Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Aloitus 1.1.2011 Löytyisikö kanssa-aloittelijoita painonpudotus urakkaan??
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="annekristiina, post: 23634289, member: 43865"]</p><p>Hei,</p><p></p><p>Kilot eivät tule takaisin, jos syöt suhteessa , mitä kulutat! Mikään painonpudotus ei ole ikuista, jos syöt enemmän , kuin kulutat. Päivän 3 pussikeittoa maksaa hmm. olisiko 8-9, mulla ystävä myy ostohintaan, eli saan päivän pussukat 6. Ihan kaupan vihreä tee käy, ei tarvitse olla mitään luomukaupan erikoista<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />. Siis Easy Deat, perustuu, ettei siinä ole hiilareita, elimistö menee ketoositilaan, alkaa käyttämään rasvavarastoja, kun ei saa hiilareita, veren insuliinitaso ei nouse, soijaproteeinia, kaikki tarvittavat hiven-ja kivennäisaineet, vitamiineineen. Terveellisempää vain kuin Atkinssin dietti, missä syödään samoin vain protskuja, mutta rasvan määrä on jo vaarallista. Jos ei pysty noudattamaan tätä diettiä sellaisenaan, voi siis lisätä keittoihin, kalaa, kanaa, kananmunaa, tai hiilarittomia maitotuotteita lisäksi, silloin vaan paino putoaa hitaammin. Mä olen siis noudattanut kirjaimellisesti, ei ole enään mielitekoja, eikä alun nälkä vaivaa, vatsalaukku kutistunut. Naisilta lähtee siis 5-8kg/2vko, miehilltä, 6-9/2 vko, koska heillä yleensä kertynyt vatsaseutuun, putoaa nopeammin. Itse juon Carnetiine 3200, Fat Burneria, auttaa ketoaineiden välitystä, rasvan polttoa, kuten esim. kapseleina myytävä C4, taitaa olla juomanakin, ihan mm. Cittareissa, S-Marketeissa. Nämähän ei ole mitään ihmeaineta, vaan auttavia painonpudotuksessa, oikealla ruokavaliolla. Painoa voi pudottaa niin eritavoin, mikä kenellekkin sopii, minä en vaan pysty pikkuhiljaa pudottamaan, tuloksia nähtävä heti! Neljä raskautta tuonnut aina saman verran kiloja, mutta tämä pudotus oli kaikkein nopein, ja helpoiten toteutettavissa, itsekuria kyllä vaatii. Vapun jälkeen jatkan proteiinipitoisella ruualla, lisään pikkuhiljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Leivän, perunan, pastat jätän toistaiseksi pois, katson johtuuko hyvä oloni etten ole niitä syönnyt. Muutoin meinaan syödä ihan normaalisti, syön parituhatta kaloria päivässä, liikun normaalisti, ja kesän jälkeen palaan tatamille, jolloin kaloreita kuluu, 2000/judotreeni, puntti ja normi liikunta päälle, ei tarvitse miettiä mitä syö. Nyt polvioperaatio 9.5, joten kuntoutus ja punttasalilla käynti lähinnä kuntouttavaa seuraavat 2kk. Tsemppiä kaikille, en mitenkään halua tätä tapaani tyrkyttää, mutta on vaan ollut niin helppo pudottaa painoa, että innostuneesti suosittelen kaikille, jotka kamppailevat painon pudotuksen kanssa. Ihminen vaan valehtelee valitettavasti helpoiten itselleen, en syö juuri mitään, paino ei putoa, se voi olla totta, mutta ruoka on vääränlaista, suhteessa oikeaoppiseen ruokailuun, jolloin määrällisesti voikin syödä paljon enemmän<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Tässä voi juoda lisäksi kalorittomia, hiilarittomia juomia. Makean mielitekoon esim. ennen menkkoja, mulla toimii tuo Fat Burner. Keitoista siis suosikkini, kookoskana, sieni, kala, kana, texmex, tomaatti menee jos lisää tuoretta basilikaa ja chiliä, parsa olisi varmaan hyvää, jos lorauttaisi tilkan kermaa ja vaikka kananmunan, mutta en siis ole mitään ruoka-aineita lisännyt. Kuivattua chiliä olen kyllä kookoskanaan, kanaan ja kalaan lisännyt, ihan vaan vatsan toiminnan tehostamiseksi, chili lisää aineen vaihduntaa...Tuo Carnetine 3200 lisää vireystasoa, 2 pulloa max, muutoin ihan yli pirteä olo, ei edes uni tule. No, mukavaa pääsiäistä!