Callanetics, kokemuksia?

[hurahdus]

Mä "löysin" tuon jumpan tällä viikolla, ja nyt oon kolme päivää tehnyt sitä. Mutta mä oon jäänyt siihen sillä tavoin koukkuun, että tuntuu ettei yks kerta päivässä riitäkään. Tuleeko tuloksia nopeammin, jos tekee sen tunnin ohjelman vaikka pari kertaa päivässä? Teen sitä 10 to 10-ohjelmaa. Kuinka nopeasti ootte saaneet tuloksia?

 

["aapee"]

nostoa

 

[Neiti-81]

ma tykkäsin. Toimi siis mulla kerran päivässä tehtynä mainiosti

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Tein joka toinen päivä pitkän kaavan mukaan ja toimi mahtavasti!

Stasi veivaa Callanetics Evolutionin mukaan toisinaan.

 

[ansarikukka]

Mistä tuollainen ohjelma löytyy? Onko siis kirja/video/mikä?

 

["kii"]

Siis miten toimi? Mitä se teki kropalle?

 

[JONSERED Karhunkantaja]

YouTubesta löytyy pätkiä ja ainakin eBaysta saa tilattua dvd:n. Ja ilmeisesti vastaava ajatus, kuin pilatesissa.

Kroppa tulee vahvemmaksi ja kiinteämmäksi, ryhti ja olo paranevat.

 

[callaa]

Joo, alkuun lähti senttejä nopeasti, nyt sitten ei tunnu enää edistyvän Mahalöllö on tiukassa, vaikka on toki varmaan 5 cm siitä lähtenytkin. Reisistä ei tunnu senteissä lähtevän, mutta minusta on paremman näköiset =) Aion jatkaa kuitenkin sinnillä, jospa vielä maha pienenisi! Teen ehkä 5 krt/vko vanhan VHS:n ohjeilla. Kukahan mulle Ebaysta hankkisi ton uudemman jutun?!?