Mä oon yleensä kova juomaan kahvia, mutta oon nyt vähentänyt 1kuppi/päivä. Taidan vaihtaa vielä kupin pienempään. Oon kans välttänyt nyt liikuntaa, mutta lenkkeilyä kävellen aion kyllä jatkaa parin viikon päästä taas.
Aamuisin on kyllä lievää kuvotusta, mutta ei vielä pahaa. Pari kertaa pitänyt...