Aamupalasi tänään?

["Tarja"]

Mitä söit/syöt aamupalaksi tänään?

Minulla:
* maustamaton rahka
* pakastemansikoita
* kahvia 3 kuppia
* mustikka smoothie

 

[chef]

Ei mitään. Aamupala on ihan turha...tiedän kyllä, että sen väitetään olevan päivän tärkein ateria, mutta kun se ei alas uppoa, niin se ei uppoa. Se on siis myös päivän vaikein ateria. Ja koska se jostain syystä on niin pirun hankala, olen päättänyt olla ja elää ilman sitä.

Vettä saatan aamusta pari kulausta ottaa, mutta ruokaa en saa alas ennen puoltapäivää.

 

[Minni-hiiri harmaana]

Kuppi kahvia ja karjalanpiirakka munavoilla. Kohta vois kyllä keittää lisää kahvia, kun olen herännyt niin aikasin.

 

["ninnananna"]

Maitoa lasillinen ja kaksi paahtimessa käynyttä puikulaa oivariinilla.

 

[Mamma91]

Kuppi kahvia ja vähän kaurapuuroa ilman lisukkeita.

 

["vieras."]

Maitorahkaa, ruusunmarjapilttiä ja pari näkkäriä juustolla sekä kinkulla sekä espressoa.

 

[vieras...]

Maitorahka, Banaania ja kahvia 2 kuppia.

 

[HeviäPRKLEharmaana]

Kaurapuuro mehukeitolla
Maitorahkaa ja marjoja
Lasi rasvatonta maitoa ja motti kahvia.

 

["vieras."]

4 viljan puuroa voi silmällä ja 3 kuppia mustaa kahvia.

 

[Wieruus]

Mortteli kahvia. Muuta ei tee mieli.

 

[vierras]

Kauraleipää ja meetvurstia.

 

["mie"]

-mandariini
-kiiwi
-banaani-
-reilusti kahvia

 

["Pajukko"]

Naudan suolalihaa kolme siivua ja iso kasa salaattia. Päälle kolme mukillista kahvia.

Itse olen opetellut nyt kuukauden ajan aamupalan syöntiä. Lihaa ja salaattia kuuluu tähän minun dieetin aamupalaan.

 

[Alfa Lyrae]

Munakas sipulilla, valkosipulilla, chilillä ja tomaatilla. Lisäksi pätkä kurkkua, mandariini ja kahvia.

 

[Pläski kuitenkin]

Mulla sama kun jollain tuolla aiemmin kommentoijalle, eli ihan turha yrittää syödä kun ei maistu niin ei maistu. SE vaan on niin vastenmielistä aamulla...

 

["jeep"]

kananmuna, mandariini ja kahvia.

 

["vieras."]

Mulla sama kun jollain tuolla aiemmin kommentoijalle, eli ihan turha yrittää syödä kun ei maistu niin ei maistu. SE vaan on niin vastenmielistä aamulla...

Jospa opettelisit syömään aamupalan. Olet nickin perusteella ilmeisesti ylipainoinen. Oletko miettinyt, että osasyy siihen on tuo aamupalan puuttuminen. En tarkoita mitään puuroaamiaista, mikä on aivan höpöä, vaan kunnon munakas tai kinkkua ym. leikkelettä ja tumma pieni voileipä. Ihminen tarvitsee proteiineja heti aamusta.

 

["tyyne"]

Säännöllinen ateriarytmi on laihdutuksen a jao.
Joten aamupala kaurapuuroa marjoilla, kuppi kahvia ja kolmen tunnin päästä lounas...jne..kolmen tunnin välein.

 

[Tallu -]

-porkkanasämpylä makkaralla ja tuorekurkulla
-banaani
-rahkaa viinimarjamehulla ja lorauksella vaniljakastiketta
-kahvia

 

["äitix6"]

2 Kpl Real-ruisleipää juustolla, kinkulla, kurkulla ja reilulla salaatilla. Maitokahvi.

 

["Lilli"]

Kaksi Realia margariinilla, keittokinkulla ja keitetyllä kananmunalla. Teetä ja appelsiini.

 

[Wieruus]

Mulla sama kun jollain tuolla aiemmin kommentoijalle, eli ihan turha yrittää syödä kun ei maistu niin ei maistu. SE vaan on niin vastenmielistä aamulla...

Minä syön normaalisti kunnon aamupalan ja aamulla pitää syödä. Mutta olen nyt ollut kipeänä niin haluttomuus ruokaa kohtaan aamulla johtuu siitä.

 

[kfkfkf]

Maitorahka survotulla banaanilla, ruisleipä juustolla, kurkulla ja keitetyillä munanvalkuaisilla. Kupillinen kahvia

 

["Kaulin"]

En syönyt mitään. Ei vaan aamulla pysty.

 

[debbi]

Pari viipaletta ruisleipää, voita, suolalihaa ja juustoa. Sekamehua.