Miksi lapset keikauttavat parisuhteen sijoiltaan?
Julkaistu 15.10.2015 - 09:46. Päivitetty 20.11.2015 - 10:39
Jaa:
78
Kuva: Shutterstock
Ensimmäisen lapsen ensimmäiset ikävuodet ovat tilastojen mukaan todennäköisin aika tehdä syrjähyppy, ottaa avioero tai keikauttaa parisuhde muuten epätasapainoon. Miksi näin käy - ja miten sen voi välttää?
Lasten hankkimista suunnitellaan nykyisin entistä tarkemmin. Ensisynnyttäjä on keskimäärin 28-vuotias ja isäksi tuleva mies 30-vuotias. Pariskunnilla on useimmiten ollut vuosia aikaa nauttia kahdenkeskisestä ajasta, intiimeistä hetkistä ja yhteisistä harrastuksista ennen vauva-aikaa. Yleensä parisuhde on silloin ollut intohimoisimmillaan.
Pikkulapsiperheessä parisuhde joutuu koetukselle.
Lapsen syntymä on suuri muutos tuohon hehkuun ja symbioosiin. Pikkulapsiperheessä parisuhde joutuu koetukselle.
Olenko äiti, isä, puoliso vai rakastaja?
Henkilökohtaista ja toimivaa vuorovaikutussuhdetta voi olla hankala pitää yllä, kun yhdessä vietetty aika ei ole enää itsestäänselvyys. Ansiotyö, lapset ja kotityöt vievät molempien aikaa ja energiaa. Puolisoiden suhde saattaakin muuttua etäisemmäksi, jos parisuhteen hoitaminen jää vanhemmuuden taakse.
Siirtyminen vanhemman roolista puolisoksi ja rakastajaksi voi tuntua vaikealta.
Oman identiteetin vaihtuminen liikaa vain äidin ja isän rooliin rasittaa parisuhdetta. Siirtyminen vanhemmasta puolisoksi ja rakastajaksi voi tuntua vaikealta. Jos yhteistä aikaa ei liikene ennen kuin lapsi tai lapset ovat menneet nukkumaan, ovat myös vanhemmat usein niin väsyneitä, että haluavat itsekin vain nukkua.
Vastuu on molempien
Jotta parisuhde kestäisi, puolisoiden on syytä vahvistaa keskinäistä sidettään. Molemmilla on vastuu siitä, että hellyys, läheisyys ja eroottinen kipinä säilyvät. Niitä ei voi sälyttää vain toisen harteille.
Arjen tiimellyksessä avoin suhde puolisoon, riittävä hellyys, molempia tyydyttävä seksuaalisuus sekä luottamus ja läheisyys antavat voimia. Siksi puolisoiden olisikin tärkeää löytää säännöllistä aikaa olla myös kahden: kohdata ja kuunnella omaa rakasta ja päivittää parisuhdetta, jotta se kestäisi huomisenkin.
Puolisoiden olisikin tärkeää löytää säännöllistä aikaa olla myös kahden. Parisuhteen hyvinvoinnista huolehtiminen on nimittäin parasta seksuaaliterapiaa.
5 x vahvempi parisuhde
1. Nukkukaa yön yli
Väsynyt on heikoilla. Jos lapset valvottavat liikaa, on syytä pyytää apua. Olisiko paikka, jonne jompikumpi vuorollaan pääsisi nukkumaan kokonaisen yön ilman heräämisiä? Seuraava päivä on valoisampi.
2. Älä pura heti työpäivän jälkeen
Kello 17 kotona on normikaaos. Silloin aikuisen kannattaa nielaista ensimmäisten kielelle tulevien negatiivisten sanojen sijaan voileipä. Kurniva vatsa on kehno neuvottelija.
3. Kissa pöydälle vaikka kerran viikossa
Sopikaa yhteinen huolihetki, jolloin käytte läpi mieltä painavat asiat. Kiellettyjä sanapareja ovat ”sinä aina” ja ”sinä et koskaan”. Huolihetkelle voi sopia konkreettisen päätösrituaalin: jätskit, kupillinen teetä tai mikä vain tuntuu molemmista hyvältä.
4. Kosketuksessa on voimaa
Silitä, suukota, halaa. Ne eivät vie monta sekuntia, oli miten kiire tahansa.
5. Hengitä, pysähdy hetkeen
Olisitko yhtään onnellisempi, jos puolisoa tai lapsia ei olisi? Vaihtaisitko osaa naapurisi kanssa? Olisitko mieluummin yksinäinen vanhus tai ihminen, jota kukaan ei tarvitse. Sinua tarvitaan, tässä, juuri nyt.
Bonusvinkki: parisuhteessa on kyse parisuhdetaidoista.
Suomen Mielenterveysseuran verkkosivuilta voit hakea tietoa parisuhteen yleisistä kompastuskivistä ja saada hyviä vinkkejä,
miten kehittää parisuhdetaitoja.
Teksti: Terhi Lätti, kriisityöntekijä, Suomen Mielenterveysseura
Lähteet: Jämsä, Juha. Kalliomaa, Susa (toim.). Isyyden kielletyt tunteet. Kontula, Osmo. Lastenhankinta – koettelemus isien seksuaalisille toiveille.
Lue myös
Väestöliiton vinkit siihen, miten
pikkulapsiperheen vanhemmat voivat parantaa seksielämäänsä.
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2015/10/15/miksi-lapset-keikauttavat-parisuhteen-sijoiltaan