milloinki

21.00 iltapala...puuroa on koitettu mutku ei tipu ni ei tipu...että jugurttua, leipää, muroja, weetabixiä, mitä vaan alas menee, että sais nukkuhan paremmin...iltapesut, vettä saa mukaan sänkyyn ja sit

22.00 nukkumaan. Nukahtaa iteksiään, kun laittaa sänkyyn...ekan kerran huutoa viimeyönä 2.30 ja sit kahen tunnin päästä ja sit tunnin välein siihen aamu kaheksaan asti...ja alusta uudelleen =) =) =)

 

[Tupuna76]

7.00 ylös ja aamupalalle:
-yleensä paahtoleipä (tytön herkkua), jugurttia ja maitoa

10.30 lämmin ruoka
- edelliseltä iltapäivältä jäänyttä ruokaa, leipä ja maitoa

11 - 14 päiväunet

14.00 välipala
- jugurttia/muroja, leipää, maitoa ja jotain hedelmää.

17.30 toinen lämmin ruoka
- tavallista kotiruokaa, maitoa ja leipä. Jälkkäriksi hedelmä.

19.30 iltapala
- puuroa/jugurttia/muroja, leipää, maitoa.

20.30 untenmaille

Tällainen rytmi meidän 1v2kk tytyllä. Purkkiruokaa ei ole syönyt moneen kuukauteen, ei edes hedelmäsoseita. Onneksi tykkää kovasti tuoreista hedelmistä ja marjoista. Ruisleipää menee kovasti, koska neidin vatsa tuppaa olemaan välillä vähän laiskanläntä.

 

[Estu82]

Heräillään 7-8. Käydään aamupotalla, vaihdetaan vaippa ja laitetaan vaatteet päälle. Mennään aamupalan tekoon. Poika syö leipää ja kovaksi keitettyä kananmunaa/leikkelettä/juustoa/banaania/velliä = mitä milloinkin menee alas. Puuro ei kelpaa. Hampaiden pesu.

N.klo 9 mennään aamukävelylle joko rattaiden kanssa tai sitten poikakin kävelee.

Ulkoa sisälle tullaan n. klo 10, jolloin pieni välipala = porkkana tai hedelmä.

Klo.11-11.30 on ruoka, joka on tavallista kotiruokaa. Kaupan valmiita ruokia poika ei ole kelpuuttanut varmaan puoleen vuoteen.

Touhutaan hetki ruoan jälkeen ja sitten mennään päikkäreille tunniksi tai hyvässä lykyssä kahdeksi n.klo 12.30-13.00.

Herättyään poika syö välipalan, joka on jogurttia/viiliä/hedelmää/leipää. Sen jälkeen lähdetään taas ulos.

Päivällistä syödään siinä klo 17 maissa. Sen jälkeen puuhastelua sisällä, piirtämistä, kirjojen lukemista tai mitä ikinä keksitäänkään.

N.klo 18.45 aloitetaan iltavalmistelut. Käydään pesulla/kylvyssä, syödään iltapala, joka on usein velliä. Rauhoitutaan ja viim. klo 19.30 poika on omassa sängyssään nukkumassa.

Poika on iältään 1,5v, energinen touhupakkaus, joka ei ikinä ole paikallaan...ikiliikkuja on siis keksitty

Niin, ja poika juo aterioiden kanssa maito/vettä/piimää

 

[mamma-73]

Herätys klo 8-9, pesut ja puuro+maitoa
Ulkoilua
Lounas(purkki tai omarekoinen) klo 13.30
Päikkärit 14-16
Välipala n.klo 16(hedelmää, jogurttia, ohukaisia, pin.lettuja, leipää..)
Ulkoilua
Päivällinen klo 18(omatekoinen tai purkki)
Leikkimistä tai kävelylle
Iltapesut ja velli klo 21.30

Poika 1,5v

 

[mökelö]

Meillä 1v 3kk pojan päivärytmi menee näin:

Herää aamulla klo 8.30-9.00
aamupalalla syö Kidiusjugurtin tai täyshedelmäsoseen ja muroja kuiviltaan mukista hörppää maitoa.

Sit ulos kävelylle koiran kanssa ja sen jälkee leikkii sisällä kunnes on ruoka-aika.
Klo 11 syö purkkiruokaa tai omaa ja mukista vettä
sit potalle ja päikkäreille, nukkuu n. tunnin.

Klo 13 välipalaa leipää ja hedelmää ja vettä.

sit lähetää puistoo leikkimää tai kylää tai kauppaa.

Klo 15 syö viilistä ja lisäks nakertelee porkkanaa tai omppua.
käydään potalla ja sit leikitää sisällä. Yritän nukuttaa toisille päikkäreille, yleensä ei nuku huilaa vaan.

Klo 18 syö puuron hedelmäsoseen kera tai kiisselin kera ja vettä mukista, taas potalle ja vielä vähän leikkiä.

