5x-6x/pieniä aterioita (2-3 lämmintä + aamu/väli/iltapalat) per pvä.Piste.
Sillai rupee aineenvaihdunta pelaamaan paremmin ja ihan varpilla laihut. Muistat vaan että roheiinit pitää olla kohillaan eikä liikaa hiilareitaThe ketju
- Viestiketjun aloittaja kepsis
- Ensimmäinen viesti
- Status
Sillai rupee aineenvaihdunta pelaamaan paremmin ja ihan varpilla laihut. Muistat vaan että roheiinit pitää olla kohillaan eikä liikaa hiilareita
Softy
Ja välipalana voi olla vaikka hedelmä.5x-6x/pieniä aterioita (2-3 lämmintä + aamu/väli/iltapalat) per pvä.Piste.
vierailija
Paitsi että 38 euron litrahintaan saa kaikkia sellaisia, mitä suolisto ei kestä edes pieniä määriä, esimerkiksi tässä yks summamutikassa:
"DEMINERALISOITU VESI
GLUKOOSISIIRAPPI
LEHMÄNMAITOPROTEIINIT
TREHALOOSI*
SOKERI
KASVIÖLJYJÄ (MAISSI- JA RYPSIÖLJY)
RAVINTOKUITUJA (OLIGOFRUKTOOSI, INULIINI,
SELLULOOSA, RESISTENTTI TÄRKKELYS)
KALAÖLJY
KALIUMSITRAATTI
AROMEJA
NATRIUMKLORIDI
NATRIUMSITRAATTI
MAGNESIUMVETYFOSFAATTI
KOLIINIKLORIDI
KAROTENOIDEJA (SISÄLTÄÄ SOIJAA) (ß-KAROTEENI, LUTEIINI, LYKOPEENI)
NATRIUM-L-ASKORBAATTI
MAGNESIUMKARBONAATTI
VÄREJÄ
MALTODEKSTRIINI
TAURIINI
L-KARNITIINI
DL-Α-TOKOFERYYLIASETAATTI
KALIUMHYDROKSIDI
FERROLAKTAATTI
SINKKISULFAATTI
NIKOTIINIAMIDI
NATRIUMSELENIITTI
MANGAANISULFAATTI
KUPARIGLUKONAATTI
RETINYYLIASETAATTI
KALSIUM D-PANTOTENAATTI
PYRIDOKSIINIHYDROKLORIDI
KROMIKLORIDI
PTEROYYLIMONOGLUTAMIINIHAPPO
D-BIOTIINI
KOLEKALSIFEROLI
TIAMIINIHYDROKLORIDI
NATRIUMMOLYBDAATTI
RIBOFLAVIINI
NATRIUMFLUORIDI
KALIUMJODIDI
SYANOKOBALAMIINI
FYTOMENADIONI.
*TREHALOOSI ON GLUKOOSIN LÄHDE."
Sienisokerista tulee vatsakramppeja, jos se trehalaasientsyymi puuttuu. En voisi edes maistaa tuota juomaa.
No en mä nii monta kertaa päiväs kerkee ku töissäkin käy..ei siellä nyt kokoajan voi olla syömässä.Ei töissä riitä aikaa tollaseen kun tuntuu ettei tunnit riitä edes työpäivässä työntekoon.5x-6x/pieniä aterioita (2-3 lämmintä + aamu/väli/iltapalat) per pvä.Piste.
Noh,tää ihan hyvä.Keksi vaan mulle mitkä ei ärsytä vatsaa koska en voi syödä omenaa enkä sitrushedelmiä,niistä tulee aivan järjettömät närästyskivut.Banaanista en tykkää.
Softy
Kotona aamupala.
Töissä välipala.
Töissä lounas.
Töissä välipala
Kotona päivällinen.
Kotona iltapala.
Softy
Jotakin mitä sun vatsa sietää.
