Kielletyt makeutusaineet

Hei,
Missä tuotteissa esimerkiksi on noita kielettyjä makeutusaineita? Esikoista tässä odottelen ja kielettyjen ruoka-aineiden lista tuntuu jotenkin vaikeasti sisällyttävältä kun ei ole mitään konkreettisia esimerkkejä. Missä te olette törmänneet näidin kielettyihin ruoka-aineisiin?

 

Sakariini ja syklamaatti ovat kiellettyjä.
Katso Espoon kaupungin sivuilta se lista. Siellä on hyvin selitetty ne aineet.

 

Ups. Lukutaito on näköjään mennyt raskauden myötä.
Siis muitelen että jompaa kumpaa noista kielletyistä makeuttajista olisi jossain makeutusjauheessa tai puristeessa. Olisko ollu Hermesetaksessa. Noita kun olisi niin helppo käyttää sokerin sijaan. Tuoteselosteita vaan lukemaan...

 

"Maustetuissa" Rennieissä (närästyslääke siis) on sakariinia (määrä oli tosin jotain 0,5 mg/tabletti tms). Renniet, joiden paketissa on sinistä, ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita. Olikohan se coca cola zero, jossa oli jompaa kumpaa noista kielletyistä?

Varmin tapa pysyä erossa makeutusaineista on välttää kaikkia light-tuotteita. Omaan suuhuni keinotekoisesti makeutetut (oli ne sitten noilla kielletyillä tai sallituilla makeutettu) maistuu pahalta, melkein lääkkeenomaiselta. Mieluummin juon yhden lasillisen aidolla sokerilla makeutettua cokista kuin 1,5 l keinotekoisesti makeutettua.

Ja mitään hysteerista sokerin välttelyä ei kannata eikä tarvitse aloittaa jos sokeriarvot pysyy odotusaikana kurissa. Eihän sokeri tietenkään kenellekään hyväksi ole, mutta omasta mielestäni keinotekoiset makeutusaineet (myös ne sallitut) ovat suurempi paha kuin kohtuullisissa määrissä käytetty aito sokeri. Eri asia tietysti jos ruokavalioon kuuluu pussillinen karkkia, iso pullo limsaa ja levy suklaata päivässä...

 

Nää on just näitä, kun joka paikasta saa eri ohjeita...
Kun mulle on sanottu neuvolassa, että a-alkuiset ok ja s-alkuiset ei. Eli zero ok, mutta light-cola ei. Muiden tuotteiden kohdalla en sitä ole niin kytännytkään, vain noissa kevytjuomissa, kun ei niitä muita tuotteita tule kovin paljoa kerralla syötyä.

 

Makeutusaineista Hermesetasta ei suositella, Canderella ok (ei siis sisällä sakariinia ja syklamaattia). Itse pidän sokeria liian makeana, joten laitan makeutusainetta siihen yhteen ainoaan kahvikupilliseen jonka aamuisin juon. Ja tiedän, että kahvikin on myrkkyä, jos joku tätä nyt haluaa kommentoida.. Muuten välttelen noita kevytjuomia ja jos juon limua, niin juon sen sokerisena, yleensä vesi kyllä päihittää limut janojuomana.

 

Entäs aspartaami vai mikä se olikaan? Ostin innoissani sokeroimatonta marjakeittoa kaupasta ja ensin söin sitä hyvällä ruokahalulla, kunnes hoksasin miettiä, että jos ei siinä ole sokeria, niin milläköhän se sitten on makeutettu... aspartaamiahan siinä oli. Muistaakseni pari vuotta sitten esikoista odottaessani luin jostain, että sitä ei saa ainakaan suuria määriä raskaana ollessa (tai ei varmaan muulloinkaan) nauttia. Tietääkö joku? Ja kannattaako sitä antaa 1,5-vuotiaalle? Meidän muksulle puurolautanen uppoais sekunnissa tuon keiton kanssa, mutta ei sitä varmaan ainakaan liikaa pidä antaa?

 

Aspartaami ja asesulfaami-K ovat ainakin sallittuja. Niillä on makeutettu useimmat light-tuotteet. Itse kyllä suosin raskausaikana ihan oikealla sokerilla makeutettuja, kun ei niitä niin kamalasti tullut syötyä kuitenkaan (siis esim. jogurtit, limpparit).

