Välimeren ruokavalio kerää jälleen ylistystä – merkittävää hyötyä naisille

Punaisesta lihasta saat eniten tarvitsemiaasi. Se on kaikista ravinteikkain ihmiselle.

Lopeta nyt taas tuo väärän tiedon levittäminen.

 

Lopeta nyt taas tuo väärän tiedon levittäminen.

Mikä on väärää tietoa?
Jos väität, että punainen liha ei ole ravitsevinta ravintoa ihmiselle niin valehtelija olet sinä.

 

Yleisissä ravitsemussuosituksissa vallitsevan lihanvastaisen suuntauksen vuoksi liha jää usein huomiotta, kun ihmiset ajattelevat ravitsevia, ravintopitoisia ruokia. Silti todellisuus on, että liha on ravinnetihein ruoka maan päällä.

Alla oleva kaavio havainnollistaa, kuinka pieni valikoima eläintuotteita tarjoaa joukon ravintoaineita.

10 Powerful Nutrients Found Only in Meat

Meat contains a robust combination of vitamins, minerals, and other nutrients, a number of which are only found in meat

www.doctorkiltz.com

Turha ampua viestintuojaa, nämä ovat ihan yleisessä tiedossa!

Mistäs kasvikunnan syömisistä saa tauriinia tai dha/epaa joita ihminen kykenee hyödyntämään hyvin, entäpä K2 vitamiinia?

Oletko muuten tietoinen, että ihminen ei kykene hyödyntämään kasviproteiinia optimaalisesti?

 

Lopeta nyt taas tuo väärän tiedon levittäminen.

Lispetti on jämähtänyt harhoihinsa. Kannattaa ohittaa kirjoitukset eikä jumittua turhaan väittelyyn. Hänellä on ehkä työnsä puolesta kytköksiä lihan tuottajiin.

 

Mikä on väärää tietoa?
Jos väität, että punainen liha ei ole ravitsevinta ravintoa ihmiselle niin valehtelija olet sinä.

Ei ole. Sinä et näistä asioista oikeasti tiedä, kunhan jotakin hömppää levität. Onneksi suurin osa ihmisistä on niin fiksuja, ettei näihin sinun juttuihisi lähde. Kai huomaat, mitä kommentteja sait muiltakin, jälleen kerran.

 

Lispetti on jämähtänyt harhoihinsa. Kannattaa ohittaa kirjoitukset eikä jumittua turhaan väittelyyn. Hänellä on ehkä työnsä puolesta kytköksiä lihan tuottajiin.

Joo näin on. Täällä oli joskus nappi "valeuutisia" tms., saisivat laittaa uudelleen.

 

Ei ole. Sinä et näistä asioista oikeasti tiedä, kunhan jotakin hömppää levität. Onneksi suurin osa ihmisistä on niin fiksuja, ettei näihin sinun juttuihisi lähde. Kai huomaat, mitä kommentteja sait muiltakin, jälleen kerran.

Joskus on hyvä ajatella niillä omilla aivoilla, eikä lähteä hypettämään mitään outoa. Ihminen on lihansyöjä. Punaisesta lihasta ja eläinkunnan ravinnosta saa parhaiten ihmisen tarvitsemat ainekset.
Ei siinä sen kummempia. Eikä näitä voi kiistää.

Eikö sinulla hälytyskellot soi kun broileria tai kasveja (tämä ei ole optimaalista eläinkunnan tarjoamaa ravintoa) hypetetään punaisen lihan sijaan? Follow the money. Tutki asioita.

 

LUe ny uudelleen toi aapeen artikkeli.

Nimenomaan sanottiin että lihaa syödään maltillisesti.

Sitä ruokaa ei saa pilata millään. Hyvin moni tuote tekee niin. Luomuvoinkin moni tekee itse

 

Alla oleva kaavio havainnollistaa, kuinka pieni valikoima eläintuotteita tarjoaa joukon ravintoaineita.

10 Powerful Nutrients Found Only in Meat

Meat contains a robust combination of vitamins, minerals, and other nutrients, a number of which are only found in meat

www.doctorkiltz.com

Turha ampua viestintuojaa, nämä ovat ihan yleisessä tiedossa!

Mistäs kasvikunnan syömisistä saa tauriinia tai dha/epaa joita ihminen kykenee hyödyntämään hyvin, entäpä K2 vitamiinia?

Oletko muuten tietoinen, että ihminen ei kykene hyödyntämään kasviproteiinia optimaalisesti?

Taas sä laitat hedelmöityslääkärin "asiantuntemusta". Hän hallitsee varmasti oman alansa, mutta ei selvästikään ravitsemusta. Ukko saa varmaan lihateollisuudelta massia. Amerikkalaisia on helppo höynäyttää.