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="annekristiina, post: 23634289, member: 43865"] Hei, Kilot eivät tule takaisin, jos syöt suhteessa , mitä kulutat! Mikään painonpudotus ei ole ikuista, jos syöt enemmän , kuin kulutat. Päivän 3 pussikeittoa maksaa hmm. olisiko 8-9, mulla ystävä myy ostohintaan, eli saan päivän pussukat 6. Ihan kaupan vihreä tee käy, ei tarvitse olla mitään luomukaupan erikoista:). Siis Easy Deat, perustuu, ettei siinä ole hiilareita, elimistö menee ketoositilaan, alkaa käyttämään rasvavarastoja, kun ei saa hiilareita, veren insuliinitaso ei nouse, soijaproteeinia, kaikki tarvittavat hiven-ja kivennäisaineet, vitamiineineen. Terveellisempää vain kuin Atkinssin dietti, missä syödään samoin vain protskuja, mutta rasvan määrä on jo vaarallista. Jos ei pysty noudattamaan tätä diettiä sellaisenaan, voi siis lisätä keittoihin, kalaa, kanaa, kananmunaa, tai hiilarittomia maitotuotteita lisäksi, silloin vaan paino putoaa hitaammin. Mä olen siis noudattanut kirjaimellisesti, ei ole enään mielitekoja, eikä alun nälkä vaivaa, vatsalaukku kutistunut. Naisilta lähtee siis 5-8kg/2vko, miehilltä, 6-9/2 vko, koska heillä yleensä kertynyt vatsaseutuun, putoaa nopeammin. Itse juon Carnetiine 3200, Fat Burneria, auttaa ketoaineiden välitystä, rasvan polttoa, kuten esim. kapseleina myytävä C4, taitaa olla juomanakin, ihan mm. Cittareissa, S-Marketeissa. Nämähän ei ole mitään ihmeaineta, vaan auttavia painonpudotuksessa, oikealla ruokavaliolla. Painoa voi pudottaa niin eritavoin, mikä kenellekkin sopii, minä en vaan pysty pikkuhiljaa pudottamaan, tuloksia nähtävä heti! Neljä raskautta tuonnut aina saman verran kiloja, mutta tämä pudotus oli kaikkein nopein, ja helpoiten toteutettavissa, itsekuria kyllä vaatii. Vapun jälkeen jatkan proteiinipitoisella ruualla, lisään pikkuhiljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Leivän, perunan, pastat jätän toistaiseksi pois, katson johtuuko hyvä oloni etten ole niitä syönnyt. Muutoin meinaan syödä ihan normaalisti, syön parituhatta kaloria päivässä, liikun normaalisti, ja kesän jälkeen palaan tatamille, jolloin kaloreita kuluu, 2000/judotreeni, puntti ja normi liikunta päälle, ei tarvitse miettiä mitä syö. Nyt polvioperaatio 9.5, joten kuntoutus ja punttasalilla käynti lähinnä kuntouttavaa seuraavat 2kk. Tsemppiä kaikille, en mitenkään halua tätä tapaani tyrkyttää, mutta on vaan ollut niin helppo pudottaa painoa, että innostuneesti suosittelen kaikille, jotka kamppailevat painon pudotuksen kanssa. Ihminen vaan valehtelee valitettavasti helpoiten itselleen, en syö juuri mitään, paino ei putoa, se voi olla totta, mutta ruoka on vääränlaista, suhteessa oikeaoppiseen ruokailuun, jolloin määrällisesti voikin syödä paljon enemmän:) Tässä voi juoda lisäksi kalorittomia, hiilarittomia juomia. Makean mielitekoon esim. ennen menkkoja, mulla toimii tuo Fat Burner. Keitoista siis suosikkini, kookoskana, sieni, kala, kana, texmex, tomaatti menee jos lisää tuoretta basilikaa ja chiliä, parsa olisi varmaan hyvää, jos lorauttaisi tilkan kermaa ja vaikka kananmunan, mutta en siis ole mitään ruoka-aineita lisännyt. Kuivattua chiliä olen kyllä kookoskanaan, kanaan ja kalaan lisännyt, ihan vaan vatsan toiminnan tehostamiseksi, chili lisää aineen vaihduntaa...Tuo Carnetine 3200 lisää vireystasoa, 2 pulloa max, muutoin ihan yli pirteä olo, ei edes uni tule. No, mukavaa pääsiäistä! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Vieläkö palstalla on Ano Turtiaisen uskollisia kannattajia?
