Puoli-istuvassa asennossa ponnistin, kesto 1h 40min. Eppari tehtiin ja tuli repeämiä, tikkiä tuli paljon, tarkkaa määrää ei kerrottu.. Paraneminen kesti kauan, kolmen viikon päästä pystyi istumaan ilman kipuja, mutta reilu 3kk meni että täysin parantunut..