Koska Alepa katsot oikeudeksesi haukkua palstalaisia, niin kestät tämän.
Tässä mentaaliharjoituksessa kohdataan pahin vastustaja silmästä silmään ja ylitetään omat vaikeudet.
Aloitetaan kevyellä. Mitä näet kuvassa?
Juu, mä tiedän, tämä on vaikeaa. Hengitä syvään ja rentouta mielesi hyräilemällä taistolaisten lauluja. Petteri ei sinua syö, tämä on vain kuva.
Välirentoutuksena ja eheyttävänä kokemuksena demarien vaaliteltta. Tunnet kuinka pulssisi laskee ja psyyken rakenteet palauttavat maailmasi ennalleen.
Tässä mentaaliharjoituksessa kohdataan pahin vastustaja silmästä silmään ja ylitetään omat vaikeudet.
Aloitetaan kevyellä. Mitä näet kuvassa?
Juu, mä tiedän, tämä on vaikeaa. Hengitä syvään ja rentouta mielesi hyräilemällä taistolaisten lauluja. Petteri ei sinua syö, tämä on vain kuva.
Välirentoutuksena ja eheyttävänä kokemuksena demarien vaaliteltta. Tunnet kuinka pulssisi laskee ja psyyken rakenteet palauttavat maailmasi ennalleen.