S
The ketju
- Viestiketjun aloittaja kepsis
- Ensimmäinen viesti
- Status
Olisit varmaan ollu jos siellä olis jotain ollu
Leikittiin possujen ja sammakkojen kanssa
S
Softy
Vieras
Mä olen saanut pari kiloa pois pelkästään sillä että en syö mitä tahansa. Lisää rapsahtaa pois kun harrastan taas liikuntaa.Eilen puhuin hoitsulle,kun käytiin läpi nuo veriarvot & lääkitykset,että voisin/ haluaisin pudottaa viellä vähän painoa.
Niin muistutti siitä,että keski-ikäisen naisen on vaikea pudottaa painoa + viellä kun noi mun sairaudet& lääkitykset & kivut.
Joten enpä oo nuori enää
No jos vaikka 5-10 kg lähtis,niin hyvä,jos ei niin sitten ei.
Mä en omista vaakaa.mua ahdistaa jos sellanen olis kun hyppäisin siinä kokoajan ja sit tulis vaan paha mieli.Nykysin en viikolla syö mitään hyvyyksiä vaan pyrin siihen et viikonloppuna vaan.Yleensä lauantaisin.Enkä töissäkään enää ota kahvitauolla mitään keksiä tai pullaa tai mitä ikinä siel onkin kun meillähän on siis joka päivä jotain.Nyt kun kerran viikos antaa luvan syödä kohtuuden rajois hyvää niin ei tuu viikollakaan himoa ottaa kun tietää et se päivä tulee kyllä.Katotaan jos jossain vaiheessa pääsis siitäkin kokonaan....tuskin mut olishan se hyvä.
Yks juttu mutta nyt ei ketutakaan. Asia järjestyi.
Ihanaa kun järjestyi
Mistä tahansa himosta totaalikieltäytyminen yleensä johtaa siihen, että sitten sitä asiaa himoitsee kahta kauheemmin jossain vaiheessa
Mulla paras tapa mikä tehoaa kaikessa on pikkuhiljaa vähemmän...sitten jos jossain vaiheessa tuntuu ettei enää halua yhtään niin sitten on tehtäväkin suoritettu mutt jos mä lakkaan haluamasta jotain asiaa kertalaakista, vaikka kuin tekis mieli niin ihavvarmasti lankean vielä pahemmin jossain vaiheessa
Miulla pitää kalorit jäähä päivässä alle 1000 että laihtuisi. Ei ihan helppo homma
Mutta aina voi yrittää
Joo,on toki makeaa tullu syötyä viime aikoina stressin aikana,mutta vaikka karsinkin pois,niin ei helposti lähde paino tippumaan.
Mua ei...toistaseks. Vietiteltiin eilen viestikaverin kans ja vähän oli juttuu jos nyt viikonloppuna vihdoin nähtäis...eihän me oo 9kk nähtykään.Olis nähty varmaan jo tänää mut mä vähän pakitin kun olis siinä pari juttua niin ei oltas saatu olla rauhas.Katotaan nyt tuleeko siit loppujen lopuks näkemistä ollenkaan.Vinkkasin kyl et vois ottaa mut unikaveriksikinMikähän alavire meitä naikkosia oikein valtaa, muakin ketuttaa tai ei ketuta vaan tuntuu pahalta ja on ikävä
..jos haluaa...Ja tänää saunakaveri otti yhteyttä ja kyseli kuulumisia...kyseli että onko mulla joku mies kun musta ei oo kuulunu.
S
Softy
Vieras
En mäkään omista vakaa. Punnitsen joskus vanhemmilla.
Työpaikalla on usein makeaa tarjolla kun joka ostaa sinne.
Mä en enää syö makeaa joka viikonloppu. Viime viikolla repashdin kekseihin.
No mutta tuohan kuulostaa hienoltaMua ei...toistaseks. Vietiteltiin eilen viestikaverin kans ja vähän oli juttuu jos nyt viikonloppuna vihdoin nähtäis...eihän me oo 9kk nähtykään.Olis nähty varmaan jo tänää mut mä vähän pakitin kun olis siinä pari juttua niin ei oltas saatu olla rauhas.Katotaan nyt tuleeko siit loppujen lopuks näkemistä ollenkaan.Vinkkasin kyl et vois ottaa mut unikaveriksikin
Ja tänää saunakaveri otti yhteyttä ja kyseli kuulumisia...kyseli että onko mulla joku mies kun musta ei oo kuulunu.
Pie hauskaa ja hyvin se menee!
Eikähän se nyt haitta vaikka sillon tällön herkutteleekin...teilläkään ei oo ollu viime aikoina mitenkään helppoo siellä kun miehelläs on ollut silmävaivat ja sulla muut stressit..
Niinpä.Vanhemmiten se on vaikeempaa.Mut on se multa joskus onnistunut joten toivossa on hyvä elää.Mut ehkä tääkin on nyt tähän hetkeen ihan hyvä.Kesälomalta ku palasin töihin niin päätin että en töissä enää ota mitään niin jotenkin automaattisesti sit meni tohon et kerta viikossa.Mistä tahansa himosta totaalikieltäytyminen yleensä johtaa siihen, että sitten sitä asiaa himoitsee kahta kauheemmin jossain vaiheessa
S
Softy
Vieras
Mä liikun töissä aikalailla. Työpäivänä tulee n.7000 askelta.Miulla pitää kalorit jäähä päivässä alle 1000 että laihtuisi. Ei ihan helppo homma
Mutta aina voi yrittää
Nyt ku jumppaan usein ja käyn kävelyllä niin eiköhän se siitä.
No ei sitä vielä tiedä toteutuuko.Mutta kyllä mä sille aika suoraan latelin ajatukseniNo mutta tuohan kuulostaa hienolta
Mitä tässä nyt enää voi hävitä kun olen sen menettäny jo ns.suhdemielessä.
Emmä välttämättä puhunut ees ruoasta tai herkuista kun mullahan se syömisen kanssa on vähän toisinpäin ne ongelmat
Ai sä puhuit pervoista seksileikeistäEmmä välttämättä puhunut ees ruoasta tai herkuista kun mullahan se syömisen kanssa on vähän toisinpäin ne ongelmat
No enny mistään pervoista tai leikeistä..käänAi sä puhuit pervoista seksileikeistä
No seksistä kumminkinNo enny mistään pervoista tai leikeistä..kään
Jooh,miulla vaihtelee askeleet 5 tonnista 10 tonniin,riippuu onko työpäivä ja käykö viellä lenkillä / kaupassa vai onko vapaapäivä ja kipuja,sillon on vähemmän saa askeleita
Eikähän se nyt haitta vaikka sillon tällön herkutteleekin...teilläkään ei oo ollu viime aikoina mitenkään helppoo siellä kun miehelläs on ollut silmävaivat ja sulla muut stressit..
No joo,mutta tuntuu että jos yhtään syö jotain herkkua,niin paino ei putoa yhtään.
- Status
