aloitteleva
Ateriamatriisi KarppausWiki
Tänään minä sen päätin ja aloitin karppauksen
Ja tuosta taulukosta ajattelin kokeilla tuota keskimmäistä - alakarppi (n. 60g hiilareita)
Ketkäs kaikki täällä noudattaa näitä?
Musta olis tosi mielenkiintonen kokeilla tuota ketoosi juttua.Luin tästä bodylehdestäkin.
Mutta... palaako ne kaikki tippuneet kilot kohinalla takas? Ja mitä kroppa tykkää?
Kaikki asiantuntijat ja tuntevat ja asiasta tietävät kertokaa KAIKKI vinkit nyt minulle
Tänään minä sen päätin ja aloitin karppauksen
Ja tuosta taulukosta ajattelin kokeilla tuota keskimmäistä - alakarppi (n. 60g hiilareita)
Ketkäs kaikki täällä noudattaa näitä?
Musta olis tosi mielenkiintonen kokeilla tuota ketoosi juttua.Luin tästä bodylehdestäkin.
Mutta... palaako ne kaikki tippuneet kilot kohinalla takas? Ja mitä kroppa tykkää?
Kaikki asiantuntijat ja tuntevat ja asiasta tietävät kertokaa KAIKKI vinkit nyt minulle