Kun olen nyt elämäntapamuutoskuurilla taas.... ja hyvältä näyttää alku. Vasta kolmas päivä alkanut. Aloin kolme päivää sitten tekeen joka aamu reipasta vauhtia puolen tunnin vaunulenkin. Auttaako se laihtuun???
Joskus netissä joku sanoi että ei...vaan vasta jos vetää esim tunnin reippaasti?! Mutta palaahan kaloreita tossa puolessa tunnissa enemmän kuin siinä jos löhöisin koneen ääressä!!! Ite ymmärrän että tuo auttaa hiukan enemmän laihtumaan. Onko näin? Lisänä rikka rokassa...onhan tuokin lisä.
Joskus netissä joku sanoi että ei...vaan vasta jos vetää esim tunnin reippaasti?! Mutta palaahan kaloreita tossa puolessa tunnissa enemmän kuin siinä jos löhöisin koneen ääressä!!! Ite ymmärrän että tuo auttaa hiukan enemmän laihtumaan. Onko näin? Lisänä rikka rokassa...onhan tuokin lisä.