Ravintoasioista tietävät, kertokaapa tuleeko lapselle jotain puutoksia jos ei syö lihaa eikä vihanneksia?

[nirson äiti]

Mulla siis reilu 1-vuotias lapsi, joka on ikänsä osaillut nirsoilla. Tällä hetkellä ei suostu suuhunsa laittamaan mitään lihaa, paitsi jauheliha makaronilaatikon seassa menee ja nakit(näitä ruokia meillä on ehkä 2-3 viikon välein). Mutta ei kanaa missään muodossa, eikä jauhelihaa muuten(ei kastikkeissa tai muissa pataruoissa, eikä keitoissa), ei kalaa, eikä nyt varsinkaan mitään kokolihaa. Pääasiallisina proteiinin lähteinä toimii kananmunat (3-6 munaa per viikko), maitotuotteet, esim. raejuusto (siinäkin on tosin välillä kausia ettei suostu syömään) ja maitorahka, jogurtti ym. Papujakaan ei suostu oikein syömään.

Vihannekset ei myöskään kelpaa, ei minkäänlaiset, ei edes kurkku tai porkkana missään muodossa. Nyppii ne ruoan seasta pois tai sylkee jos joutuu vahingossa suuhun. Perunaankaan ei koske. Mutta hedelmiä syö kuitenkin paljon jälkiruoaksi, yritämme niitä sitten tarjota mahdollisimman monipuolisesti. Hyvin maistuu ainakin banaani, omena, mandariini, kiivi, luumu, nektariini ym. Samoin marjat(muut paitsi mansikka) ja marjasoseet maistuvat, niitäkin tarjotaan paljon, aina puuron kanssa ym.

Maito ja kaikki maitotuotteet maistuu erittäin hyvin.

Riittääkö tällainen ruokavalio lapselle, saako suurin piirtein kaikkia vitamiineja tuosta? Riittääkö tuo proteiinin määrä? Lapsi siis syö päivittäin paljon ja monipuolisesti viljatuotteita (leipiä, puuroja, useita kertoja viikossa täysjyväpastaa), hedelmiä, marjoja, kananmunia (no niitä ei ihan päivittäin) ja erilaisia maitotuotteita. Vai pitäisikö vielä tarjota purkista jotain ravintolisää?

Ja ennen kuin aletaan paasata että olemme itse lapsen totuttaneet väärin, niin kerron että kaikkea on alusta alkaen tarjottu, lusikasta ja sormiruokana, raakana ja kypsennettynä, itse tehtynä ja valmiina ostettuna. Mutta lapsi vaan on aina ollut nirso ja osannut kieltäytyä, sylkenyt ruokaa pois. Alle 1-vuotiaana ei suostunut syömään paljoa muuta kuin tissimaitoa, itki vaan nälkäänsä mieluumin kuin söi.

 

["Kifa"]

Raudan saanti tuossa ainakin näyttää jäävän niukaksi eli kannattaisi varmaan ottaa yhteyttä neuvolaan ja pyytää laboratoriokokeita sen selvittämiseksi, onko ehtinyt kehittyä raudanpuuteanemiaa ja pitäisikö aloittaa rautalisä purkista.

 

["..."]

laitappa pari esimerkkipäivää mitä syö, kuin usein ja millaisia määriä. Tuosta ei oikein hahmota mitä syö esim lounaaksi/päivälliseksi

 

["Vieras"]

Kuulostaa ihan monipuoliselta ruokavaliolta kuitenkin, vaikka ei nyt niitä kasviksia syökään. Moni lapsi syö tuotakin huonommin, esim. Briteissä jotkut lapset eivät oikeasti syö mitään terveellistä ja silti hengissä pysyvät.

En usko että teillä on mitään hätää vitamiinien saannin suhteen.

 

["sondersson"]

Kyllä mä uskoisin että noin pienelle on tuossa tarpeeksi kaikkea. Hyvä että tuota kananmunaa menee. Kasvikset olis tietenkin parempia kuin hedelmät... Ootteko kokeilleet dippikasviksia, sosekeittoja...kaikkea mahdollista?

