g: montako tuntia nukut yössä/paljonko tarvitset unta.

["vakkari harmaana"]

itse tarvitsen 7, mieluiten 8h unta yössä. Tutut kertovat kuinka nukkuvat vaan 4-6h yössä. Olenko jotenkin "epätavallinen". Paljoko te nukutte?

 

[Micosa]

5-8 tuntia nukun. 6 tunnilla pärjään.

 

[Cecilia Algotsdotter]

Nukun yleensä jotain 4-8 tunnin väliltä. Yleensä se 5 tuntia riittää, siitä syystä en voi usein mennä liian aikaisin, tyyliin kymmeneltä nukkumaan, koska herään sitten jo kolmen-neljän aikaan.

 

[MUKSU1]

8 tuntia vähintään tarviin ja nukun. 12 tuntia ois aika luksusta |O

 

[aamuntorkku]

N. 7 tuntia. Jos nukun paljon enemmän, menen veteläksi

 

["eee"]

8 tuntia tarvitsen, että käyn täysillä. Usein arkisin jää kyllä n. 7 tuntiin.

 

["..."]

8-9 tarvitsisin, että olisin mukava ja toimintakykyinen...Mutta nukun sen, mitä lapsi antaa.

 

[Glenn]

8 tuntia olis ihanaa. 9 tuntia luksusta. 7 tuntia on todellista.


Asiaan vaikuttaa paljon se, et onko saanu nukkua yhteenmenoon 7h vai käyny siinä välissä hereillä pari kolme kertaa. 7 tuntiaki yhteenmenoon olis ihanaa

 

["vieras"]

2-4 tuntia, riittää hyvin.

 

[näin]

Varmaan ainakin 6 tuntia tarvisin mutta arkisin jää pakosta yleensä 4-5 tuntiin.

 

["Sirkkeli"]

7 tuntia, ei yhtään yli eikä ali. Tosi harvoin ehdin noin pitkään nukkua, usein vain 2-5 tuntia.

 

[Deleted member 70007]

No nukun noin kolme tuntia (kyllä).
Yksi pumppasin maidot ja sanoin miehelle että hoitaa tämän yön. Mitään tullut siitäkään. Ennen tuota unisiepparia nukuin noin seitsemän tuntia. No elämä antaa, elämä ottaa. Haaveilen päivästä, jolloin saan nukkua 5 tuntia. Siitä, että saisin nukkua niin paljon kuin haluan, on todennäköisesti turha odottaa kymmeneen vuoteen, jos yhtään siskoonsa tullut.

 

["daa"]

Nukun paljon... saatan nukkua 12h yössä, mut pärjään myös vähemmällä. Teen keikkatyötä eli välillä jää unet vähiin. Kotona kaks lasta 4v. ja 7v. molemmat mun vastuulla, jos minä olen kotona mies ei tee mitään, jos olen poissa(töissä) hoitaa kaikki.

 

["mamma"]

6h putkeen olis aika luksusta. olen imettänyt nyt 1v4kk kaksosia lasten tahtisesti eli 8 herätystä klo 23 ja 7 välillä on ollut ihan normaalia. 2 viimeisintä yötä on mennyt tyyliin kahdella herätyksellä ja eron kyl huomaa omassa voinnissa.

 

["mamma"]

7 tuntia nukun, mutta unentarpeeni on huomattavasti suurempi. Jos ehtisin ja voisin nukkuisin 10 tuntia.

 

[riiviöiden äiti]

8-9 tuntia.
Ja nykyään nukahdan siis illalla väkisin ja herään 7 aikaan....

 

["vieras"]

7h on oikea määrä minulle. Jos nukun vähemmän kerääntyy väsymys muutamassa päivässä ja olen ihan poikki.

 

[tottunut]

riippuu vuorokaudesta, mutta ehkä noin. 7-8h normisti ja sitten taas kun uneton vaihe päällä niin pärjään kyllä 2-5h unilla, ihan nyt miten nukuttaa sattuu. Ennen lasta nukuin 8-10h unet.

 

[Suzyanne]

Usein viikolla nukun 7 h yössä. Tarvitsisin kyllä enemmän, 8 riittäisi ihan hyvin, mutta 9 olisi kaikkein paras, ja 10 vielä parempi, äitiyslomalla ja hoitovapaalla nukuin joa yö 9-10 h.

 

[SininenSatutar]

4-6 tuntia riittää aika kivasti.
Kesällä oli kamalaa kun meni muutama yö valvoessa... Valvoin tyyliin kaks vuorokautta ja nukuin sit n. 6 h ja siitä sitten taas pari vuorokautta putkeen...

 

[Sandrine]

Nukun n. 8 tuntia ja tuntuu ettei mikään unimäärä riittäisi!! Aina väsyttää (saattaa tosin nyt liittyä meneillään olevaan raskauteen..). Nyt tuntuu etten edes muista aikaa jolloin ei halunnut kokoajan mennä nukkumaan : /

 

[vähäuninen]

Täysikuuna useampi yö menee 2 tunnin unilla ja aamulla kello soi. Olen iltavirkku ja vähäuninen ja 6 tuntia on luksusta. Ei vain malta lähteä ja nauttin illoista.

 

["Unikeko"]

Aamuvuoropäivinä yöunet jäävät n. 7 tuntiin mikä on aivan liian vähän, iltavuoro- ja vapaapäivinä 9-12 tuntia on mulle normaalit yöunet.

 

[unikeko (ko?)]

Tarvisin 10-12h, jotta en ois väsynyt. Nyt raskaana ollessa en saa nukuttua kuin max 2-3h putkeen ja se on aivan kamalaa.

 

[Viehko Bertta]

8h on riittävä. Jos menee alle sen, meinaan nukahtaa päivällä. Ylärajaa ei taida olla. Kun se on mahdollista, voisin nukkua ihan kohtuuttomia aikoja.