Syöt sä munaa? Aloita aamut aina raa'alla munalla, se nimittäin antaa suojakalvon vatsalle ja voit syyä sellastakin mikä närästää
Kai sä siellä kerkeet vaikka jonkun hedelmän tai porkkanan rouskuttaa kesken vauhin?
Softy
Munaa aamuisin.Syöt sä munaa? Aloita aamut aina raa'alla munalla, se nimittäin antaa suojakalvon vatsalle ja voit syyä sellastakin mikä närästää
Tää on sitä rakkautta ja huolenpitoo *sanoo ääni väristen ja rykii ettei muut huomaa silmiin nousevia kyyneleitä ja itkuista ääntä*Kauhea paasaaminen tinkulle.
Joo, mä tykkään aina aamu munasta siis ihan raakana esim. smoothiessaMunaa aamuisin.
Softy
Pitää kokeilla ja alkaa vetää smoothie aamuisin.Joo, mä tykkään aina aamu munasta siis ihan raakana esim. smoothiessa
mä syön raakaa munaa vaan yhessä muodossa...Syöt sä munaa? Aloita aamut aina raa'alla munalla, se nimittäin antaa suojakalvon vatsalle ja voit syyä sellastakin mikä närästää
Mistäs sitte pitäis puhua? Iltamunasta?
Älä maista,yksinkertaista. Toiset sietää hyvin,toiset ei.Sitten ei juo se joka ei siedäPaitsi että 38 euron litrahintaan saa kaikkia sellaisia, mitä suolisto ei kestä edes pieniä määriä, esimerkiksi tässä yks summamutikassa:
"DEMINERALISOITU VESI
GLUKOOSISIIRAPPI
LEHMÄNMAITOPROTEIINIT
TREHALOOSI*
SOKERI
KASVIÖLJYJÄ (MAISSI- JA RYPSIÖLJY)
RAVINTOKUITUJA (OLIGOFRUKTOOSI, INULIINI,
SELLULOOSA, RESISTENTTI TÄRKKELYS)
KALAÖLJY
KALIUMSITRAATTI
AROMEJA
NATRIUMKLORIDI
NATRIUMSITRAATTI
MAGNESIUMVETYFOSFAATTI
KOLIINIKLORIDI
KAROTENOIDEJA (SISÄLTÄÄ SOIJAA) (ß-KAROTEENI, LUTEIINI, LYKOPEENI)
NATRIUM-L-ASKORBAATTI
MAGNESIUMKARBONAATTI
VÄREJÄ
MALTODEKSTRIINI
TAURIINI
L-KARNITIINI
DL-Α-TOKOFERYYLIASETAATTI
KALIUMHYDROKSIDI
FERROLAKTAATTI
SINKKISULFAATTI
NIKOTIINIAMIDI
NATRIUMSELENIITTI
MANGAANISULFAATTI
KUPARIGLUKONAATTI
RETINYYLIASETAATTI
KALSIUM D-PANTOTENAATTI
PYRIDOKSIINIHYDROKLORIDI
KROMIKLORIDI
PTEROYYLIMONOGLUTAMIINIHAPPO
D-BIOTIINI
KOLEKALSIFEROLI
TIAMIINIHYDROKLORIDI
NATRIUMMOLYBDAATTI
RIBOFLAVIINI
NATRIUMFLUORIDI
KALIUMJODIDI
SYANOKOBALAMIINI
FYTOMENADIONI.
*TREHALOOSI ON GLUKOOSIN LÄHDE."
Sienisokerista tulee vatsakramppeja, jos se trehalaasientsyymi puuttuu. En voisi edes maistaa tuota juomaa.
En tiiä mistä ateriankorvikeesta oot nuo tiedot saanu,mut mulla on erinlainen tuoteseloste
No kuinka?mä syön raakaa munaa vaan yhessä muodossa...
Softy
Iltamuna ja yömuna ovat hyviä.Mistäs sitte pitäis puhua? Iltamunasta?
- Status