 

"Maustetuissa" Rennieissä (närästyslääke siis) on sakariinia (määrä oli tosin jotain 0,5 mg/tabletti tms). Renniet, joiden paketissa on sinistä, ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita.

Höpö höpö! Meillä on lakritsan makuista Rennietä, jota popsin koko loppuraskauden kun närästi niin vietävästi (nyt siis jo vauva syntynyt). Piti oikein tarkistaa tuoteselosteesta kun luin kommenttisi. Siinä ei mainita mitään sakariinia, vaan aspartaami!

 

Coca Cola Zero: aspartaami, asesulfaami K
Fanta Free: aspartaami, sakariini
Coca Cola light: sukraloosi, asesulfaami K
Sprite Zero: aspartaami, asesulfaami K

Eli näistä pitäisi jättää väliin Fanta Free. Tiedot kokiksen sivuilta.

 

Mulla on nyt ollut käytössä Rennie Spearmint ja siinä näyttäis olevan sakkaroosia ja sakkariininatriumia.

Tuo neuvolan antama ohje s- ja a-alkuisista makeutusaineista on jo vanhentunut koska uutena makeutusaineena on tullut sukraloosi, joka on ihan turvallista.

Lisätietoa tuotteista, joissa on kiellettyjä makeutusaineita löytyy vanhoista ketjuista. Muistaakseni esim. jotkut keksit, säilykkeet ja Lidlin limut sisälsivät näitä aineita.

 

Aspartaami ja asesulfaami-K ovat ainakin sallittuja. Niillä on makeutettu useimmat light-tuotteet. Itse kyllä suosin raskausaikana ihan oikealla sokerilla makeutettuja, kun ei niitä niin kamalasti tullut syötyä kuitenkaan (siis esim. jogurtit, limpparit).

"Fenyyliketonuria on perinnöllinen tauti, jossa elimistö ei kykene käsittelemään fenyylialaniinia PAH:ta katalysoivan entsyymin puutteen vuoksi. Veren korkea fenyylialaniinipitoisuus vahingoittaa aivojen kehitystä lapsilla, mikä johtaa kehitysvammaisuuteen. Aspartaamin hajotessa elimistössä vapautuu fenyylialaniinia, minkä takia sillä makeutetut elintarvikkeet tulee varustaa varoituksella ”sisältää fenyylialaniinin lähteen”." (http://fi.wikipedia.org/wiki/Fenyylialaniini)
__________________

 

Aspartaami ja asesulfaami-K ovat ainakin sallittuja. Niillä on makeutettu useimmat light-tuotteet. Itse kyllä suosin raskausaikana ihan oikealla sokerilla makeutettuja, kun ei niitä niin kamalasti tullut syötyä kuitenkaan (siis esim. jogurtit, limpparit).

"Fenyyliketonuria on perinnöllinen tauti, jossa elimistö ei kykene käsittelemään fenyylialaniinia PAH:ta katalysoivan entsyymin puutteen vuoksi. Veren korkea fenyylialaniinipitoisuus vahingoittaa aivojen kehitystä lapsilla, mikä johtaa kehitysvammaisuuteen. Aspartaamin hajotessa elimistössä vapautuu fenyylialaniinia, minkä takia sillä makeutetut elintarvikkeet tulee varustaa varoituksella ”sisältää fenyylialaniinin lähteen”." (http://fi.wikipedia.org/wiki/Fenyylialaniini)
__________________

tää vastaus liittyy lainaukseen?

 

Nää on just näitä, kun joka paikasta saa eri ohjeita...
Kun mulle on sanottu neuvolassa, että a-alkuiset ok ja s-alkuiset ei. Eli zero ok, mutta light-cola ei. Muiden tuotteiden kohdalla en sitä ole niin kytännytkään, vain noissa kevytjuomissa, kun ei niitä muita tuotteita tule kovin paljoa kerralla syötyä.

Lääkkeiden annosjakelussa mahdollisesti laiton tilanne – Fimea aloitti selvityksen

Fimea on lähettänyt lääkkeiden annosjakelun pussitusta tekeville apteekeille selvityspyynnön.

www.iltalehti.fi

 

Sakariini ja syklamaatti ovat kiellettyjä.
Katso Espoon kaupungin sivuilta se lista. Siellä on hyvin selitetty ne aineet.

Ei ne ole välttämättä oikeaa tietoa