 

["Vieras"]

[QUOTE="Kifa";26494554]Raudan saanti tuossa ainakin näyttää jäävän niukaksi eli kannattaisi varmaan ottaa yhteyttä neuvolaan ja pyytää laboratoriokokeita sen selvittämiseksi, onko ehtinyt kehittyä raudanpuuteanemiaa ja pitäisikö aloittaa rautalisä purkista.[/QUOTE]


Raudanpuute johtuu yleensä joko raudan huonosta imeytymisestä tai vähäisestä saannista. Kasvissyöjät ovat usein huolissaan raudan saannistaan. Vegaaniruokavaliossa huoli on yleensä turha. Tutkimuksissa anemia ei ole ollut vegaaneilla muita yleisempää. Monet kasvikunnan tuotteet sisältävät runsaasti rautaa, eikä kalan tai maitotuotteiden lisääminen ruokavalioon paranna raudan saantia. Useimmissa kaloissa on vain vähän rautaa (1), ja maito puolestaan heikentää raudan imeytymistä.

Parhaita raudan lähteitä ovat liha, sisäelimet ja täysjyvävilja.

 

["mie"]

Siis mitä ko lapsi syö esim lounaalla, jos siis EI syö mitään lihaa/kalaa/kanaa eikä mitään vihanneksia eikä edes perunaa.
Onko lounas pelkkää makaroonia???

 

[ha hah]

Vanhemmistahan se on kiinni miten lapsi opetetaan herkuille ym mukavalle ruualle...syödään sitä sun tätä ilman ruoka-aikoja ni ei sitten kohta kelepaa enää mikään...kyllä lapsi syö oikeastaan mitä vaan jos sillä on nälkä eikä ruokaa korvata maidolla tmv.

 

["aapee"]

No esimerkkipäivä voisi olla vaikka tällainen:

Aamupala:
-pala ruisleipää
-puoli desiä maustamatonta jugurttia ja marjasosetta
-desi maitoa

Lounas:
-minestronekeittoa, josta noukkii suuhunsa vain seassa olevan pastan
-pieni pala (puolikkaasta ruispalasta puolikas) leipää
-desi maitoa

Välipala: (ei syödä joka päivä, riippuen lapsen päiväunien pituudesta. Ei silti vaikuta lapsen syömän päivällisen määrään, enemmän vaan illan itkun määrään, jos päivällinen ei ole mieleistä...)
-1/3 purkkia maitorahkaa ja luumusosetta
-banaani
-desi maitoa

Päivällinen:
-Uunilohta, perunoita ja keittyjä porkkanoita ja salaattia, joihin lapsi ei koske muuten mutta noukkii salaatista viinirypäleet
-pala ruisleipää
-1-2 dl maitoa

Iltapala:
-desi kaurapuuroa, jonka päällä reilusti mustikoita
-mandariini
-desi maitoa

 

["Kifa"]

Vieras: jos jos luit aloitusviestin kunnolla niin tämä lapsihan ei syö mitään vihanneksiakaan. Hedelmissä ei liiemmälti rautaa ole ja täysjyväviljaa saisi syödä melkoisesti jotta siitä yksinään rautaa riittämiin tulisi. Lisäksi lapsi todennäköisesti käyttää ruokavaliossaan runsaasti maitotuotteita jotka heikentävät sen vähäisenkin rautamäärän imeytymistä. Kasvavalla lapsella myös raudantarve on aikuista suurempi ja anemia kehittyy herkemmin.

