Huomenta
Nukun nykyään taas huonommin, tuli nukuttua paremmin kun olin kipeämpi...mikä on itsessään jo ironista.
Nyt nään painajaisia ja herätessä olen väsyneempi kuin nukkumaan mennessä..epäilemättä euroopan tilanne ja epävarmuus tulevasta tuo omaa ikävää tunnetta uniin, mutta saa nähdä kuinka kauan tällasta taas jaksaa...pakkohan sitä on jaksaa, jotenkin.
Kurjaa! *halaa*
Painajisiin voi vaikuttaa sekin, ellei saa hengitettyä kunnolla. Siis vastaava kuin helposti selällään nukkuessa (kuorsatessa) iskevä unihalvaus.
Mut kokeile clipperin uniteetä. Ei maksa montaa euroa ellei siitä oo hyötyä mutta mua se ainakin rauhoittaa. Ni ja saa ihan s-marketista tai k-kaupastakin.
Clipper Luomu Snore & Peace tee | Helpottaa hengittämistä
Rauhoittava ja hienovarainen sekoitus kamomillaa ja laventelia yhdistettynä raikkaaseen sitruunamelissaan on nappivalinta illan rentoutumiseen. Kokeile!
www.hyvinvoinnin.fi