D-vitamiinista kysymys!

Onkos kukaan muu vaihtanut 2-vuotiaalle tipat pillereihin?

Meillä alettiin syödä minisun-nimistä d-vitamiinia Jekovitin sijaan (Pilleri paremman makuinen ja vaivattomampi kun koko porukka syö samaa nyt.)

Nyt alkoi vaan kummastuttaa tuo D- vitamiinin määrä Sehän ilmoitetaan ihan eri lailla ainakin näiden valmisteiden kesken.. Minisunissa 10mikrog, Jekovitissa ei ilmoiteta samalla yksiköllä ollenkaan.. kellään tietoa? Onko Minisun ok?

 

"Jekovit-tippojen vaikuttava aine on ergokalsiferoli eli D2-vitamiini, jota on 2440 IU
(= kansainvälistä yksikköä) millilitrassa liuosta. Yksi millilitra on noin 31 tippaa. Yksi tippa sisältää 2
mikrog (= 80 IU), 3 tippaa 6 mikrog (= 240 IU) ja viisi tippaa 10 mikrog (= 400 IU) D2-vitamiinia"

 

meillä neiti saanut 1-vuotiaasta tippojen sijaan minisun-tabl.
Jekovitissahan 5tippaa = 10mikrog, niin jos on minisuntabl niin yks on se 10mikrog /tai 7,5mikrog. Riippuu kumman purkin ostaa.
Et on ihan ok syödä, 1tbl/pvä.

 

ja Minisunissa on D3-vit, joka elimistölle parempi, imeytyy paremmin kuin D2-vit...

 

Uudet viranomaissuositukset ovat
Alle 2-vuotiaat
D-vitamiinivalmistetta annetaan kahden viikon iästä lähtien 10 µg (400 IU) vuorokaudessa ympäri vuoden riippumatta siitä, saako lapsi äidinmaitoa, äidinmaidonkorviketta, lasten erityisvalmistetta ja/tai vitaminoitua lastenvelliä/puuroa tai muuta D-vitaminoitua maitoa.

2-18-vuotiaat
D-vitamiinivalmistetta käytetään 7,5 µg (300 IU) vuorokaudessa ympäri vuoden. Vitamiinivalmisteen käyttö vitaminoitujen maitovalmisteiden ja rasvojen ohella on turvallista, eikä liikasaannin riskiä tavanomaisessa ruokavaliossa ole.

Poikkeuksena ovat erittäin runsaasti vitaminoidut tuotteet kuten maitovalmisteet, joissa on D-vitamiinia 2 µg /100 ml. Niiden säännöllinen erittäin runsas käyttö saattaa johtaa liian runsaaseen D-vitamiinin saantiin.

Raskaana olevat ja imettävät naiset
D-vitamiinivalmistetta käytetään 10 µg (400 IU) vuorokaudessa ympäri vuoden.

D-vitamiinivalmisteen muoto
D-vitamiinivalmisteena suositellaan ensisijaisesti D3-muotoa, joka on ihmisen elimistölle luontainen D-vitamiinimuoto ja teholtaan parempi kuin D2-vitamiini. D3-vitamiini eristetään lampaan villasta, kun taas D2-muotoa saadaan UV-säteilytetystä hiivasta.

Uusi suositus korvaa entisen sosiaali- ja terveysministeriön vuonna 2003 antaman suosituksen lasten, nuorten ja raskaana olevien sekä imettävien äitien osalta.

Lähde: THL:n tiedote 10.1.2011

 

niissä on eri d vitamiinia, jekovitissa on D2 vitamiinia ja minisunissa on D3 vitamiinia

http://www.d-vitamiini.fi/tietoa_d-vitamiinista/d2-_ja_d3-vitamiinien_erot.php

 

Iso kiitos kaikille! Johan alkoi selviämään =)

 

Mä en anna mitään D vitamiini lisää.
Poika 2v juo kyllä vitaminoitua maitoa, josta saa päivittäisen d vitamiinitarpeensa.

 

Onkos kukaan muu vaihtanut 2-vuotiaalle tipat pillereihin?

Meillä alettiin syödä minisun-nimistä d-vitamiinia Jekovitin sijaan (Pilleri paremman makuinen ja vaivattomampi kun koko porukka syö samaa nyt.)