 

["Vieras"]

[QUOTE="aapee";26494700]No esimerkkipäivä voisi olla vaikka tällainen:

Aamupala:
-pala ruisleipää
-puoli desiä maustamatonta jugurttia ja marjasosetta
-desi maitoa

Lounas:
-minestronekeittoa, josta noukkii suuhunsa vain seassa olevan pastan
-pieni pala (puolikkaasta ruispalasta puolikas) leipää
-desi maitoa

Välipala: (ei syödä joka päivä, riippuen lapsen päiväunien pituudesta. Ei silti vaikuta lapsen syömän päivällisen määrään, enemmän vaan illan itkun määrään, jos päivällinen ei ole mieleistä...)
-1/3 purkkia maitorahkaa ja luumusosetta
-banaani
-desi maitoa

Päivällinen:
-Uunilohta, perunoita ja keittyjä porkkanoita ja salaattia, joihin lapsi ei koske muuten mutta noukkii salaatista viinirypäleet
-pala ruisleipää
-1-2 dl maitoa

Iltapala:
-desi kaurapuuroa, jonka päällä reilusti mustikoita
-mandariini
-desi maitoa[/QUOTE]

Paremmat ruoat kuin monella muulla Suomalaisellakin lapsella. En huolestuisi.

 

[fdas]

Eli käytännössä lapsi ei syö ns "kunnon ruokaa" ollenkaan?
Itse en kyllä sellaista hyväksyisi, vaan lapsi saisi vaikka iltapalalla uudestaan sen päivällisellä jääneen annoksen eteensä. Kyllä se varsinainen ruokakin alkaisi jossain vaiheessa maistua, kun olisi riittävän nälkä.
Kyllähän lapsi oppii syömään vain "herkkuja" (leipää, rahkaa, hedelmiä, jugurttia), jos sellainen sallitaan.
Meidän perheessä ei sallita.

 

["Kifa"]

Auttaisiko jos ruokajuomana olisi tarjolla vain vettä? Kyllä maidolla saa masun täyteen ja sitten ei mikään muu maistukaan.

 

[vnb]

[QUOTE="Vieras";26494725]Paremmat ruoat kuin monella muulla Suomalaisellakin lapsella. En huolestuisi.[/QUOTE]

Hyvät ruoat on joo, mutta jos lapsi ei kummallakaan pääaterialla (lounas ja päivällinen) syö mitään, niin ei se kokonaisuus kovin monipuoliseksi muodostu.

 

["aapee"]

Eli käytännössä lapsi ei syö ns "kunnon ruokaa" ollenkaan?
Itse en kyllä sellaista hyväksyisi, vaan lapsi saisi vaikka iltapalalla uudestaan sen päivällisellä jääneen annoksen eteensä. Kyllä se varsinainen ruokakin alkaisi jossain vaiheessa maistua, kun olisi riittävän nälkä.
Kyllähän lapsi oppii syömään vain "herkkuja" (leipää, rahkaa, hedelmiä, jugurttia), jos sellainen sallitaan.
Meidän perheessä ei sallita.

Meillä oli ainakin alle 1-vuotiaana jo ongelmia lapsen kasvun kanssa ja kontrolleissa käytiin kuukausittain, siksi olen ajatellut että parempi että jotain edes syö. Nyt edellinen käynti oli 1-vuotiaana, pituutta oli vähän tullut mutta painoa ei, mutta kun sanoin että syö vähän paremmin niin uutta kontrollia ei määrätty vaan sanottiin että riittää kun tulee 1,5-vuotiaana.

 

["Vieras"]

Hyvät ruoat on joo, mutta jos lapsi ei kummallakaan pääaterialla (lounas ja päivällinen) syö mitään, niin ei se kokonaisuus kovin monipuoliseksi muodostu.

Mutta syöhän uunilohta, keitettyjä perunoita ja porkkanoita.

 

[fsda]

[QUOTE="Vieras";26494862]Mutta syöhän uunilohta, keitettyjä perunoita ja porkkanoita.[/QUOTE]

Eihän syö!!! Siinähän luki nuo ja sitten JOIHIN LAPSI EI KOSKE
Eli mitä siitä on hyötyä vaikka tarjolla olisi kuinka monipuolista, jos lapsi ei niitä edes maista.

 

[jassåå]

meillä ei suostunut tuon ikäisenä syömään lihaa, kaikkea muuta kyllä söi. Olinkin niin ovela, että sauvasekoittimella soseutin ihan hienoksi ja sekoitin ruoan joukkoon(esim muusiin tms)

 

["vieras"]

Olisko tästä apua?

