Saataisiinko uusi julkinen yhteiskeskustelu

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
Koliininpuutteesta ei hyvää seuraa:X3:
Tuskin ehtii tulla mitään puutoksia,kk ajan kokeilen vegaanista ruokavaliota.
Toki koliinia on eniten keltuaisissa, lihoissa ja sisäelimissa kuten maksassa mutta sitä saa myös viljoista,hedelmistä,kasviksista ja rasvoista. Jos syö monipuolisesti niin harvoin siitä mitään puutosta tulee.
 

Yhteistyössä