nooh
Ei ole olemassa täydellistä naista tai miestä. Ajattele ap, se sinun mielestäsi täydellisinkin nainen käy paskalla, piereskelee ja oksentaa ainakin mahataudissa.
Tuo oli hyvin sanottu ja tuon ajatuksen voisinkin sisäistää, että olen riittävä koska kukaan ei kuitenkaan ole samanlainen _yhdistelmä_ kuin minä.Aivan mainiosti voin elää tämän asian kanssa. Kukaan ei ole kuitenkaan samanlainen yhdistelmä kuin minä.
Voi että olisi ihanaa kun voisin itsekin ajatella ja suhtautua näin vielä(ihan vilpittömästi, nyt joudun ehkä vähän huijaamaan jotta nuo iskostuvat päähäni)..Jaa,mies on ihan vapaaehtoisesti miun kanssa ja kyllä mie oon tarpeeksi hyvä ja riittävä miehelle.
Eipä oo tarvinnu miettiä moisia asioita.
Maailma on täynnä kauniita ja seksikkäitä naisia ja komeita miehiä, ei niistä sen kummempaa.
Voi että, kiitos tästä.Tuossa ei missään nimessä ole kysymys siitä, että aloittaja olisi läheisriippuvainen tai mustasukkainen/kahlitseva miestään kohtaan. Huono itsetunto saa mielessä kamalia asioita aikaan ja vääristää minäkuvan täysin. Sama käy esimerkiksi syömishäiriötä sairastaville.
Aloittajan teksti tuntuu kuin minä olisin kirjoittanut sen nuorena. Itsellä oli koko teini-iän kauhean huono itsetunto. Se oli kamalaa.. Ja voi miten piinasin sen aikaista poikaystävääni kysymyksillä "olenko kaunis?" "olenko kauniimpi kuin tuo?".. Huh. Jälkeenpäin olen ajatellut, että miksen silloin tajunnut mennä jonnekin juttelemaan asiasta. Nuoruus ja aikuiseksi kasvaminen on muutenkin vaikeaa ja tuo teki siitä sata kertaa vaikeampaa. Jotenkin vaan pikkuhiljaa itseensä alkoi uskomaan. Hoin vaan joka päivä itselleni peilin edessä "olet kaunis juuri tuollaisena". Siitä se pikkuhiljaa helpotti. Ja tottakai kun ikää alkoi tulla lisää, tuli ehkä itsevarmuutta senkin vuoksi. Alkoi ajatella asioita eritavalla.
Ap:lle: Muista, että nuo ajatukset johtuvat siitä, että itsetuntosi on saanut kolauksen. Itsestään näkee täysin vääristyneen version. Kaikki itsessä on huonoa ja kaikki muut ovat jollain tapaa parempia kuin sinä itse. Älä tee samaa virhettä kuin minä, älä pado kaikkea sisään. Jos sinulla on joku kelle puhua, puhu. Pakota itsesi ajattelemaan, että olet kaunis ja viisas, ja mukava ja hauska yms. Lopulta alat huomata, että niimpä - niin olenkin. Ajatuksella on uskomaton voima. Ajan kanssa pääset jaloillesi Voimia!