Alkuperäinen kirjoittaja METSOLA:Alkuperäinen kirjoittaja Aamuäree:Alkuperäinen kirjoittaja ohis:Mihin muuten perustuu olettamus siitä, että itse tehdyt sämpylät on jotenkin terveellisempiä?
Mun ainakin on :snotty:
mä laitan sämpylöihin usein porkkanaraastetta ja ruisjauhoja.
Kuin myös. Ja hiutaleita- kauraa tai neljää viljaa, ruista jne. Nesteenä vesi. Vehnäjauhoja vaan sitkon vuoksi jonkin verran, täysjyvävehnää käytän paljon ja ylipäänsä täysjyväjauhoja.
JA kohtuudella- sen kun muistais moni muukin, että se on loppujen lopuksi se avainsana melki kaikkeen.
Niin ja hiutalepuuronloput menee yleensä sinne leipä tai sämpylätaikinaan.