 

Joo näin on. Täällä oli joskus nappi "valeuutisia" tms., saisivat laittaa uudelleen.

Nitraatilla se liha pysyy punaisena. Sitä toki on kasviksissakin. Aiheuttaa anemiaa

 

Joskus on hyvä ajatella niillä omilla aivoilla, eikä lähteä hypettämään mitään outoa. Ihminen on lihansyöjä. Punaisesta lihasta ja eläinkunnan ravinnosta saa parhaiten ihmisen tarvitsemat ainekset.
Ei siinä sen kummempia. Eikä näitä voi kiistää.

Eikö sinulla hälytyskellot soi kun broileria tai kasveja (tämä ei ole optimaalista eläinkunnan tarjoamaa ravintoa) hypetetään punaisen lihan sijaan? Follow the money. Tutki asioita.

Kukaan ei ole taaskaan kysynyt mitään sinulta ketjussa, joka käsittelee Välimeren ruokavalion terveellisyyttä! Tuki vaan omat verisuonesi, mitä väliä, mutta ÄLÄ TUPUTA omia uskomuksiasi muille. Joko alkaisi riittää?

 

Joo näin on. Täällä oli joskus nappi "valeuutisia" tms., saisivat laittaa uudelleen.

Siivoan vain tämän palstan pahimmat hörhöilyt ja valeuutiset.
Kun seuraan tätä palstaa, tulee tunne, että elämme edelleen pimeää 1990-lukua.
Silloin oli paljon tyhmyyttä, hörhöilyä ja kaikenkarvaisia uskomuksia liikkeellä.
Minäkin höyrähdin hyvin moneen asiaan. Nykyään naureskelen sekoiluilleni
ja yritän välttää uusiin sotkuihin sekaantumista. Silloin ei onneksi ollut nettitrolleja, hakkereita, persuja ja muita riesoja kuten nykyään.
Nyt suihkuun. Helle vielä jatkuu tämän päivän, ja kainaloni lemuavat vaikka kuinka niitä pesen joka vessakäynnillä.

 

Taas sä laitat hedelmöityslääkärin "asiantuntemusta". Hän hallitsee varmasti oman alansa, mutta ei selvästikään ravitsemusta. Ukko saa varmaan lihateollisuudelta massia. Amerikkalaisia on helppo höynäyttää.

Ihan validia yleisessä tiedossa olevaa matskua tuo on.


Tässä aivokirurgi kertoo miten vegaaneilla menee:

Eli syö vaan se sun rasvainen lihas niin ehkä vielä palaudut.

 

Kukaan ei ole taaskaan kysynyt mitään sinulta ketjussa, joka käsittelee Välimeren ruokavalion terveellisyyttä! Tuki vaan omat verisuonesi, mitä väliä, mutta ÄLÄ TUPUTA omia uskomuksiasi muille. Joko alkaisi riittää?

Otan osaa keskusteluun siinä missä sinäkin.

Ei nämä ole uskomuksia vaan ihan validia tutkittua tietoa.
Sinähän se tässä levität uskomuksia ja misinfoa jos väität, että kasvissyönti on terveellistä ja rasvainen punainen (aidosti luomu) liha epäterveellistä.

 

Luotan mielummin ravintoon mitä ihminen on syönyt aikojen saatossa ja kukoistanut vahvasti.

Kukoistanut vahvasti? Kun kuoltiin paljon nuorempana kuin nykyään?

 

Otan osaa keskusteluun siinä missä sinäkin.

Ei nämä ole uskomuksia vaan ihan validia tutkittua tietoa.
Sinähän se tässä levität uskomuksia ja misinfoa jos väität, että kasvissyönti on terveellistä ja punainen aidosti luomu liha epäterveellistä.

Tutkittua ja tutkittua - eri asia on, kuka on tutkinut. Kummallista, että sä aina vain laitat amerikkalaisten "tutkimuksia". Siellä ei osa ihmisistä ole ihan terävimmästä päästä.

 

Kukoistanut vahvasti? Kun kuoltiin paljon nuorempana kuin nykyään?

Hmm, kannattaisi varmaan tutkia miksi ihmiset kuolivat aiemmin ennen agrikulttuuria.

 

Tutkittua ja tutkittua - eri asia on, kuka on tutkinut. Kummallista, että sä aina vain laitat amerikkalaisten "tutkimuksia". Siellä ei osa ihmisistä ole ihan terävimmästä päästä.

En aina.
Ja, Anthony Chaffeekin on aussi, ei jenkki.

 

Otan osaa keskusteluun siinä missä sinäkin.

