Eroon pöpökammosta?

[hygieenikko]

Onko täällä ketään, joka olisi kärsinyt pahasta bakteeri/viruskammosta ja päässyt yli siitä? Miten onnistuit?

 

[J.Ketkupolkka]

Joo, olen päässyt. Parhaiten siihen on auttanut mielialalääkitys. Jos lopettaisin lääkkeet, varmaan tulisi nuo kammot takaisin.

 

["siiseli"]

Mulla jonkin verran pakko-oireita liittyen juurikin pöpökammoon, suurimpana huolenaiheena minulla ollut vakavien tautien tarttuminen ja toisten eritteille altistuminen. Nyt on jo kuitenkin helpottanut aika paljon. Välillä oli todella häiritsevää tämä kammoni,vaikutti jo ihan peruselämään.

Olen yrittänyt järkeillä itselleni asiaa, että mikäli olen ylihygieeninen, heikentyy luonnollinen vastustuskykyni. Olen yrittänyt myös vakuuttaa itseni siitä, että vaikka koen monet asiat hyvin vahvasti ällöttävänä ja vastenmielisenä, niin ne eivät ole useinkaan ihan oikeasti -VAARALLISIA- minulle. Aivan joka paikkahan on täynnä ihmisten eritteitä ja kaikenlaisia bakteereita ja viruksia, sille ei edes ylihygieeninen ihminen voi mitään... Päästään sitä vain sairastuu, jos koittaa suojautua jotain sellaista vastaan, mille ei voi tehdä juurikaan mitään. Vieläkin kyllä varmaan huolehdin enemmän puhtaudesta kuin useimmat, mutta pienin askelin, pienin askelin.

 

[Mulla]

on kauhea HIV pelko kesällä kävelin virossa luultavasti huumeruiskun yli sandaalit jalassa ja oon paniikissa. vaikka aids tukieskus on sitä mieltä ettei syytä paniikkin ole mutta virossa on kauheesti HIV tä

 

["vieras"]

Onko täällä ketään, joka olisi kärsinyt pahasta bakteeri/viruskammosta ja päässyt yli siitä? Miten onnistuit?

yli liiottele! Kun se on bakteereiden taistelu. Sinä jätkä oot allerginen. Ne vapaa reseptit lääkkeet auttaa. Sinä oot allerginen ja auttaa kun otat histecin.

 

["vieras"]

[QUOTE="vieras";27186017]yli liiottele! Kun se on bakteereiden taistelu. Sinä jätkä oot allerginen. Ne vapaa reseptit lääkkeet auttaa. Sinä oot allerginen ja auttaa kun otat histecin.[/QUOTE]

histelikällä.. moni saa unta menee muutama minuuutti ja nukut?

 

[pöpsönen]

Minulla on myöskin ollut sama ongelma kroonisena , mutta olen puhunut siitä ihmisten ja terapeutin kanssa. Pelkoni voi olla pitkään pois häiritsemättä elämääni, mutta heti kun elämässäni on strssiä, huolia ja muutoksia kammo iskee takaisin. Koska tunnistan pelon yhteyden henkiseen puoleen itsessäni on pelon ymmärtäminen selkeämpää, järjellä, vaikkakin pelko itsessään voi vangita minut taas otteeseensa muutamaksi viikoksi.