G, kauan kestänyt ponnistus vaihe?

evvk
Alkuperäinen kirjoittaja Huomiontia:
Varmaan suurin osa ilmoittaa sen aktiivisen ponnistuksen ajan,ei koko ponnistusvaiheen kestoa ;)
Missä ne on eroteltu? Mulle on kirjattu vaan noi ajat eli eka 20min ja toka 9min ja pitävät kyllä paikkansa. Koko ajan ponnasin kaikella voimalla.
 

Yhteistyössä