Klo 19.30 alkaa iltavalmistelut kylpy/suihku ja sauna, yöpuku ja maitoa nokkamukista, hampaiden pesu ja nukkumaan klo 20, nukahtaa itsekseen ja yöllä herää vain tuttia kaipailemaan pari kertaa.

 

[plussaaja]

Aamupala n.8.00 Puuroa,jossa jotain sosetta tai marjoja/leipää ja lisukkeita/mysliä ja jugurttia.Ja paljon maitoa menee aamulla.

Ulkoilun jälkeen lounas 11-12 välillä.Yleensä omatekoista ruokaa.Ei enää kelpuuta purkkiruokia kovin hyvin.Leipää ja maitoa.Ja aina jotain kasvista.

Unien jälkeen välipala 14-15.00 Leipää,viiliä jugurttia,kiisseliä,vispipuuroa/aprikoosipuuroa,muroja,hedelmää tms.Ja maitoa.

Päivällinen n.17.00 Kotiruokaa.Yleensä keittoja,perunaa ja kastiketta.Ja joskus ihan kaupan valmisruokaa,jos on ollut kiire.

Pientä välipalaa illan aikana,jos haluaa.Usein napostelee mysliä.Meidän pojun herkku.

Iltapala n.20.00.Usein syö puuron,mutta joskus riittää vaikka leipäpala.Ja maitoa.

Meillä siis poika 1v7kk.Ja maitoa juo muuten paljon.Mites muilla?

 

[webmama]

Lapset 5, 3 ja 2v. Ovat kotona isukin kanssa.

Heräävät klo 7-8 ja syövät aamupalaksi maitokaakaota/maitoa ja yleensä muroja tai hedelmää.

Kerhopäiviä viikossa 4 eli sen rytmin mukaan välipalat syödään yleensä kerhossa (n. klo 10) - hedelmää, leipää, jogurttia, mehua tms.

Lounas kotona klo 12-13, syövät kotiruokaa, joka vaihtelee päivittäin (isäntä jaksaa kokata, mutta joskus tarjolla on myös edellispäivän ruokaa).

Iltapäivällä ulkoilua ja mukana jotain välipalaa (keksiä, hedelmää, leipää, juotavaa). Kuopus saattaa nukkua rattaissa päikkärit.

Päivällinen n. klo 17-18 ja taasen kotiruokaa. Itse kotiudun sopivasti katettuun pöytään . Usein illalla ei pahemmin ulkoilla enää, kun päivät on niin aktiivisia. Leikkiä ehkä naapurin lasten kanssa "vuoroin vieraissa" tai ihan omalla kokoonpanolla.

Iltapala n. klo 19.30-20.30 riippuen muusta ohjelmasta (esim. saunomisesta), tykkäävät lämpimästä maitokaakaosta ja siinä se päivän maitosaldo meillä helposti siis täyttyy (vain kuopus juo pelkkää maitoa). Lisäksi jogurttia, muroja, leipää tms.

Yöpuulle pyritään viimestään klo 21. Yöllä ei tarjoilut pelaa paitsi joskus esikoinen herää ja pyytää tilkan vettä.

 

[hi-5]

Lapset 1 ja 3 vee.

Heräävät yleensä vähän seitsemän jälkeen itsekseen, aamupala noin klo 8; puuroa&pakastemarjoja tai vadelmahilloa sekä maitoa

-touhotusta, myös ulkona-

klo 11-12 lounas; tavallista kotiruokaa ja maitoa

-päiväunet tai ainakin levähdystauko-

klo 14-15 välipala; jogurttia/hedelmää/leipäviipale/marjapuuroa tms sekä maitoa tai vettä

-taas touhotusta-

klo 17-17.30 päivällinen; tavallista kotiruokaa ja maitoa

-meno vaan jatkuu, ennen iltapalaa lelujen keräys yhdessä-

klo 19-19.30 iltapala; joskus puuroa, joskus jogurttia tai leipää, maitoa

-iltapisut ja -pesut heti iltapalan jälkeen, iltasatu ja nukkumaan (molemmat jäävät omiin sänkyihinsä laulun jälkeen)-

Vettä tarjoan monta kertaa päivässä ja hyvin se menee ainakin vauhtipäivinä. Juomapullot tai -mukit ovat valmiina pöydän reunalla, joten siitä ne on helppo nappasta. Ruokavinkkejä saat tuolta ruokapuolelta. Usein ruuan kanssa on kurkku- tai porkkanatikkuja, paprikaa, tomaattia ja salaattia, jotain "rehuja" kuitenkin. Hyvin nekin menevät alas, kun saavat itse ottaa tarjoilulautaselta.