Tänään 10:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Joulufriikit 2024
Tänään 10:08
kilsikka
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Suomalaiset naiset joutuvat turvautumaan rahaan saadakseen seksiä
Tänään 09:41
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Nyt se on tutkittu: Woke on median lietsoma, todellisuutta vääristävä kupla"
Tänään 09:10
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Urpilainen ei yllätä
Tänään 09:04
kruuttis
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kaatunut?
Tänään 05:11
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Mistä iloa?
Eilen 22:44
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Onko kukaan saanut huawein appgallerya ladattua Android puhelimeen??
Eilen 22:02
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1073
Started by vierailija
Maanantai klo 10:39
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
Työn tekeminen eläkeikään asti ahdistaa nuoria naisia
Started by vierailija
Maanantai klo 12:16
Luettu: 660
Aihe vapaa
3.
Purra puolustaa natsikulkueeseen osallistuvia edustajia
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:49
Luettu: 575
Aihe vapaa
4.
Perunat kallistuneet noin 60%, ohjauskorko on 21% ja voipaketteihin on asennettu hälyttimet varkauksien takia = Venäjän 🇷🇺 talous nyt 😂
Started by vierailija
Sunnuntai klo 09:25
Luettu: 432
Aihe vapaa
5.
Voidaanko köyhyys poistaa? Ei, koska rikkaat tarvitsevat köyhiä rikastuakseen lisää
Started by vierailija
Maanantai klo 19:54
Luettu: 421
Aihe vapaa
6.
"Jussi Halla-aho kommentoi kuumana käyvää 612-keskustelua – ”Tästä näyttää vallitsevan kahdenlaista tulkintaa”"
Started by vierailija
Maanantai klo 13:12
Luettu: 386
Aihe vapaa
7.
Kyllä Suomen demarit ovat täyspöljää sakkia.
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:35
Luettu: 382
Aihe vapaa
8.
"Saksassa leviää huoli Venäjän hyökkäyksestä – Salattu suunnitelma vireillä" 😱
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:50
Luettu: 310
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1073
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
23 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
33 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Kun Trump oli viimeksi presidentti, se oli ensimmäinen kerta kylmän sodan jälkeen, jolloin Venäjä ei hyökännyt yhteenkään naapurivaltioonsa."
Latest: vierailija
36 min sitten
Aihe vapaa
5.
Mistä iloa?
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
6.
Työn tekeminen eläkeikään asti ahdistaa nuoria naisia
Latest: vierailija
47 min sitten
Aihe vapaa
7.
Toukokuiset 2025
Latest: Minni__
50 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Koska huomenna ei tuule sähkö maksaa ennätyspaljon
Latest: vierailija
58 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Aloitus 1.1.2011 Löytyisikö kanssa-aloittelijoita painonpudotus urakkaan??
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
