Onko täällä entisiä "mustia", jotka kyllästyivät palstamenoon, ja nykyisin vaan trollaavat harmaina?

  • Viestiketjun aloittaja Varvara-fani
  • Ensimmäinen viesti
Softy
Uusi yhdysvaltalaistutkimus osoittaa, että luomumaidossa on enemmän terveellisiä rasvahappoja kuin tavismaidossa.

Luomun terveellisyyttä on tutkittu paljon, mutta vankkaa tieteellistä todistusta luomutuotteiden paremmuudelle terveysmielessä ei ole saatu. Paitsi tämä: luomumaidossa on enemmän terveellisiä omega-3- rasvahappoja kuin tavallisessa maidossa.

Yhdysvalloissa tehdyssä tutkimuksessa analysoitiin 1,5 vuoden aikana yhteensä 400 maitonäytettä. Tuloksista selvisi, että luomumaidon omega-6- ja omega-3-rasvahappojen suhde on tavismaitoa parempi. Rasvahappojen hyvä suhde on tärkeä, sillä liika omega-6:sen ja liian vähäinen omega-3:sen saanti on joissain tutkimuksissa yhdistetty esimerkiksi sydänsairauksiin ja syöpiin.

Omegaerot johtuivat lehmien erilaisesta ruokavaliosta. Luomulehmät saavat paljon nurmirehua, kun taas tavislehmien ruokavalio perustuu maissiin.


Tutkimuksen tehnyt tutkijaprofessori Charles Benbrook kannustaa käyttämään myös täysmaitoa.

– Sydämelle terveelliset omegat ovat osa maidon rasvapitoisuutta. Vaihtamalla vähärasvaiseen maitoon menetetään kaksi kolmasosaa omegoiden hyödyistä, Benbrook sanoi NBC Newsille.

Ennen kuin hylkää tavismaidon täällä Suomessa, on syytä muistaa, että tulos koski yhdysvaltalaista maitoa. Siellä normilehmän ja luomulehmän ruokavalio eroaa enemmän toisistaan kuin Suomessa.

Lähde: NBC News

Lue lisää aiheesta:
Millainen maito on terveellistä?

Maito on urheilujuomaa
 
Pihapiirin tai puutarhan tuttu kasvi voi olla hyvin myrkyllinen tai aiheuttaa voimakkaan allergisen reaktion.


Vasemmalta: Mooseksenpalavapensas, Näsiä, Sormustinkukka
Jättiputki

Voi kasvaa jopa kolme metriä korkeaksi. Kukinnot ovat vaaleita, sateenvarjomaisia ja 15-25 cm leveitä. Jättiputkien kasvineste saattaa aiheuttaa ihovaurioita ja herkistymistä auringonvalolle. Sitä ei saa koskettaa suojautumatta.

Ukonhatut

Koko kasvi sisältää myrkyllistä ainetta. Jo hyvin pienet määrät voivat aiheuttaa oireita. Myrkky imeytyy myös ihon kautta. Alkuoireena on usein polttava tunne tai kihelmöinti sekä tuntoharhat sormissa ja varpaissa. Sydämen rytmihäiriöt ja hengityksen lamaantuminen ovat mahdollisia oireita.

Kultasadepensas

Keväällä kukkiva upea pensas voi aiheuttaa vakavan myrkytyksen. Ensimmäisiä oireita pensaan oksien syömisen jälkeen ovat pahoinvointi, voimakas syljenerityksen lisääntyminen ja uneliaisuus.

Oleanteri

Voi aiheuttaa vatsaoireita, tajunnan tason laskua ja sydämen rytmihäiriöitä. Koko kasvi sisältää myrkyllisiä aineita.

Syysmyrkkylilja

Myöhään syksyllä kukkiva kasvi aiheuttaa rajuja vatsaoireita, kouristuksia, verenpaineen laskua, sydämen tykytystä, tuntohäiriöitä, harhoja, hengityksen lamaantumista ja munuaisten vajaatoimintaa.

Näsiät

Näsiän varren pureminen voi aiheuttaa suun, kielen ja kurkun voimakasta polttelua. Marjat ovat polttavan makuisia, ja ne aiheuttavat pahoinvointia, vatsakipua ja ripulia. Lapselle muutamankin marjan syöminen voi olla vaarallista.

Sormustinkukat

Aiheuttavat syötynä vatsaoireita, tajunnan tason laskua ja sydämen rytmihäiriöitä.

Kielo

Kansalliskukkamme marjojen syöminen aiheuttaa vatsan ärsytysoireita ja tokkuraisuutta. Kaikki kasvinosat ovat myrkyllisiä. Muutaman (1-5) marjan syöminen on aikuiselle melko vaaratonta, mutta suurempi määrä voi olla vaarallista ainakin lapselle.

Risiini

Voi aiheuttaa vatsan ärsytysoireita sekä keskushermosto-oireita. Jo parin siemenen pureskelu voi aiheuttaa lapselle hengenvaarallisen myrkytyksen.

Pasuunakukat


Kasvin osien syöminen voi aiheuttaa vakavan myrkytyksen. Oireita ovat muun muassa punoittava iho, kuiva suu, sydämen tykyttely ja näköharhat.

Mooseksenpalavapensas

Ihottuma voi olla hyvin lievä, mutta se voi pahentua rakkula-asteelle, jos ihoalue saa voimakasta auringonvaloa muutamankin minuutin.

Myrkkysumakki

Voi aiheuttaa erittäin voimakasta kutinaa.

Ihottumaa, kutinaa

Siankärsämö

Ihoaltistus voi aiheuttaa ihottumaa, palovammoja ja rakkuloita.

Samettikukat

Ihoaltistus voi aiheuttaa valon vaikutuksesta ihottumaa, palovammoja tai rakkuloita.

Lumimarjat

Aiheuttavat lähinnä vatsaoireita. Saattaa aiheuttaa tokkuraisuutta, jos syöty määrä on hyvin suuri. Yli 10-15 marjaa syöneelle annetaan lääkehiiltä.

Koiran-, karhun-,ja väinönputki

Ihoaltistus voi aiheuttaa ihottumaa, palovammoja ja rakkuloita. Nieltynä vaaraton.
 
  • Tykkää
Reactions: Softy

Yhteistyössä