Millä korvata raejuusto päivittäisistä dieettiohjeista?

[---]

-

 

[purjosipuli]

Hmm, rahka?

 

[---]

Hmm, rahka?

Aattelin lähinnä, että jos raejuusto on osana läämmintä lounasta/päivällistä niin mitä sen tilalle.

Tosin voishan tota rahkaa syödä jälkkäriks.

 

["hmm"]

Hankalahan sitä on tietty korvata, kun muut juustovaihtoehdot on niin rasvaisia...

 

[purjosipuli]

Hmm, pääruuan mukaan en kyl keksi. Jos siis pitää olla proteiinipitoinen maitotuote. Proteiinia saa sit taas esmeks pavuista lisää.

 

[---]

Hmm, pääruuan mukaan en kyl keksi. Jos siis pitää olla proteiinipitoinen maitotuote. Proteiinia saa sit taas esmeks pavuista lisää.

Kiitos, tämäkin auttaa

 

[kfkfkf]

Keitettyhä munia (pelkät valkuaiset), itse vuorottelen raejuustoa ja valkuaista