V
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Olen ravintoasiantuntija.
Kaikkien kannattaa olla ravintoasiantuntijoita. Se on yksi tärkeimmistä asioista mikä mitää sinut hengissä ja terveenä.
V
vierailija
Vieras
Se, mikä sopii yhdelle, ei sovi toiselle. Eli älä tuputa omia tapojasi.
Kyllä sopii. Meillä on älyttömät määrät lihavia ihmisiä, ja metabolisia sairauksia.
V
vierailija
Vieras
No huh huh sun kanssasi taas. Voit olla oman kehosi asiantuntija muttet muiden
V
vierailija
Vieras
Äläs nyt, laita hetimmiten jäitä hattuun ja huomenna lisää. Muutoin tulee taas läjä päteviä viedeolinkkejä hänen pätevyyttänsä tukemaan.
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Toisilla se pätevöityminen ammattinimikkeiden kera käy nopeasti?
V
vierailija
Vieras
Juu, mutta ei ketodieetti välttämättä kaikille sovi ja siihen liittyy riskejäkin.
V
vierailija
Vieras
Esim:
www.diabetes.fi
Ketogeeninen ruokavalio ei ole riskitön
Vähähiilihydraattisen, jopa ketoosiin pyrkivän ruokavalion suosio nostaa taas päätään, ja myös monet diabeetikot ovat kertoneet saaneensa ruokavalion avulla verensokerin hallintaan. Kysyimme Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Niina Hämäläiseltä, mistä ilmiössä on kysymys.
V
vierailija
Vieras
Se mikä sopii sulle, ei todellakaan sovi noin vain kaikille. Oikea ravintoneuvoja tietäisi tuonkin asian eikä yleistäisi noin raskaasti kuin sinä.
Tilastot osoittaa surullisia tosiasioita.
Pidämme ykköspaikkaa euroopassa suolistosairauksissa ja lihavia on älyttömät määrät.
Tiesitkö että ketoosia suositellaan myös epilepsiaan, autismiin yms aivotoiminnan häiriöihin…tästä on tehty kyllä tutkimuksia, kannattaa tutustua.
V
vierailija
Vieras
Lopeta tuo päteminen! Anna ihmisten selvittää itse asioita omien tarpeidensa mukaan.
V
vierailija
Vieras
V
vierailija
Vieras
Noh, mulla ei ole mitään noita vaivoja tai sairauksia eli syömäni ruoka sopii minulle
V
vierailija
Vieras
"Frontiers in Nutrition -julkaisussa ilmestynyt katsaus varoittaa, että laihduttajien suosima ketogeeninen dieetti voi altistaa lukuisille sairauksille.
Ketogeenisellä dieetillä viitataan ruokavalioihin, jotka sisältävät hyvin vähän hiilihydraatteja ja paljon rasvaa. Tällaisten dieettien tarkoituksena on saada elimistö ketoosiin. Ketoosi on aineenvaihdunnallinen tila, joka vähentää ruokahalua ja nälän tunnetta.
Vaikka ketodieetti voi olla varsinkin aluksi tehokas tapa laihduttaa ylimääräisiä kiloja, on ruokailumallissa myös riskinsä. Lihapainotteinen ja runsaasti tyydyttynyttä kovaa rasvaa sisältävä dieetti, jossa karsastetaan hyviä hiilihydraatteja sisältäviä vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja ja täysjyvätuotteita, on terveydelle vaarallinen yhtälö.
– Tyypillinen ketodieetti on sairauksia edistävä katastrofi, katsauksen pääkirjoittaja ja rekisteröity ravitsemusterapeutti Lee Crosby varoittaa tiedotteessa.
Katsauksen yksi päälöydös on, että hiilihydraattien rajoittaminen voi lisätä ruokavaliossa pitkäaikaissairauksien riskiä kasvattavien ruoka-aineiden määrää. Tyypilliset "ketoruoat", kuten punainen liha ja kova rasva, on yhdistetty kohonneeseen sydänsairauksien, syövän, diabeteksen ja Alzheimerin taudin riskiin, tutkijat toteavat. "
www.mtvuutiset.fi
Ketogeenisellä dieetillä viitataan ruokavalioihin, jotka sisältävät hyvin vähän hiilihydraatteja ja paljon rasvaa. Tällaisten dieettien tarkoituksena on saada elimistö ketoosiin. Ketoosi on aineenvaihdunnallinen tila, joka vähentää ruokahalua ja nälän tunnetta.
Vaikka ketodieetti voi olla varsinkin aluksi tehokas tapa laihduttaa ylimääräisiä kiloja, on ruokailumallissa myös riskinsä. Lihapainotteinen ja runsaasti tyydyttynyttä kovaa rasvaa sisältävä dieetti, jossa karsastetaan hyviä hiilihydraatteja sisältäviä vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja ja täysjyvätuotteita, on terveydelle vaarallinen yhtälö.
– Tyypillinen ketodieetti on sairauksia edistävä katastrofi, katsauksen pääkirjoittaja ja rekisteröity ravitsemusterapeutti Lee Crosby varoittaa tiedotteessa.
Katsauksen yksi päälöydös on, että hiilihydraattien rajoittaminen voi lisätä ruokavaliossa pitkäaikaissairauksien riskiä kasvattavien ruoka-aineiden määrää. Tyypilliset "ketoruoat", kuten punainen liha ja kova rasva, on yhdistetty kohonneeseen sydänsairauksien, syövän, diabeteksen ja Alzheimerin taudin riskiin, tutkijat toteavat. "
Tutkijat varoittavat suositusta ruokavaliosta: "Tauteja edistävä katastrofi"
Yhdysvaltalaiset tutkijat varoittavat, että suurimmalla osalla ihmisistä ketodieetin riskit ovat hyötyjä suuremmat.
V
vierailija
Vieras
Esim:
Ketogeeninen ruokavalio ei ole riskitön
Vähähiilihydraattisen, jopa ketoosiin pyrkivän ruokavalion suosio nostaa taas päätään, ja myös monet diabeetikot ovat kertoneet saaneensa ruokavalion avulla verensokerin hallintaan. Kysyimme Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Niina Hämäläiseltä, mistä ilmiössä on kysymys.
Lisää:
Tutkijat varoittavat suositusta ruokavaliosta: "Tauteja edistävä katastrofi"
Yhdysvaltalaiset tutkijat varoittavat, että suurimmalla osalla ihmisistä ketodieetin riskit ovat hyötyjä suuremmat.
V
vierailija
Vieras
Tilastot osoittavat, että ihmiset eivät tunnu ymmärtävän mitä pitäisi tehdä.
Edelleen on lihavia ja sairaita.
Kun menet kauppaan ja katsot mitä siellä näkyy niin huomaat miten ihmiset syövät. Kuluttajat päättävät ostokäyttäytymisellä mitä hyllyistä löytyy. Ei sitä roskaa hyllyissä olisi jos sitä ei kukaan sieltä ostaisi…
Hyvä, että asiasta käydään keskustelua.
Viimeksi muokattu:
V
vierailija
Vieras
Tutkijat varoittavat suositusta ruokavaliosta: "Tauteja edistävä katastrofi"
Yhdysvaltalaiset tutkijat varoittavat, että suurimmalla osalla ihmisistä ketodieetin riskit ovat hyötyjä suuremmat.