H
hiukset
Vieras
Mulla on keskipitkät, paksut hiukset. Syys-lokakuun vaihteesta alkaen, on ollut tällainen "hiustenlähtökausi", hiuksia on irtoillut enemmän. Hiuksia lähtee vieläkin, mutta hiukset eivät tunnu ohentuneen eikä näy mitään kaljuja plänttejä, joten en ole sinänsä huolissaan, mietin vain mistä tämä voisi johtua?
Värjään hiukset n. 1-2kk välein, yleensä kevytvärillä, ja tummalla, arkena yleensä laitan pikku suihkauksen lakkaa että jakaus pysyy siististi. Jos joskus harvoin menen jonnekin viihteelle sitten voin laittaa hiuksia enemmän mutta tuo on vain harvoin.
Hiuksia olen harjannut yleensä tiheällä kammalla ja tunnustan että välillä aivan liian kovakouraisesti, jos on ollut takkuja olen vaan kyyneleet silmissä niitä repinyt auki...
Ja kammatessa lähteekin hiuksia aika paljon, en ole laskenut paljonko, mutta niistä saa pyöriteltyä pienen, sormenpään kokoisen "hiuspallon", ei joka kampauskerta kuitenkaan lähde noin paljoa, joskus ei lähde yhtään hiuksia joskus vain pari.
Nyt tosin tilasin netistä Tangle Teezerin, jonka pitäisi olla hellä hiuksille, minulla kun on ollut paljon kaksihaaraisiakin.
Päivän aikana hiuksia kyllä saattaa joskus löytyä ruoasta tms putoilleena. En kuitenkaan onneksi ainakaan vielä varistele joka paikkaan vaan satunnaisesti joku karva jossain.
Syön d-vitamiinilisää, maitohappobakteereita ja silloin tällöin (en yleensä muista) omega3 kapseleita. Ruokavaliossa on täysjyvää, vihanneksia, lihana yleensä kalaa tai kanaa. En yleensä herkuttele paljoakaan.
Liikuntaa voisin lisätä enemmän, nyt lähinnä vaan arkiliikuntaa ollut.
Olen kyllä syksyn aikana ruokavaliomuutoksella laihduttanut 7-8kg, voisiko se näkyä noissa hiuksissa? Ruokavaliossakin voisi olla pieniä lisäyksiä esim hyvän rasvan kanssa jne, mistä niitä saisi? Stressiä ainakin on opiskelun takia vaikka muille jakaa, jos jotenkin saisin sitäkin vähemmäksi.
Värjään hiukset n. 1-2kk välein, yleensä kevytvärillä, ja tummalla, arkena yleensä laitan pikku suihkauksen lakkaa että jakaus pysyy siististi. Jos joskus harvoin menen jonnekin viihteelle sitten voin laittaa hiuksia enemmän mutta tuo on vain harvoin.
Hiuksia olen harjannut yleensä tiheällä kammalla ja tunnustan että välillä aivan liian kovakouraisesti, jos on ollut takkuja olen vaan kyyneleet silmissä niitä repinyt auki...
Ja kammatessa lähteekin hiuksia aika paljon, en ole laskenut paljonko, mutta niistä saa pyöriteltyä pienen, sormenpään kokoisen "hiuspallon", ei joka kampauskerta kuitenkaan lähde noin paljoa, joskus ei lähde yhtään hiuksia joskus vain pari.
Nyt tosin tilasin netistä Tangle Teezerin, jonka pitäisi olla hellä hiuksille, minulla kun on ollut paljon kaksihaaraisiakin.
Päivän aikana hiuksia kyllä saattaa joskus löytyä ruoasta tms putoilleena. En kuitenkaan onneksi ainakaan vielä varistele joka paikkaan vaan satunnaisesti joku karva jossain.
Syön d-vitamiinilisää, maitohappobakteereita ja silloin tällöin (en yleensä muista) omega3 kapseleita. Ruokavaliossa on täysjyvää, vihanneksia, lihana yleensä kalaa tai kanaa. En yleensä herkuttele paljoakaan.
Liikuntaa voisin lisätä enemmän, nyt lähinnä vaan arkiliikuntaa ollut.
Olen kyllä syksyn aikana ruokavaliomuutoksella laihduttanut 7-8kg, voisiko se näkyä noissa hiuksissa? Ruokavaliossakin voisi olla pieniä lisäyksiä esim hyvän rasvan kanssa jne, mistä niitä saisi? Stressiä ainakin on opiskelun takia vaikka muille jakaa, jos jotenkin saisin sitäkin vähemmäksi.
