Antakaa neuvoja,ahdistuskohtauksesta

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja apua
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
A

apua

Vieras
Iski sellainen päälle.Mietin ja mietin vaan vanhoja virheitä ja asioita joita olen tehnyt. Ahdistaa niin että oksettaa. Miten osaan antaa anteeksi virheeni itselleni,unohtaa menneen ja jatkaa elämässä eteenpäin?
 
Ne vanhat asiat pitää kertakaikiaan käsitellä läpi.
Yksi hyvä tapa voi olla kirjoittaa ne paperille, kohdata ne oikein toden teolla, ja sitten polttaa teksti. Parasta olisi, jos ne voisi puhua läpi jonkun sellaisen kanssa, jonka kanssa ne on kokenut, mutta jokatapuksessa ne pitäisi saada "asioiksi asioiden joukossa" eli ei lakaista maton alle vaan käsitellä niin, ettei niitä tarvi pakoilla.
 

Yhteistyössä