Arvostelkaa meidän perheen ens viikon ruokalista ja kertokaa omanne

Teen päivittäin vain yhden lämpimän ruuan, tilanteen mukaan joko lounas tai päivällinen. Toisella aterialla sit lämmitettyä joko edelliseltä aterialta tai sitten jo aikasemmin ollutta ruokaa pakastimesta.
Ja aina on salaattia, porkkanaraastetta, puolukkasurvosta tms. Jälkkäriä on yleenäs vain viikonloppuisin.

ma: makaronilaatikko
ti: nakkikeitto
ke: lihamureke ja perunamuusi
to: uunibroileri
pe: pinaattikeitto

 

Kaipaisin kalaruokaa. Onko kaikki itsetehtyä, vai eineksiä/puolivalmisteita? Se vaikuttaa kokonaisuuteen kanssa.

Meillä syödään ensi viikolla murusoossia, luomupossun lapaa ja juureksia (yllätäen), kalakeittoa, punajuuripataa ja uunilohta.

 

Kaipaisin kalaruokaa. Onko kaikki itsetehtyä, vai eineksiä/puolivalmisteita? Se vaikuttaa kokonaisuuteen kanssa.

Meillä syödään ensi viikolla murusoossia, luomupossun lapaa ja juureksia (yllätäen), kalakeittoa, punajuuripataa ja uunilohta.

Meillä on kala-allergisia perheessä kaksi, joten se vähentää meidän muidenkin kalan syöntiä.
Ja kyllä meillä joskus eineksiä käytetään, mutta tohon listaan niitä ei tullut, siis pinaattikeitto tehdään ite.

 

suunnitelmissa tehdä ainakin linssikeittoa, sit vois tehdä janssonin kiusausta, pippuripihvejä kermakastikkeella, basmatiriisiä tulisella kanalla, hernekeittoa ja jotain muuta.

 

Mikäs siinä, normaaleja suomalaisia ruokiahan nuo ovat Kalaa jäin kaipaamaan, mutta ehkäpä teillä on sitä viikonloppuna. Meidän kotiruokalista on vielä täysin avoin, mutta kaalipata tai -laatikko siihen ainakin sisältyy (ainekset jääkaapissa valmiina). Kouluilla ruokana näyttää olevan

Jauhelihakastike, perunat, tomaattisalaatti
Kanakeitto, leikkele/tuorelisä
Kalamurekepihvit, perunat, Kermaviilikastike, Kaali-punajuurisalaatti
Makaronilaatikko, vihersalaatti
Hernekeitto, leikkele/tuorelisä

 

Ma: Jauhelihakastike, keitetyt perunat, porkkanaraaste
Ti:Uunibroileria, riisiä, kruunuvihannekset
Ke:Makaroni-makkara mössöä, salaattia tai einestä=maksalaatikkoa
To:Ahvenfileet, perunamuusi, valkokastike, keitetyt porkkanat
Pe:Ravintolaruokaa (lapset ei ole kotona)

Yhden ruoan teen, tarhassa saavat toisen lämpimän aterian. Aamusin jugurttia+leipää, iltasin puuroa/muroja. Eskarilainen saattaa tosin syödä joskus eskaripäivän jälkeen vielä lämpimän ruoan ja se on yleensä jotain einestä esim.pinaatti- tai kanakeittoa. (Siis lounaan ja päivällisen välissä )

 

onhan tuo ihan normiarkiruokaa! meillä broiskua ja ruisriisiä kera kasvisten, jotain kalaa ja pottumuusia, enempiä en oo vielä miettiny.. varmaan joku keitto ja laatikkoruoka ainakin.

 

Ma: kasvisosekeitto sekä sämpylöitä
Ti: Katkarapupasta ja salaatti
Ke: Grillattu broilei ja perunasose, salaatti
To: Tonnikalalasagne, salaatti
Pe: Feta-paprikapiirakka, salaatti
Viikonlopusta ei vielä tietoa lapset syövät koulussa lounaan ja minä joko jämiä tai teen itselleni salaatin.

 

Kaipaisin kalaruokaa. Onko kaikki itsetehtyä, vai eineksiä/puolivalmisteita? Se vaikuttaa kokonaisuuteen kanssa.

Meillä syödään ensi viikolla murusoossia, luomupossun lapaa ja juureksia (yllätäen), kalakeittoa, punajuuripataa ja uunilohta.

Murusoossia, nami nami nami!! Jostain syystä vielä oman äitini tekemänä se maistuu niin harvinaisen hyvälle, itsetekemästä ei ihan niin hyvää tuu..

 

Mikä on murukastike? Miten se tehdään?

 

Mikä on murukastike? Miten se tehdään?

Se on se perusjauhelihakastike, johon tuee vaan jauhelihaa, jauhoja ja vettä ja sitten jotain mausteita, jokaisella on vähän oma tyylinsä tehdä. Minä laitan ihan vähän pippureita, sitten timjamia ja ketsuppia. Ei mikään gourmet-elämys, mutta lapset tykkää.

