Saataisiinko uusi julkinen yhteiskeskustelu

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
r0s
Voimia Kaisille!
Kipu ja väsymys kyllä lamaannuttaa ja varmasti masentaakin, on niin kuin oman kroppansa vankilassa..
Mulle tulee mieleen kans tuo liikunta. Vaikka itselläni on "vain" selkäjumitus niin liikkuminen auttaa, toivottavasti vähän ees helpottais fibron oireita.

Todella! Liikunta on ihan parasta.

Ja vaikka sä joogaa inhoatkin, ni kokeile edes kerran tehdä aamulla tai aamupäivällä "aurinkotervehdys" liikesarja. Olo on ihan erilaisen vetreä sen jäkeen.
 
  • Tykkää
Reactions: Kais
Voimia Kaisille!
Kipu ja väsymys kyllä lamaannuttaa ja varmasti masentaakin, on niin kuin oman kroppansa vankilassa..
Mulle tulee mieleen kans tuo liikunta. Vaikka itselläni on "vain" selkäjumitus niin liikkuminen auttaa, toivottavasti vähän ees helpottais fibron oireita.
Kiitti muru,joo tuntuu tuo väsymys olevan pahinta, kivut kun kestää vielä jotenkin, mutta toi väsymys/ uupumus on sellaista ettei siihen tunnu auttavan mikään tai liikunta jonkin verran jos vaan pystyy / jaksaa lähtee liikumaan.
 
  • Tykkää
Reactions: Echo

Yhteistyössä