2kk vauvan unentarve

[uniuni]

Millaisia aikoja teidän pari kuukautiset ovat valvoneet ja miten nukkuvat yöt? Minusta tuntuu, että kun neiti on nyt 2kk, niin unet ovat vähentyneet. Yöunet onneksi saattavat olla välillä jo 6-7 tuntia, mutta menee yöunille vasta puolenyön kieppeillä, joskus myöhemmin. Onko "normaalia"?

 

[Irina69]

Ihan normaalilta kuulostaa ja nukkuukin hyvin jos tuo 6-7 tuntia on yhtäjaksoista. Aika auttaa vauvoilla unirytmin löytymisessä ja päivän ja yön erottamisessa, sekä tietenkin säännölliset rytmit, kun vauva on niihin valmis (muistaakseni alle 3 kuukautisella ei ole vielä edellytyksiä unirytmiin, korjatkaa muut jos muistan väärin), lukaiseppa seuraava ketju,sen alta löytyy myös lisää linkkejä vastaaviin keskusteluihin:

http://keskustelu.plaza.fi/ellit/perhe/keskustelu/t1752713

 

[Nitron]

Millaisia aikoja teidän pari kuukautiset ovat valvoneet ja miten nukkuvat yöt? Minusta tuntuu, että kun neiti on nyt 2kk, niin unet ovat vähentyneet. Yöunet onneksi saattavat olla välillä jo 6-7 tuntia, mutta menee yöunille vasta puolenyön kieppeillä, joskus myöhemmin. Onko "normaalia"?

Tuon ikäisen normaali unentarve on alle 20 h/vrk. Pitäisi lähestyä jo 17h rajaa. Unirytmiä ei vielä yleensä ole, mutta kehittyy. tärkeintä on unenmäärä vuorokaudessa.

 

[7vk]

Meillä on 7vk ikäinen poika eli 2kk rajaa lähestytään. Poika nukahtaa yöunille klo22-24 aikaan ja nukkuu yöllä 2,5-4h pätkiä. Yösyöttöjä tulee 2-3 yössä riippuen siitä monelta noustaan aamulla ylös (yleensä n.klo 8). Aamupäivällä/puolenpäivän maissa nukutaan 2-3h unet ja iltapäivällä 1-2h unet. Joskus poika saattaa nukkua pieniä nokosia (n.15min) tässä välillä, mutta ei joka päivä. Mielestäni unta on aika vähän, tosin nyt lähiviikkoina unentarve on jopa vähän lisäntynyt eli päiväunet ovat pidentyneet.

 

[7 vk myös]

Meidän oma nukkuu yöllä n. 8 h yhdellä tai kahdella syötöllä, aamupäivällä-päivällä yhdet 2-3 tunnin päiväunet ja alkuillasta toiset. Ei siis tosiaankaan tule vuorokaudessa unta kuin max. 14 tuntia, monesti vain 12. Eikä nuku "vähän väliä" niin kuin monet vauvat. Aika vähän siis myös. Unentarve vaihtelee vauvoilla tosi paljon, mutta nyt olen alkanut miettiä, että pitäisikö tätä yrittää "nukuttaa" enemmän. Mikä ei välttämättä onnistuisi.

 

[Mary]

Heips!

Mulla nyt tasan 3kk tytär ja olen laskeskellut, että on hereillä vuorokaudessa noin 9-10 tuntia, Eli nukkuu noin 14-15 tuntia. Nyt pakkasilla, kun tyttöä ei saa ulos nukkumaan, nukkuu vähemmän, n. 12-13h.