Lapsen ravinto – TherapiaFennica

Meillä on lastenpolin ohjeena 2-3 rkl lihaa 2 krt päivässä. (On allerginen lapsi, siksi lastenpolin hoidossa.)
Joudun kikkailemaan tosi paljon, että 1,5v syö sitä sen verran. Erimuotoiset lihapullat ovat kova sana. Teen niitä eri lihoista ja niitä lapsi sitten tykkää dippailla esim. ketsuppiin.

 

["vieras"]

meillä ei suostunut tuon ikäisenä syömään lihaa, kaikkea muuta kyllä söi. Olinkin niin ovela, että sauvasekoittimella soseutin ihan hienoksi ja sekoitin ruoan joukkoon(esim muusiin tms)

Näin teen minäkin. Teen muusin perunasta ja porkkanasta ja liha siihen ihan hienoksi.

 

[fdas]

[QUOTE="aapee";26494849]Meillä oli ainakin alle 1-vuotiaana jo ongelmia lapsen kasvun kanssa ja kontrolleissa käytiin kuukausittain, siksi olen ajatellut että parempi että jotain edes syö. Nyt edellinen käynti oli 1-vuotiaana, pituutta oli vähän tullut mutta painoa ei, mutta kun sanoin että syö vähän paremmin niin uutta kontrollia ei määrätty vaan sanottiin että riittää kun tulee 1,5-vuotiaana.[/QUOTE]

Ja tällä tavalla opetetaan, että nirsoilemalla "oikeasta" ruoasta saa muutaman tunnin kuluttua herkkuja. Luuletko ettei lapsi tajua sitä??? Lapset on aika hoksaavaisia...

Ei terve lapsi itseään ruoan äärelle nälkään tapa, kunhan ruokaa on säännöllisin väliajoin tarjolla.

Jatkamalla tätä linjaa sinulla on muutaman vuoden kuluttua lapsi joka TODELLAKAAN ei suostu maistamaan mitään muuta kuin herkkujaan (onhan näitä dokumentteja ollut, jossa joku aikuinen nainen ei syönyt MITÄÄN MUUTA kuin paahtoleipää ja makkaraa). Ja kun se tapa on jatkunut tarpeeksi kauan, niin sitä on entistä vaikeampi rikkoa...

Lopeta nyt hyvä nainen noiden herkkujen syöttäminen ja HETI

 

["Vieras"]

Eihän syö!!! Siinähän luki nuo ja sitten JOIHIN LAPSI EI KOSKE
Eli mitä siitä on hyötyä vaikka tarjolla olisi kuinka monipuolista, jos lapsi ei niitä edes maista.

Rahuoitu hyvä ihminen . Käsitin tuosta että nimenomaan salaatista ei syö muuta kuin viinirypäleet.

 

["äää"]

Ap olisi voinut esimerkkipäivänsä kohdalla kertoa sen MITÄ LAPSI SÖI eikä sitä mitä lapselle oli tarjolla.
Kaikilla kun ei ole tuota sisälukutaitoa...

 

[pyytäisin apua]

Alle 1-vuotiaana ei suostunut syömään paljoa muuta kuin tissimaitoa, itki vaan nälkäänsä mieluumin kuin söi.

Ymmärränkö tämän oikein eli lapsi ei ole alle 1-vuotiaana syönyt juuri mitään vaan elänyt pelkällä maidolla? Tai mitä söi?

Ihan kiinnostaa, että mitä ovat sanoneet tästä neuvolassa?

Mä pyytäisin jotain kautta apua, vaikka neuvolan kautta lähete ravintoterapeutille. Ruokavalio on tosi kapea eikä ole lapselle hyväksi.

 

["hmmm"]

kun keität makarooneja, heitä linssejä sekaan, pirun terveellistä, eikä meillä ainakaan pennut edes huomaa, että sinne on ujutettu jotain sekaan