Kaurapuuro on parempi, koska kananmuna ja kinkkuhässäkkä sisältää enemmän huonolaatuisia rasvoja ja koska lapset tarvitsevat hiilihydraatteja. Voisilmäksi voi laittaa vaikka Keijua, jossa rasvan laatu on hyvää, eikä sitä sokeriakaan tarvitse hirmuisesti laittaa, jos ollenkaan. Itse vaihtaisin sokerin vaikkapa hillosilmäksi (Piltti, jossa ei ole lisättyä sokeria).