 

Meillä syödään näin ensi viikolla

Ma: pinaattikeitto ja keitetyt kananmunat
Ti: lihapullat ja perunamuusi
Ke: broileripastavuoka
To:Keitetyt perunat ja uunilohi
Pe: Kinkkupizzaa ja Jauhelihapizzaa

 

Meillä syödään näin ensi viikolla

Ma: pinaattikeitto ja keitetyt kananmunat
Ti: lihapullat ja perunamuusi
Ke: broileripastavuoka
To:Keitetyt perunat ja uunilohi
Pe: Kinkkupizzaa ja Jauhelihapizzaa

Miten teet tuon broileripastavuoan?

 

Meillä:
ma kanakeitto
ti uunimakkara ja muusi
ke riisiä ja kanaa kiinalaisittain
to pasta bolognese
pe porsaan sisäfilettä, ratatoulle ja uuniperuna

ps. myös meillä kala-allergisia, sen takia ei kalaa listassa.

 

ma: lihapullia, makaroonia
ti : kinkkusuikalekeittoa
ke : kalaa jossain muodossa
to : kastiketta soijarouheesta+ spagettia
pe : kanakeittoa

 

Me syödään kotona vain päivällinen (lapset syö koulussa/pk:ssa ja me töissä lounaan), joten meijän ruokalista näyttää tältä
MA jauhelihakeitto
TI broilerikasviskastike
KE jauhelihakeitto
TO lihapullat ja muusi
PE kalaleikkeitä ja muusi

Muut on itse tehty paitsi noi kalat on varmaan suoraan pakasteesta

 

ihan ok ruokia
meillä ens viikol seuraavat ruuat ja ranskiksia
-itsetehty hernekeitto
-lihamureke ja perunat
-kanarisotto
-lihapullia ja ranskiksia
-pihvit, perunat ja salatti
-spagetti ja jauhelihakastike
-lihakeitto

meil on mul kala-allergia eli ei voida tehdä kotona kalaruoka, mut mies ja lapset menee anoppilaan silloin tällöin kalaruualle.

 

Miä oon aatellu ens viikon listaa alustavasti, muutoksia viel saattaa tulla (riippuu mitä kaupast lähtee mukaan esim. tarjoukset )

ma: makaroonilaatikko
ti: pinaattikeitto+munat
ke: makkarakastike ja perunat
to: kalakeittoa
pe: ei mitää hajua, mennään vanhempien luo syömään
la: uunimakkara/keitetyt nakit ja muusii
su: lasagnee

ja joko salaattii tai vaa keitettyjä rehuja sit ruokien lisäks

 

Viikko alkaa lasagnetella, loppuviikko päivä kerrallaan. =)

 

Hyviltähän nämä listat näyttävät.

ma ja ti: juures-lihakeitto hirven säilykelihasta (ja minulle kasvissosekeitto) ja marjarahkaa/-soppaa/-salaattia
Ke: broilerikastiketta ja tattirisottoa, vihersalaatti
To: katkarapuinen kalakeiito, pannukakku+hillo
Pe ja la: peruna-jauhelihapata, salaattia

 

Meillä syödään näin ensi viikolla

Ma: pinaattikeitto ja keitetyt kananmunat
Ti: lihapullat ja perunamuusi
Ke: broileripastavuoka
To:Keitetyt perunat ja uunilohi
Pe: Kinkkupizzaa ja Jauhelihapizzaa

Miten teet tuon broileripastavuoan?

Ihan oma keksimä ohje, vuokaan fusilli pastaa, paistan broilerin pehmeän pippurisia fileesuikaleita, kevyt ja paksu ruokakermaa sekaan ja kiehautan hetken. Kastike pastan joukkoon ja vuokaan vielä tuoretta paprikaa. Juustoraaste päälle ja uuniin, meidän perheen herkkua!

 

Hyvältä näytti ap:n lista.

Meillä ei ole koko viikkoa vielä suunniteltu, mutta tänään on lounaaksi eilistä kalakeittoa ja päivälliseksi kanan rintapalat peruna-porkkanapedillä.

Huomiseksi päivälliseksi jauhelihapihvit, ruskea kastike ja perunat.

Sitten olis kauppareissu edessä.

 

Meillä syödään näin ensi viikolla

Ma: pinaattikeitto ja keitetyt kananmunat
Ti: lihapullat ja perunamuusi
Ke: broileripastavuoka
To:Keitetyt perunat ja uunilohi
Pe: Kinkkupizzaa ja Jauhelihapizzaa

Miten teet tuon broileripastavuoan?

Ihan oma keksimä ohje, vuokaan fusilli pastaa, paistan broilerin pehmeän pippurisia fileesuikaleita, kevyt ja paksu ruokakermaa sekaan ja kiehautan hetken. Kastike pastan joukkoon ja vuokaan vielä tuoretta paprikaa. Juustoraaste päälle ja uuniin, meidän perheen herkkua!

Tyhmä kysymys: keitätkö pastat vai laitatko raakana uuniin?

 

laitan pastan kypsänä, ei tarvi olla uunissa ainoastaan sen aikaa, kun juustoraaste saa vähän väriä

 

aika samanlaista perushöttöä mitä itekin teen.