Ettehän unohtaneet aamupalaa ??!!

Mitä aamupalalla ??

Itsellä kaurapuuroa banaania , maitoa ja mustikoita.
Sekä vahvaa kahvia-

 

Ihan vaan kahvia

 

Puuro ja kahvi sopivat varhaisaamupalaksi hyvin. Ne saavat vatsan toimimaan ja antavat nopeahkosti energiaa aamulenkille. Nyt aamutoimille ja pyörällä metsään!

 

vadelma-vispipuuroa ja maitoa

 

muromysliä ja pulla :ashamed:

 

levy suklaata

 

Pelkkä kahvi. Ei aamuisin pysty.

 

Kahvia.

 

En unohtanut, jätin tarkoituksella syömättä.

 

nälättäs vähän, mutta ei saa syödä mitään, kun 8 pitää mennä sokerirasitustesteihin.

 

2 palaa ruisleipää juustolla ja 2 mukia kahvia

 

Kahvia triplana ja silläpä sitä elää iltaan,siis kahvilla

 

kaksi paahdettua täysjyväleipäviipaletta,päällä ruukkusalaattia juustoa ja metwurstia.
Kahvin keitän vasta kun mieskin herää.

 

Huomenta. Käytin koiran lenkillä ennen aamupalaa ja luulin jo etten ikinä pääse takaisin kotiin aamupalalle kun lihakset meni aivan tyhjiksi . Sitten Reissumiestä ja kahvia

 

4 sitruunamuffinssia ja karpalo-mustaherukkamehua pari lasillista. Heräsin aivan liian aikaisin enkä jaksa vielä puuroa alkaa tekemään, syön kunnon aamupalan tunnin parin päästä

 

lohileipä, maitoa, viijen hedelmän mehua

 

2 palaa ruisleipää metukalla, juustolla ja kurkulla, mehua.. Kahvin join aikasemmin.

 

Ei mitään...aamulla en saa syötyöä. Syön aamupalan varmaan muutaman tunnin päästä.

 

Teetä sekä riisikakkuja juustolla ja suolakurkuilla.

 

Pari mukia kaahvia...
Täytyy kattoa jos jotain muutakin söis, mutta illalla söin kaiken turkkilaisenjugurtin... Nyt pitäis kehitellä jotain muuta, mutta mitä en tiiä...

Niin ja 1g Panadol ja 600mg Burana...
Tuo polvi vaatii tuollaisen mielenkiitoisen aamupalan :kieh:

 

kahvia, täysjyväleipää jossa päällä juustosiivu, mansikoita

 

Unohdin. Tai siis ei maistu näin aamulla mikään. :/ Vettä join...

 

Huomenta!
Vasta alotellaan tässä aamupalaa
Tänä aamuna taidetaan mennä helpomman kautta -> jogurttia ja leipää.
Paitsi söinhän mä tosiaan jo palan juustokakkua kahvin kanssa :ashamed: :saint:

 

Huomenta.
Kaksi kupillista kahvia nautittu

 

1 kaurapuikula (puolikas siis) kinkulla ja kurkulla
puolikas banaani
lasi ananasmandariinimehua