 

[äiti 80]

herätään 7.00-8.00
tyttö 1 vee maidoton poika 3 vee normaali ruoka
[Ei päde joka päivä välillä säännöllisen epäsäännöllistä)
aamupala tytölle pari lusikallista puuroa poika syö puronsa hyvin.Tytölle soija/riisi/kauramaitoa joskus soija jogurtti.

sit lapset leikkii takapihalla jos tarvii tehdä ruoka. jos on valmista lähetään ulos tai kahesti viikossa perhekerhoon.

11-12 lounas(tänään oli kasvis-jauhelihakeittoo ja maitoa) teen koko perheen ateriat maidottomina, ei tarvi erikseen sotkea.

lukuhetki ja päiväunet

14-15 Välipalaksi pilttiä,jogurttia,hedelmää tai leipää

Ulkona tai sisällä

17-18 ruoka yleensä samaa kuin päivällä

20-21 iltapalaksi muroja leipää jogurttia tai pilttiä

tyttö juo päivittäin n 4-5 tuttipulloo maitoo

 

[Amppari]

Meillä poika 1v 5kk

aamulla herää klo n.8. Huonosti syö aamuisin, maitoa juo ja jugurtti menee , joskus jopa puolikas karjalanpiirakka. Leipää ei syö ollenkaan.

Sitten aamupesut ja ulkoilua pari tuntia.

Lounas 11.30-12.00. Yleensä omatekoista ruokaa, purkkiruoista ei oikein tykkää.

Päikkärit 12-15 välillä. Joskus nukkuu vain tunnin, joskus 3 tuntia. Jos nukkuu vain tunnin, tarvitsee toiset unet vielä siinä klo 16 aikoihin.

Herättyään syö jotain pientä, hedelmää tai keksiä.

Päivällinen klo 16.30-17, sitten kun isukki on kotiutunut. Kotiruokaa iso annos.

Iltapala klo 19.30, puuro ja kiisseli+ hedelmää ja tieten maitoa menee joka ruoalla. Sitten heti sänkyyn, noin klo 20. Nukkuu läpi yön aamuun saakka =)

 

[Amppari]

niin ja juo tosi paljon päivän aikana.. mehua,maitoa ja vettä. Monesti olen miettinyt että juokohan tuo liikaa, onko sellainen mahdollista?

 

[catarina]

klo 7 rintamaitoa ja unet jatkuu
klo 10 herätys (ja rintamaitoa)
klo 11.30 lounas (yleensä perunaa,+kasviksia+lihaa)
lisäksi jälkiruokaa(esim. sosetta, kiisseliä tai banaania)
klo 14 välipala
esim. omenaa+banaania, kiisseliä+leivän muruja
päiväunet 1-2h
klo 18.30 päivällinen (yleensä perunaa,+kasviksia+lihaa)
lisäksi jälkiruokaa
klo 20.30 iltapalaksi puuroa+sosetta/kiisseliä

Tyttö syö yleensä yhden ruuan aikana huonommin, muttei koskaan ole kieltäytynyt syömästä. Yleensä huonoiten syö aamupäivällä lounaan.
Ajat ovat n. aikoja. Puuro ja banaani ovat herkkuja sekä leipä ja soseet/kiisseli

 

[catarina]

lisäys edelliseen. Tehdään itse ruuat paitsi jotkut hedelmäsoseet ostetaan kaupasta valmiina. Ja rintamaitoa tyttö ottais vaikka joka aterian jälkeen, kun ei tavallinen maito oikein sovi... Ja iltapuuron jälkeen pyllyn pesu unipussi, hammaspesu ja maidot ja nukkumaan 10 aikoihin. Sit aamu 7:lta maitoa.

 

[No One]

Tyttö 1v4kk

- Herää puoli 8 aikoihin. Aamupala pian sen jälkeen, kaurapuuroa ja mansikkakeittoa tmv.+maitoa

- Ulos siinä yhdeksän aikaan. Yleensä vaunuilemaan ja sen jälkeen tuohon omalle pihalle tai puistoon. Sisälle noin puol 11.
(Paitsi tässä myrskyssä) =D

- Lounas siinä ennen kahtatoista. Kotiruokaa, jonka teen joka toinen päivä kun tullaan ulkoota. (Seuraavana päivänä syö samaa lounaalla)+maitoa

- Päiväunille ruoan jälkeen, noin kello 12.
Heräilee noin kahden aikaan.

- Välipala kun herää. Jugurttia yleensä+ hedelmää.+vettä tai maitoa

- Ulos tai kauppaan kolmen jälkeen.

- Päivällinen puol 5 aikoihin. Kotiruokaa. +maitoa

- Suihkuun/kylpyyn seitsemältä.
Puuro ennen puolta kahdeksaa.+maitoa

- Hampaiden pesu ja nukkumaan siinä kahdeksan- puoli 9 aikaan.

Nukahtaa itsekseen omaan sänkyyn, eikä herää yöllä.