Nyt alkoi vaan kummastuttaa tuo D- vitamiinin määrä Sehän ilmoitetaan ihan eri lailla ainakin näiden valmisteiden kesken.. Minisunissa 10mikrog, Jekovitissa ei ilmoiteta samalla yksiköllä ollenkaan.. kellään tietoa? Onko Minisun ok?

Kannattaa selvittää mitä minisunit sisältää. Niissä on paljon lisäaineita. Parempia ovat öljypohjaiset kapselit luontaistuotekaupasta. D pearls 20µg tai Tolosen D-vitamiini. Saatavana 25 ja 50µg kapseleina. Jos pureskele, ne ei maistu millekkään. Nuo THL:n suositukset ovat hanurista, kaikkihan sen tietää. 25µg/11kg on kansainvälinen suositus.

 

[QUOTE="lilly";23630441]Mä en anna mitään D vitamiini lisää.
Poika 2v juo kyllä vitaminoitua maitoa, josta saa päivittäisen d vitamiinitarpeensa.[/QUOTE]
Huh. Ei taida ihan jo valmiiksi liian alhaisiinkaan suosituksiin päästä.

 

[QUOTE="vieras";23630710]Huh. Ei taida ihan jo valmiiksi liian alhaisiinkaan suosituksiin päästä.[/QUOTE]

7,5-10 µg/vrk n. 2 vuotiaan pitäisi saada d vitamiiniä ja meillä lapsi juo maitoa vähintään puoli litraa päivässä mistä hän saa sen reilu 10 µg / vuorokausi....
joten mikä tässä on onglema??????

 

sitäpaitsi AURINGOSTA saa jo paljon d vitamiiniä

 

[QUOTE="lilly";23631052]sitäpaitsi AURINGOSTA saa jo paljon d vitamiiniä[/QUOTE]

Niin, kesällä ja samalla melanoomaa.

 

Meillä kanssa alotettiin tabletit kun lapset oli 1- ja 2-vuotiaat. Minisunia syövät, tosin pienempää määrää kun syövät myös monivitamiinia.

 

[QUOTE="lilly";23631052]sitäpaitsi AURINGOSTA saa jo paljon d vitamiiniä[/QUOTE]

Ei saa vielä. Aurinko paistaa vielä liian alhaalta. Kesällä saa keskipäivän aikaan auringosta D-vitamiinia kunhan ei laita mitään auringonsuoja voiteita, ne estävät liki kokonaan D-vitamiinin muodostumisen.

 

Ei saa vielä. Aurinko paistaa vielä liian alhaalta. Kesällä saa keskipäivän aikaan auringosta D-vitamiinia kunhan ei laita mitään auringonsuoja voiteita, ne estävät liki kokonaan D-vitamiinin muodostumisen.

Saa täällä meillä Espanjassa kyllä.

 

Mutta tosiaan, tuosta maidosta saakin jo ihan riittävästi ihan ilman sitä aurinkoakin, ja ihan on terve lapsi.

 

Aurinko aktivoi UVB-säteilyn vaikutuksesta ihon tuottamaan D-vitamiiniä. Säteilyn määrä ja laatu riippuu auringon kulmasta. Auringosta ei siis saa suoraan d-vitamiiniä.

Kesällä UVB-säteilyä voi olla tarpeeksi D-vitamiinin tuotannon käynnistämiseen.

Keväällä ja syksyllä aurinko lähettää enemmän UVA-säteilyä, jolla ei ole vastaavanlaista vaikutusta.

Täällä Suomessa tuota otollista aurinkoaikaa on niin vähän, että päivittäinen d-vitamiinilisä on kuitenkin tarpeen ympärivuoden - otollisia aurinkoisia päiviä on kesälläkin vielä harmittavan vähän.

 

d vitamiinilisä tulee vitaminoidusta maidosta, mikä siinä on niin kauheaa?????

 

[QUOTE="lilly";23631166]d vitamiinilisä tulee vitaminoidusta maidosta, mikä siinä on niin kauheaa?????[/QUOTE]

Liika kalsium ei ole hyväksi. Kalsiumia saa paljon muualtakin kuin maidosta.

 

[QUOTE="lilly";23631132]Saa täällä meillä Espanjassa kyllä.[/QUOTE]

No teillä saa kyllä.