T
Tiinakk
Vieras
Nuorena treenasin paljon, mutta sitten perustin perheen ja varsinkin kun perheessä vakavasti sairas lapsi niin masennuin ja lihoin.
Mitat on 1,80 cm ja painoa huikeat 108, mutta tuttavat sanoo että näytän enintään 87 kiloiselta tms. Muistan toisen lapsen jlk että paino oli about 70 kg ja se tuntui tosi hyvältä painolta mulle.
No, nyt olen tehnyt tuota 30 days shred vasta kolme päivää ja tuntuu jo paljon ryhdikkäämmältä ja kiinteämmältä olo. Täysin sohvaperuna en ollut ennenkään, kävelin paljon jne, mutta paino sitä luokkaa että nyt tarvii tehdä jotain ihan tosissaan.
Nuorena tuli käytyä paljon salilla, lenikillä ym. mutta täytyy sanoa että toi ns. circuit on kyllä ihan paras. Ekat kaks kertaa tuntuu että kuolee, kun siinä ei saa pysähtyä lainkaan, mutta sitten alkaa helpottaa.
Paljonkohan kuukaudessa voi olettaa hoikistuvansa? Kokemuksia? Syön terveellisesti nyt myös.
Mitat on 1,80 cm ja painoa huikeat 108, mutta tuttavat sanoo että näytän enintään 87 kiloiselta tms. Muistan toisen lapsen jlk että paino oli about 70 kg ja se tuntui tosi hyvältä painolta mulle.
No, nyt olen tehnyt tuota 30 days shred vasta kolme päivää ja tuntuu jo paljon ryhdikkäämmältä ja kiinteämmältä olo. Täysin sohvaperuna en ollut ennenkään, kävelin paljon jne, mutta paino sitä luokkaa että nyt tarvii tehdä jotain ihan tosissaan.
Nuorena tuli käytyä paljon salilla, lenikillä ym. mutta täytyy sanoa että toi ns. circuit on kyllä ihan paras. Ekat kaks kertaa tuntuu että kuolee, kun siinä ei saa pysähtyä lainkaan, mutta sitten alkaa helpottaa.
Paljonkohan kuukaudessa voi olettaa hoikistuvansa? Kokemuksia? Syön terveellisesti nyt myös.
Kohta siirryn level 2:een.