Tämän ketjun aihe on Välimeren ruokavalio - EI Lispetin lihaketju. Sä olet omia ketjujasi kirjoittanut näistä lempiaiheistasi ja tunkenut välillä vaikkapa vegeruokaa käsittelevään ketjuun.

Oletko sä erityisen huomionhakuinen vai mikä mättää?

 

Juu, joku broileri esim. Sitä nyt ei mielellän syö! Ulkoilevat kanat sitten erikseen.

Urheilijoiden suosima dieetti voi auttaa sinuakin laihtumaan

Tuntuiko ketoilu liian rajoittavalta, mutta hiilihydraattien vähentäminen kiinnostaisi? Ratkaisu saattaa olla urheilijoiden keskuudessa suositussa hiilarisyklityksessä.

www.iltalehti.fi

 

"Maailmassa on muutamia poikkeuksellisia alueita, joissa ihmiset elävät selvästi muuta väestöä pidempään. Tällaiset alueet on nimetty ”siniseksi vyöhykkeeksi”, ja niitä on maailmassa tällä hetkellä viisi; Sardinia, Okinawa, Ikaria, Loma Linda ja Nicoyan niemimaa. Alueet sijaitsevat hyvin eri puolilla maailmaa. Onko näiden kansojen tai elinalueiden välillä kuitenkin jotain yhteistä, mikä selittää pitkän eliniän?"

Pitkäikäiset kansat

Maailmassa on muutamia poikkeuksellisia alueita, joissa ihmiset elävät selvästi muuta väestöä pidempään. Tällaiset alueet on nimetty ”siniseksi vyöhykkeeksi”, ja niitä on maailmassa tällä hetkellä …

ikakriisi.home.blog

 

Kukaan ei ole taaskaan kysynyt mitään sinulta ketjussa, joka käsittelee Välimeren ruokavalion terveellisyyttä! Tuki vaan omat verisuonesi, mitä väliä, mutta ÄLÄ TUPUTA omia uskomuksiasi muille. Joko alkaisi riittää?

Maissiglukoosi sen tekee

 

Tieto varmasti lisää tuskaa, mutta jos olette hauraita tai sairaita tai on autoimmuunitautia, masennusta, velttoutta tms. niin kannattaa lukea tutkimuksia ja käyttää sitä omaa järkeä.

Moni on vahvistunut ja parantunut syömällä ihmiselle optimaalista ravintoa. Viisikymppisten tai kuusikymppistenkään ei kuulu olla mitään raihnaisia ikäloppuja vaan äärimmäisen hyvässä kunnossa. Lisäksi unen pitää olla hyvää ja energiaa pitää olla paljon!!! Ravinnolla näihin voi vaikuttaa.

On outoa, että ravintoa ei huomioida sairauksien/oireiden yhteydessä, syötetään vaan pillereitä.

 

"Maailmassa on muutamia poikkeuksellisia alueita, joissa ihmiset elävät selvästi muuta väestöä pidempään. Tällaiset alueet on nimetty ”siniseksi vyöhykkeeksi”, ja niitä on maailmassa tällä hetkellä viisi; Sardinia, Okinawa, Ikaria, Loma Linda ja Nicoyan niemimaa. Alueet sijaitsevat hyvin eri puolilla maailmaa. Onko näiden kansojen tai elinalueiden välillä kuitenkin jotain yhteistä, mikä selittää pitkän eliniän?"

Pitkäikäiset kansat

Maailmassa on muutamia poikkeuksellisia alueita, joissa ihmiset elävät selvästi muuta väestöä pidempään. Tällaiset alueet on nimetty ”siniseksi vyöhykkeeksi”, ja niitä on maailmassa tällä hetkellä …

ikakriisi.home.blog

Näissä syödään runsaasti ravintoa eläinkunnasta.

Mutta tärkeä kysymys: syödäänkö yliprosessoituja tuotteita ravinnon sijaan? Onko maa ravinnerikkaampaa jne…?

 

Tieto varmasti lisää tuskaa, mutta jos olette hauraita tai sairaita tai on autoimmuunitautia, masennusta, velttoutta tms. niin kannattaa lukea tutkimuksia ja käyttää sitä omaa järkeä.

Moni on vahvistunut ja parantunut syömällä ihmiselle optimaalista ravintoa. Viisikymppisten tai kuusikymppistenkään ei kuulu olla mitään raihnaisia ikäloppuja vaan äärimmäisen hyvässä kunnossa. Lisäksi unen pitää olla hyvää ja energiaa pitää olla paljon!!! Ravinnolla näihin voi vaikuttaa.

On outoa, että ravintoa ei huomioida sairauksien/oireiden yhteydessä, syötetään vaan pillereitä.

Eu-projekteissa algoritmina tuotto. Hyvä esimerkki silmätipat