Osta Melatoniini - https://www.euroclinix.net/fi/matka-apteekki/jet-lag/circadin Mulla melatoniini auttaa saamaan unen päästä kiinni nopeammin kuin normaalisti. Ennen saatoin pyöriä sängyssä tunnin-pari ennen kuin nukahdin, mutta nykyään siihen menee 15-20min. sedix...