Aika masentavaa.. Telkkarin laihdutusohjelmat yms.*turhis*

["vieras"]

Tulkoon p*skaa niskaan kun oon niin laiska etten onnistu..

Mut, osui tuossa silmään, tai jo aiemmin kun oon noita "olet mitä syöt" ym ohjelmia kattonut, et se niiden ihmisten entinen ruokavalio sisältää aina vaaleaa leipää, mitä lie makeaa/suolata/rasvasta päällystä reilusti, lisäks suklaata tai karkkia ja rankalaisia yms. joka päivä jne jne jne..

Meillä on syöty jo pitkään leipä, makaronit, riisit ym. täysjyvänä/tummana ja ei mitään suklaita tai muita herkkuja kuin kerran viikossa jos sitäkään.

Syönkö mie silti liikaa vai liikun liian vähän vai mistä se on kiinni etten saa painoani putoamaan? Lähinnä päinvastoin :ashamed: Tai sitten jos onnistunkin pari kiloa pudottamaan, ne tulee takas korkojen kans jos erehdyn jotain herkkuja syömään vähänkin..ja sit se taas ei lähekään pois..

Suolistosi bakteerikanta haluaa on väärä.