Crosstrainer vs Nordic walker??

[Angel]

Kumpi kuntoilulaite olis parempi, jos haluaa laihtua ja kiinteytyä?

Kumpi on tehokkaampi ja helpompi käyttää??

 

[Mansku harmaana]

UP!!!

 

[vieras]

meillä crosstrainer pölyttyy nurkassa... toimiva laite, jos vaan kerkeis käyttää

 

[isoäiti mölykylästä]

meillä on toi crosstrainer ja kovassa käytössä

 

[Angel]

meillä on toi crosstrainer ja kovassa käytössä

No sitten osaat varmaan kertoa, että kuinka kauan sillä kannattaa kerrallaan polkea, jos haluaa laihtua? Ja monestiko viikossa...joka päivä??

 

[vieras]

No sitten osaat varmaan kertoa, että kuinka kauan sillä kannattaa kerrallaan polkea, jos haluaa laihtua? Ja monestiko viikossa...joka päivä??

Riippuu ruokavaliosta. Pelkkä liikunta yksinään ei ole kovin tehokas laihdutuskeino, ikävä kyllä.